Sófürdők lábhoz: előnyök és károk, főzés és alkalmazás tippek

A só gyógyító tulajdonságai hosszú ideig ismertek, ezért gyakran használják a kádak és a lábak fürdőinek fő összetevőjeként. Ez egy egyszerű és megfizethető ügynök, amely kedvező hatást gyakorolhat a lábak szépségére és egészségére. Hogyan lehet ilyen fürdőt készíteni, és pontosan a felhasználás, hogy mindenki hasznos lesz.

Jótékony jellemzők

A lábak sós fürdője hatékony és mindig megfizethető eszköz azoknak, akik az alsó végtagok ifjúságait és szépségét szeretnék kiterjeszteni. Az ilyen eljárások tökéletesen segítenek a munkanap végén, hogy eltávolítsák a fáradtságot a lábakkal, és ne csak. Ennek jótékony eszközökkel is az a tény, hogy erősíti a körmöket és segít megszabadulni a gomba, és azt is javallott után repesztés. Az ilyen fürdőket szagtalanító, gyulladásgátló és gombaölő hatása, ami nagyon fontos és bármikor az évben.

Leggyakrabban az ilyen fürdők használja tengeri só – megtalálható bármely gyógyszertárban. Ha szeretné, akkor vásárolhat só különböző adalékanyagok formájában hasznos gyógynövények. Is használja a szokásos kő só, vagy egyszerűen csak a nagy, jódozott.

Fürdő sóval tudja távolítani a fájdalom, feszültség és fáradtság láb, és megszabadulni a túlzott izzadás, a végtagokon és segít a sebek gyógyulásában. Sok magatartás ilyen eljárások céljából rendszeresen megakadályozzák a kialakulását különféle fertőzéseknek és a fejlesztés arthritis. Ez is segít a megduzzad, kiküszöbölve a felesleges folyadékot a szervezetben.

A só javítja a munka a hajók és a szív, erősíti a mentelmi és idegrendszer. Mindez annak a ténynek köszönhető, hogy a só, különösen a tengeri, tartalmaz-e ilyen hasznos anyagok, mint például a jód, magnézium, kalcium, vas, szilícium és cink. Rendszeres használata ilyen fürdők hozzájárul az a tény, hogy az ízületek elő a szükséges hasznos elemeket.

Ellenjavallatok

Kétségtelen, hogy bármilyen hasznos eljárás károsítja a szervezetet, ha nem veszi figyelembe a vallomást a használatra, és nem veszi figyelembe az ellenjavallatok. Só eljárások a lábak kategorikusan nem ajánlom azoknak, akik szenvednek a magasabb vagy alacsonyabb nyomáson, vagy szívproblémák. Abban az esetben, a rák, az ilyen eljárásnak szintén ellenjavallt.

Továbbá, az ilyen egészségügyi eseményeket nem ajánlott tartanak azoknak, akik cukorbetegségben szenved, visszér, vénás elégtelenség, glaukóma, vagy olyan egyéb betegségek, amelyek mellett az ilyen eljárások tiltottak. Ne vegyenek részt a só fürdők és a terhesség vagy a szoptatás ideje. Ugyanez vonatkozik a nők a menstruációs ciklus alatt.

Annak ellenére, hogy a legtöbb eljárások szedésére megelőzése és megszüntetése gomba, akkor nem mindig ilyen fürdők. Abban az esetben, egy elindított gomba vagy bőrbetegségek gennyes típusú, egy ilyen só eljárás csak súlyosbítja a helyzetet.

Abban az esetben, ha kétséges, hogy hasonló eljárás előnyeit vagy kárt, akkor jobb, hogy forduljon orvos, annak érdekében, hogy elkerüljék a betétek.

Hogyan fogadja?

Elhelyezése előtt egy ilyen eljárás magad, meg kell kitalálni sokféleségét. A sóval rendelkező fürdők különbözőek, és más hatással vannak. Például lehet, hogy egy tonik, terápiás, tisztító- vagy gondoskodó fürdő, és más, mint a pihentető és megelőző.

Hogy pontosan az eljárás szükséges, meg kell fontolnia néhány olyan szabályt, amely segít mindent, és maximális haszonnal jár. Először emlékezz erre Az eljárás megkezdése előtt alaposan meg kell mosni a lábam, lehetőleg szappannal és mosással.

Általános szabályként a forró víz a medencében vízzel érkezik, feloldja a szükséges mennyiségű sót. Miután a sót feloldjuk, érdemes egy kicsit hígítani az összes hideg vizet, hogy a víz kényelmes hőmérséklet legyen. A lábakat vízbe kell meríteni a boka felé. Az eljárás nem tarthat több mint tizenöt percet.

Ha elkészültél, mindenképpen öblítse lábad meleg vízzel és törölje le, de néhány receptet, éppen ellenkezőleg, lehetetlen öblítse láb. Ezek az ajánlások nem véletlen, mert mindig szem előtt tartani a tippeket.

Javasolt, miután az eljárásokat kell alkalmazni bőrpuhító krémmel, amely kifejezetten a láb, különösen, ha szenved túlzott bőrszárazság, és van egy nagy valószínűséggel előforduló repedések.

Ne feledje, hogy a visszaélés ilyen eljárás szintén nem szükséges – nem tud ilyen fürdő minden nap. Hogy azok két-három alkalommal egy héten, a legjobb – az este, lefekvés előtt.

Ami a sót, biztos, hogy válasszon a legtöbb nagy, hiszen több ásványi anyagok és tulajdonságok. Fontos az is, miközben a fürdő, hogy vegye figyelembe a víz hőmérséklete. Ideális esetben meg kell vásárolni egy hőmérő a víz, így pontosan tudja, hány fok az oldatot. A fáradtság enyhítése érdekében a víznek nem lehet melegebb, mint huszonöt fok, de nem hidegebb. A pihentető fürdőt, a vízhőmérséklet nem haladhatja meg a negyven fokot, kb. Harminchét vagy harminc-nyolc fok optimálisan megfelel a feladatnak.

Receptek

Először is, szeretném elmondani néhány a jellemzői és típusai eljárásokat. Abban az esetben, ha a fürdő profilaxisra történik, biztonságosan hozzáadhat különböző gyógynövények kivonatait. Annak érdekében, hogy az eljárás egy relaxáló hatású, menta kivonatok, a levendula és a vadász ki kell egészíteni. A tonizási eljáráshoz csalán vagy teafa kivonatra van szüksége. Annak érdekében, hogy az eljárás hozza a legnagyobb hasznot és satuned a szervezetet vitaminokkal, felveheti alga kivonat.

Sósfürdők otthon egy kiváló eszköz, hogy hagyja abba gondolkodás megduzzad. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a felesleges folyadékot a szervezetben, és leküzdeni a táj problémát, meg kell, hogy a tömény oldatot, és tartsa a lábat benne legfeljebb tíz perc. Egy liter forró vizet, meg kell hígítani 50-60 gramm só. Abban az esetben, ha szenved köszvény, vagy csak szeretnénk, hogy egy eljárás antiszeptikus megelőzésére, egy evőkanál sót elég egy liter vízben.

Ha kiad egy tanfolyamot, akkor nem lehet több, mint tíz nappal. Miután meg kell, hogy egy kis szünetet két hétig.

Azok számára, akiknek problémái vannak hézagok, és aki nemrég túlélte a törés, segít a következő recept. Egy liter forró vízben kell hígítani hetven gramm só. Tartsa a lábát egy ilyen megoldás, maximum tizenöt perc alatt – ez segít visszaállítani a mobilitás az ízületek, megszünteti a fájdalmat és a duzzanatot, eltávolítja a gyulladásos folyamatokat, és visszaadja a hangot. Az eljárást kell végrehajtania, lefekvés előtt. A tanfolyam nem tart tovább, mint tíz nappal. Egyébként mossuk le a lábadat egy ilyen eljárás után – csak ki kell száradnod őket.

Hogy megszabaduljon a túlzott izzasztó lábaktól, különleges fürdőt főzhetsz. A liter vizet kell három evőkanál sót és négy evőkanál tölgyfa kérge. A víznek nagyon forrónak kell lennie, mivel az összes összetevőnek húsz perc alatt ragaszkodnia kell, és csak akkor indítsa el az eljárást. Tartsa a lábadat ilyen vízben, legfeljebb tíz perc alatt.

Megszabaduljon a repedésekből, a kukoricákból, a szemölcsöknek és a növekedésnek a szokásos jódált só. A medencében meleg vízzel két evőkanál sót kell hígítani. Ha van egy talpi szemölcs, akkor az eljárás előtt akkor bőségesen kenjük jód. Egy héttel később, az ilyen eljárások eltűnik.

Megelőzése és megszüntetése érdekében a fáradtság a lábak után a munkanap, javasoljuk, hogy a fürdő a következő recept. Két liter vizet kell három evőkanál só. Választhat bármilyen tengeri, adalékanyagok nélkül, hiszen továbbra is telített jóddal. Ezután hozzá kell adni a három vagy négy csepp jázmin és rózsa illóolaj – ez ezek az olajok, amely segít leküzdeni a fáradtságot, és mentse a stressz.

Ha azt szeretnénk, fürdő élénkítő hatású, adjunk hozzá néhány csepp narancs olaj és néhány csepp borsmenta olaj segít a stressz feloldásában, emelje a hangulatot, és segít jobban alszol éjjel. Az eljárást kell tartania 1520 perc, akkor nem csak segít elfelejteni a fáradtság, hanem fel a hangulatot.

Abban az esetben, ha szeretne eltölteni egy tisztítási eljárás láb, akkor a következő recept. Vegyünk egy fél liter forró vízben, akkor is kell egy kólát, hétköznapi ételek (szó szerint egy teáskanál), és két evőkanál só. Mindent le kell vízben feloldjuk, és amint lehűl kissé kellemes hőmérsékletet, akkor csökkentheti a lábak ott pontosan tíz percig.

Miután egy ilyen fürdő nem ajánlott öblíteni a lábak – jobb, ha egyszerűen szárítsuk meg, áztatott tejszínnel, tedd a vékony zokni és lefeküdni.

Lefekvés előtt, akkor lehet, hogy egy másik relaxációs. Ehhez szüksége lesz egy medence meleg vízzel, két evőkanál sót (jobb válasszon tenger), két csepp levendula illóolaj és két csepp kamilla olaj. A víz hőmérséklete legyen harmincöt fok. Tartsd a lábad, pontosan tizenöt perc, ami után szárazak és alkalmazza a kedvenc krém. Miután egy ilyen eljárás, akkor felejtsd el a fáradtság és álmatlanság.

Vélemények a sós fürdőkéről a lábakra.