...

Minden, amit tudni kell, intim higiénia

Minden, amit tudni kell, intim higiénia

Nem mondhatjuk, hogy a téma a női intim higiénia borítja olyan széles és finoman, hogy minden lány gyermekkora óta ismeri róla. Még az iskolában során a biológia és az orvosi tudás, le van írva uncomongable kevés. De pótolja a tudást nem is késő, hogy felnőtt nők.

Ami?

Intim higiénia – szerves része a napi ellátás. Általános a testápolás és gogiene zóna higiénia nem olvadnak eljárás során meg kell különböztetni. Ha csak azért, mert a hüvely pH-t inkább a savanyú és szétesnek. Meg kell mondani, hogy a szakértők hívja a hüvely egyedi öntisztító közeg útjaik fenntartani az optimális egyensúlyt a mikroflóra.

Ideális esetben minden nő ne csak jól ismerik a jellemzői a test, hanem figyelemmel kíséri a funkciók a ciklus a természet a mentesítési. Például, fehér és átlátszó kiosztott teljesen normális. A méh mirigyek, különleges kenőanyaggal keletkezik, amely szükséges, hogy megőrizzék a természetes nedvességet a hüvely. Válogatás – semmi, de természetes módon öntisztuló nemi szervek. Rossz, ha van szaga, furcsa színű vezet viszketés és irritáció.

Mennyi pontossággal kell – a kérdés az egyéni. Akkor végezzen naplója önálló megfigyelések, amely azután meg kell beszélni egy nőgyógyász. A természet a kiválasztás függ a napon a ciklus. Menstruáció előtt, általában jobban, ők sűrű és jobban észrevehetőek, az is normális.

Intim higiénia nők törődnek a lágyéki terület rendszeres elemi önvizsgálatra és megértése, hogy mi lesz az ellátás a menstruáció, a szülés utáni időszakban, és így tovább.

Alapvető szabályok

Mit lehet, de mi nem, hogyan kell tartani az intim zóna higiénia – itt az ideje, hogy szétszedni ezt az egyszerű kérdést.

Szakértő tanácsadás.

  • Napi zuhanyzó intim higiénia szükségszerűen. Időszakban a menstruáció, ezt az eljárást meg kell ismételni legalább kétszer (mindegyik után eltolódása a tömítés / tampon / tálak).
  • Ha nincs lehetőség arra, hogy egy zuhanyzó, akkor kell használni a nedves szalvéták. Rendes, nem antibakteriális, nem ízesített. Lehet vásárolni ezeket használják ellátás csecsemő bőre.
  • Különleges folyadékok karok (spray, gél) nincs szükség – az orvosok ragaszkodnak ehhez. Minden felgyülemlett váladék, szennyezés nyugodtan mossuk le langyos folyóvízzel.
  • Ha a kérelmezett összeg még mindig (például a kritikus nap), megtalálja a kedvére valót, feltétlenül jelzi a pH-ja 3,3-5,2. A készítmény az ilyen alapok nem kell illatanyagok, parabének, színezékek, aromák, agresszív pavs.
  • Nem óvakodjatok a nemi – Sokan nem is képviselik a termék felületén élő kórokozók számát.
  • Az ágyék karjaival kapcsolatos összes manipulációt a hátul előtt kell elkészíteni – a pubistól a végbélig. Ellenkező esetben a kórokozók a hátsó folyosón lehet bejutni a húgycső, ami tele van negatív következményekkel.
  • A törölközőre törölje a nemi szerveket.
  • Fehérnemű lányoknak, lányoknak, nőknek kizárólag természetes anyagokból kell készülniük, Kényelmes méretű, hogy nem gumiabroncs bármilyen területen. Ágynemű változása – naponta. A mosás jobb a hipoallergén porok elvégzéséhez, külön-külön más ruhákból. Új fehérnemű is ki kell terjeszteni, mielőtt zokni.
  • Mosás a zuhany igaz higiénia, de a fürdő elsősorban relaxáló. Az álló vízben lévő fertőzések csak elterjedhetnek.
  • Nem tudja viselni a napi tömítések minden nap – ez veszélyes a mikroflóra vagina. Csak az intenzív természetes mentesítés napjaiban, a menstruáció utolsó napjaiban (gyenge kisüléssel), valamint gyenge vizeletes inkontinencia esetén.
  • Ha kenőanyagokat kell használnod, biztonságban kell lenniük. Nem kívánt összetevők Kenőanyag: Alcohol – Mert szárítjuk, cukor – egyenlőtlenséget teremt a mikroflóra, mentol – sérülést nyálkahártyák, parabének – allergének, glicerin – összefüggésben ez az eszköz tekinthető tápközeg gombák.

Ez minden, nincs más trükkök. Megfigyelése ezeket a szabályokat, akkor nem kell aggódnia elégtelen higiénia.

Milyen források felhasználása?

A piac kínál rengeteg csövek, palackok eszközökkel, amely, ha úgy gondolja, hogy az információkat a címke, állapotának javítása az intim zóna, make ellátás javítása. Persze, marketing sokkal több, mint az igazság. Porok, habok, nem gyógyászati ​​gyertyák, tejet nemi szerveket a legjobb haszontalan, a legrosszabb – veszélyes.

És mégis érdemes felülvizsgálatát valamilyen eszközzel.

  • intim szappan – Egyik kötelező elemeket lesz tejsav. Ott is lehet növényi alkalmas elemek ellátás egy intim zóna. A kiváló minőségű szappan kizárt színezékek, tartósítószerek, illatanyagok. De szappan segítségével csak azok a nők, akik nem rendelkeznek a problémákat száraz nemi szervek.
  • Gél – Javasoljuk, hogy a lányok érzékeny bőrre. A lágy emulzió, nincs szappan, de az is fontos mikroflóra tejsav egyensúly. Természetes gyógynövények vannak, és alkatrészek. Kis része a gélt elvált meleg vízben, alkalmazható a nyálkahártya, majd alaposan lemosni.
  • Penka és Mousse – Ezek a formák megfelelnek a nők, igen enyhe bőr. Ha úgy dönt, az eszközöket az ilyen típusú, akkor is csak a palack az adagoló.
  • Nedves törlőkendők – legyen alternatívája a lélek, amikor lehetetlen. De nem a teljes csere neki.

Fontos megjegyzések: Egészséges pH-indikátor a hüvelyben – 3,8-4,5 egység. Ez lehetővé teszi a természetes tejsavat, amely során képződő lactobacterium élet, lehetetlenné teszik, hogy reprodukálni kórokozók. PH szinten intim higiénia eszközök semlegesnek kell lennie.

Figyelem! Lányok, legfeljebb 12 éves használhatja alapok PH 6,5-7 szinten. Ugyanezen értékek, a nők a klimax időszakban lehet számítani. Terhes nők kell alapulnia értékei 3,5-4,5 egység, és az összes többi nő 13-45 év (hozzávetőlegesen) kell választani alapok pH-ja 4,5-5 egységek.

Az ilyen alapok részeként hasznos tejsav mellett figyelembe kell venni:

  • Triklozan – Elpusztult a kórokozók számára+
  • Calendula kivonat – erős gyulladásgátló hatású+
  • Romaista kivonat – gyógyítja a sebeket+
  • Kirakás – kiváló antiszeptikusnak tekinthető+
  • Panthenol – hidratáló összetevő+
  • Kivonat a kéreg tölgy – erős regeneráló hatásúak+
  • D-vitamin – puhítja a bőrt.

Ha minden nap ilyen termékeket szeretne használni, akkor csak azokat kell megvásárolnia, amelyek a csomagoláson, amelyek „napi használatra” vannak írva.

Az orvosok arra figyelmeztetnek, és arról, hogy mi tűnik ártalmatlan, de ez káros: például körülbelül fürdő bombák. Mint egy habfürdő (az úton), hogy veszélyesek azok összetétele képes sérti az egyensúlyt a hüvelyi mikroflóra. Nem jelenti azt, hogy megszabadulnia kell a bombákat és a habszor, és örökké: havonta egyszer megengedheti magának, hogy öröm legyen.

Szükséges tantárgyak

A fő kérdés, az intim higiénia botlogó blokkja douching. Itt van a népi receptek széles területe: egy feltételesen ártatlan kamilla megoldástól az ecet öntésére a hüvelyben. A szárítás nem a kötelező és biztonságos ellátás listáján szereplő eljárás. Árt az ő többé, mert a haldoklás egy ülése képes a hüvelyből és hasznos baktériumokból kihozni.

Sem ecet, sem kamilla, sem klórhexidin nem javíthatja a mikroflórát. Nem szabadul meg megszabadulni a rossz szagtól, mert ha igen, akkor sem elegendő higiénia vagy fertőzés. Mindez nem a haldokló által korrigált. A tudatlanság, sok modern nő – és szörnyű – úgy vélik, hogy a diszfunkció a természetes kisülésből enyhül. De kell, hogy a szexuális szféra normál állapotának mértéke. Ha fehérek és átlátszóak, mennyisége gyakori, nincs furcsa szag, csak örülhet – egy nő egészséges, a reproduktív rendszer úgy működik, ahogyan azt.

Milyen elemekre van szükség az intim higiéniához.

  • Pasztermédek. Rendes, kritikus napok (nappali és éjszaka), valamint az akut szükségesség esetén naponta. Ismételje meg, folyamatosan viselt naponta nem. Inkább segítenek, ha nincs lehetőség, és megváltoztatják a fehérneműt.
  • Fürdő az eljárásokhoz. Nem kötelező téma, de hasznos lehet, ha az orvos üldözi az ülőfürdőket, hogy megszüntesse a tombolást, például a bőrirritációt.
  • Törülköző. Szigorúan az ágyék zóna, rendszeresen változik.

Intim pénzeszközök – ha szükséges, és mérsékelten, tamponok – az alkalmazás minden figyelmeztetésével, és nem folyamatos alapon, a vizelet egyáltalán nem szükséges. Dezodor a nemi szervek számára – több mint vitatott. Tisztán mosott, jól ápolt intim zóna semmi szaga.

Jobb, ha több steril pamut tiszta rongy, amely napi helyett használható, míg otthon. A bőre lélegeznek, ne hozzanak létre veszélyes üvegházhatást.

A kritikus napokban intim zónák gondozása

Higiénia a menstruáció során – a kérdés, amelyet meg kell tanulni a pubertate-ben. A menstruáció napjaiban a méhnyak külső ZEV egy kicsit nyitott, ami megkönnyíti a méh kiáramlását. Azaz a méh ürege ezekben a napokban sokkal sebezhetőbb a kórokozók behatolásához. A menstruáció során rendszeres sugárzás nem csak egy reggeli zuhany, akkor a generitok állandó behelyezése a tömítés minden egyes eltolódása után. Legalább napi 4-5 alkalommal kell előfordulni.

Szakértői tanács:

  • Fürdő, szauna, fürdés a menstruáció során+
  • A tömítéseket 2-3 óránként kell módosítani, ha korábban töltötték a kisütéssel – azonnal kitöltve+
  • Tamponokkal is érdemes sietni – több mint 3 óra a hüvelyben, és veszélyesek+
  • Ha egy nő menstruációs tálat élvez, akkor valahol 4-5 óra alatt változik+
  • Az ízesített tömítéseket az allergiák fejlesztésével telik, jobb, ha elhagyja őket+
  • A lányok nem használhatnak tálat vagy tamponokat, csak tömítéseket+
  • Illeszkedjen a szokásos vízhez, amelynek hőmérséklete megegyezik a test hőmérsékletével, lehet hozzáadni kamilla infúziót vízbe+
  • Mosott után a nemi szerveket óvatosan blokkolhatja egy törülközővel: ne dörzsölje, de csak finoman öblítse le+
  • Bugyi a menstruáció során, mint általában, naponta egyszer változik+
  • A kopás nem érdemes – a tömítések rosszul vannak rögzítve, dörzsöli a bőrt, hogy a menstruáció napjaiban teljesen felesleges problémák vannak.

Fürdés friss vízben menstruációs napokon is elfogadhatatlan, bár az orvosok nem tiltják meg az orvosokat a tengerben.

De az ilyen eljárások a tamponok használatát igénylik, amelyek, amint azt már megjegyezték, veszélyes. Egy bizonyos pontból elkezdenek megakadályozni a méhektől való elválasztás természetes kiáramlását, ami nagyon káros. Talán még a toxikus sokk szindróma kialakulása is, és ez már a kockázat, ami a kórházba vezet.

A szex havi napokon is nemkívánatos:, és ez még a kényszer vagy kényelmetlenség kérdése sem, és ugyanolyan fenyegetést jelent a kórokozók behatolásának a hüvelyben. Enyhén használja ezeket a napokat a biztonságos szexhez. Inkább egy nő akarja magánéletet, békét, pihenést. Ő érezheti a súlyosságot az ágyék területén, ami bizonyos mértékig normális, talán többet szeretne pihenni, pihenni, elkerülni a tevékenységet.

Higiénia terhesség alatt és szülés után

Minden terhesség felelősséget vállal magának és gyermekéért. Még elégtelen higiénia képes alakulni komoly problémákat a magzat meg: a vetélés kockázata, hogy a magzati fertőzés. Nem szükséges, hogy a pánik, akkor csak meg kell emlékezni néhány vasbeton szabályok.

7 szabályai intim higiénia a terhes nők.

  1. Zuhany széf, fürdő – nincs. Igen, néha szeretne pihenni egy kád forró, de jobb, ha nem is a szülés után, amikor a szervezet visszaállítja.
  2. Szauna és fürdő is várja meg, amíg a „szabad tartás”. Nem mennek a túlterhelés, és lehetővé teszi a magas hőmérséklet kipróbálni erejét.
  3. Ez jobb, hogy nem használ intim eszközzel, és ha ez nem működik, preferenciát nem adott folyékony szappan, de gél vagy hab.
  4. A víz hőmérséklete nem hideg és nem meleg. Bármilyen thermostress kiteszi nagy a veszély, szervezetben.
  5. Meg kell mosni, ugyanúgy, mint a terhesség előtt, előtte a hátsó.
  6. Viseljen csak kényelmes fehérnemű természetes anyagokból.
  7. Bármilyen furcsa szag, amely megváltoztatja a kiválasztás színét – az oka nagyobb valószínűséggel látogasson el az orvoshoz.

Ne félj a pigmentáció erősítéséről a genitális szervek területén – ezek a hormonok így „festék” a bőrt. A születés után minden visszajön, mint korábban. Amellett, hogy a belépő zónát naponta mosni kell, a szőrszálaknak meg kell fektetniük. Ők is veszélyesek az akkumuláció és a kórokozók szempontjából a hüvelyben.

A szülés utáni intim higiénia elvei.

  • A méh része, amelyhez a placentát korábban csatolták, az áldás után – a sebfelület. A placenta nem túl gyorsan regenerálódik, mert sok kis edény van, mert a higiéniai lovak több mint fontosak. Bármely csúszás az endometritis, a gyulladásos folyamat a méhben.
  • Ha a szülés során egy nőnek szexi módja volt, vagy epizotómiát tett, a higiénia még több követelmény. Varratok lehet olvasztott, ha nem követik az állapotuk, nem kezeli őket ajánlásai szerint az orvos. A legtöbb helyes dolog, hogy lehet a gyors gyógyulás az Orosz Tudományos Akadémia – fürdőkhöz. Fiatal anya meg kell találnia a lehetőséget, legalább egy fél órát egy nap anélkül, fehérnemű.
  • Szülés kisülés (Lochi) lehet lepni egy fiatal anya. Nem mindenki tudja, hogy mi az, és miért vannak természetes. Az első napot a kórházban, amikor juttatások nagyon bőséges, meg kell használni nőgyógyászati ​​tömítések. Ők ellenállni egy ilyen térfogatú mentesítés. Otthon is megy a szokásos módon, de csak nem egy háló, egy puha pamut felület.
  • A fürdőszobában a szülés után, akkor is, hogy közelebb. Legalább egy pár hónapig, amíg Lochi halad, meg kell szorítkozunk, hogy a zuhany alatt. De tart minden nap, lehetőleg reggel és este.
  • Tej szemüveget kell mosni, miután minden etetés. Sokkal jobb, hogy nem ez a közönséges víz alkalmazása nélkül további források. Majd óvatosan mossa le a törülközőt speciálisan fenntartott erre. Ha szükséges, akkor a tömítések a mellkas: vannak olyan, hogy mentse az áramlás, nem adja meg a bőrt irritálja és verejték.
  • Hogy felszívja a kisülést nevezik gyermekágyi folyás, csak tömítéseket kell alkalmazni. nem tamponok! Meg kell őket zárni legalább néhány hónapig.

          Miután szülés, a nő nem érzi a késztetést vizelési: a nyomás által érintett idegvégződéseket a kismedencei zónában kapcsolódó áthaladását a gyermek által a generikus utak. De ahhoz, hogy a WC-go biztos, hogy megy, a túlzsúfolt hólyag is fenyegetést jelent a patogének szaporodásának.

          Hagyja, új ismeretek segítségével figyelmezteti összes kockázatot és csak hozzá az egészségügyi!

          Értékelje a cikket
          ( Még nincs értékelés )
          Terezia Agoston

          Üdvözlet, az otthoni kényelem és kényelem rajongói! Én vagyok Terezia Agoston, és a háztartási gépek birodalmában folytatott expedícióm 41 gyümölcsöző éveket ölel fel. Ami kezdetben felkeltette az érdeklődésemet, olyan karrierré vált, amelynek célja a háztulajdonosok segítése a készülékválasztás labirintusában való eligazodásban.

          Női magazin - divat, szépség, mindennapi élet és otthoni gondozás, pszichológia és kapcsolatok
          Comments: 1
          1. Richárd Takács

            „Mit szabad és mit nem szabad használni az intim területek tisztítására? Mik a legfontosabb szabályok és mit kell biztosan kerülni ebben a tekintetben? Milyen termékek a legideálisabbak az intim higiéniához?”

            Válasz
          Megjegyzések hozzáadása