Ritmikus gimnasztika – összetett sport, ahol gyakran a torna sérülést okozhat. Ennek egyik oka lehet laza vagy rosszul összegyűjtött haj. Ezért Fontos kiválasztani a geek a ritmikus gimnasztika.
Gerenda
A gerenda egy gyönyörű és univerzális frizura, amely megfelel a napi lehetőségnek, vagy különleges alkalmakkor, például tornatermi teljesítményre. Ez a frizura megkönnyíti, erre szüksége lesz: gumi zenekar, „bublik”, láthatatlan vagy csap, opcionális háló, hajlakk.
A gerenda első opciója így történik.
- Hogy erősen magas farok legyen, hogy ne csússzon le.
- Vegye ki a végén a farok a „Bublik” és a szél a haját a „bagel” a végére.
- A csapok vagy láthatatlanság segítségével rögzítse a fejét.
- Ha a gerenda szorosan ül – egyszerűen gondosan alkalmazható a haj lengyelkel.
Ha nem, akkor jobb, ha először visel egy speciális rácsot, majd együtt van vele, vagy láthatatlan, hogy rögzítse a csomagot. A jobb rögzítés kell alkalmazni haj lengyel.
A gerenda második lehetősége nem kevésbé szép, mint az első. Számára szükségünk lesz: gumi sávok, csapok vagy láthatatlan, hajhordó, speciális háló.
- Azt, hogy egy szűk szoros farok, ebből farok sző a szokásos pigtail és a végén fix gumiszalagot.
- Ébredünk egy fonott a tengelyed körül az alapítványhoz.
- Különleges hálót viselünk a kapott kötegen. Javítás láthatatlan vagy csapokkal. Az eredményt rögzített haj lakk.
Gulka Ballerina
Ez a frizura nagyon könnyen végrehajtható. Ez csak egy gumi és több csapot vesz igénybe.
- A farkát, de nem a végéig (valahol a harmadik forgalomban, egy hajszálat tervezek). Azaz, van egy hurok, egy kis farok maradt.
- A maradék kis farok körüli tekercs gumi és rögzítse láthatatlan.
Összegyűjtött zsinór
Ebben az esetben bármilyen típusú zsinórot használhat a saját belátása szerint.
- Tedd 2 olyan zsinórra oldalán a fej és rögzítse a gumiszalag.
- Az alján a fej kötjük ezeket zsinórra együtt a hardver (láthatatlan). Ha szükséges, akkor minden megoldódik lakk.
Spirál
Ez a frizura már átfogóbb. Mert meg kell fonni a fonat (bármilyen) egy kört.
- Egy kis része a haj elválik a bal felső oldalon, a fej, és kezdjük el szőni a pigtail, fokozatosan intelligens kis szálak. Braid kell menni egy kört, így próbálja fűzni a lágyabb kanyarban úgy, hogy a poligon nem kap.
- A végén, amikor a copf elkészült sző, akkor egyszerűen nyakkendő neki vége egy gumiszalagot, hogy ő csak lógott, vagy megingathatatlan vége pontosan töltse alatt a haj, ha lehetővé teszi a fonat, és biztosítsa a láthatatlan.
Az összegyűjtött frizura
Csak akkor kell semmilyen kötést (ez jobb, hogy anyag, illetve a gumi nélkül különböző ékszerek, úgy, hogy azok ne zavarják a beszéd) és láthatatlan.
- Vesszük az összes haját, adott esetben hagyhatja kis szálak az arc, mi tesz egy öntet.
- Kezdjük, hogy a haj kis szálak tetején keresztül az öltözködés, és meg kell csinálni mindkét oldalán, majd a központ a öltözködés, időről időre fogunk kiegyenesedik a szál, hogy a kötet a hairsty.
Ha néhány helyen, rövid szál hullik ki, akkor fel kell ragasztani a láthatatlan.
Bunch a Kososh
Ez a frizura egyszerű, elegáns és ugyanakkor egészen eredeti és szokatlan, Ezért megfelelő díszíteni bármilyen beszéd tornászok.
- Kezdjük azzal, hogy egy sima minta a fejen.
- Ezután kezdjük szőni minden fonat az ízlése mindkét oldalán, így annak érdekében, hogy a zsinórra „elment” egymással találkozni, vagyis szögben. Befejezni őket egy ponton.
- Amint a fonat kezd kiválni a fejét, megáll a szövés és a nyakkendő egy gumikötél. Nem ugyanaz a másik oldalon.
- Aztán össze kell kevernünk a zsinórunkat egy farok elkészítésével.
- Ezután húzza meg a hajat a gumi körül, és rögzítse a láthatatlan vagy csapokat.
- A megbízhatóság érdekében megjavíthatja az utolsó frizurát.
Kosár
Algoritmus az ilyen teremtéshez.
- Egy alacsony rendes farok, majd enyhén illeszkedünk. A közepén egy lyukat készítünk a közepén és a tetején, hogy tegye a farkunkat.
- Így a dolgok, miközben lehetővé teszik a hajhossz.
- Amikor a kis farok marad, szórakozik a haj kis részével láthatatlan.
- A végén érdemes mindent rögzíteni a haj lakkjával.
Íj
- Magas farok készítése, de nem a végére, hogy egy hurkot kapjon egy kis farokkal.
- Ezután felére osztjuk ezt a hurkot, és ezek között a két rész között a fennmaradó kis farok.
- Ha a haj hossza lehetővé teszi, hogy felállítsa ezt a farkát a gumi körül és javítsa meg. Ha nem, azt rugalmas zenekaron kell végezni, és a megbízhatóság érdekében láthatatlan.
Két rózsát
Ahhoz, hogy frizurát készítsen, meg kell próbálnod előre a szabadidővel.
- Készítsen 2 magas farokat. Aztán meg kell szednie a hétköznapi pigtaileket tőlük, és a végén egy kis szilikon gumiszalagot köt.
- A szövés folytonos zsinórok, egyrészt fokozatosan húzzuk a szálakat, de nem a végére, mintha a frizurát további mennyiségben adná. Ugyanakkor meg kell tennie ezt, hogy ha a fonat visszaállítja a gumi körül, akkor a kötet oldala kívül volt, és nem a „Rose” belsejében.
- Hogyan dolgozott ki a zsinórok, fel kell szüntetnünk a gumit egy körben, így a rózsák típusát adjuk.
Végül minden láthatatlan és haj lakkot kell biztosítania.
Csokor a lábakon
Ehhez a frizura, jobb, ha színes gumit készít, így érdekesebbnek tűnik.
- Először sima minta. A fej alján kiindulva mindkét oldalán elkülöníti ugyanazokat a fejét a fej, amelyből 2-3 farkát fogunk készíteni a haj hosszától függően.
- Először az alulról farok, rugalmas zenekarok rögzítése. Fontos megjegyezni, hogy a farkát a fej általános központjába kell küldeni, egy pontra.
- Aztán vezetjük a farkát az emeleten, a második farokhoz szánt hajjal együtt, közös farok. Ugyanúgy és a harmadik farok.
- Ugyanaz, másrészt.
- Miután elérte a végét, két felső farokból egy csomagot készítünk, és a tetején speciális hálót viselünk, és láthatatlanok.
Érdemes emlékezni arra, hogyCE frizurák a ritmikus gimnasztika előadásaihoz kényelmesnek, erősnek és gyönyörűeknek kell lenniük. Ez a cikk csak egy kis részét mutatja a lehetséges frizurák a torna számára.
De te és önmaga is kísérletezhetsz a hajjal, a bemutatott lehetőségekre támaszkodva és saját stílusod megteremtése.
A frizurák létrehozására szolgáló szakemberek a tornatermek számára lásd a következő videót.
Milyen gimnasztika frizura lehetőségek vannak? Keresem azokat a frizurákat, amelyek hosszú ideig tartósak és kényelmesek, miközben sportolok. Van valami ajánlásod vagy tippjeid a megfelelő gimnasztika frizura kiválasztásához? Köszönöm!