Higiéniai szájüreg – a napi kötelező eljárás, amely lehetővé teszi, hogy megőrizze nemcsak az egészségre a fogak, hanem jótékonyan befolyásolja a feltétele a szervezetben, különösen a gyomor-bél traktus. Annak ellenére, hogy a látszólagos banquality az intézkedések, nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra. Távol mindenki pontosan tudja, hogy – hogyan kell tisztítani a fogakat reggel. A kérdés merül fel – erre a reggeli előtt vagy után?
A fogak tisztítása étkezés előtt
A legtöbb embert közvetlenül a reggeli után azonnal kefélni kell. A legvalószínűbb, mert a szokás miatt történt, mert a szüleik tanítottak. Ez manipuláció volt szükség, hogy elérjék a következő hatásokat:
- Frissítse a lélegzetet, megszüntesse az ételt, amit evett+
- Vegye ki az élelmiszer-részecskék, amelyek maradni a felszínen a fogak vagy beragadt közöttük.
De senki sem vizsgálja, hogy miért ténylegesen meg kell tisztítani a szájon át, reggel óra. Végtére is, nem minden olyan elcsépelt és nem csökken kizárólag a fogkő eltávolítás az élelmiszer.
Ezt a tényt számos tanulmány igazolja, köztük az amerikai fogászati akadémiát. Tehát az egyik vezető orvos az orosz kutatócsoport, Howard Gamble rámutat arra, hogy csak egy kis számú ember valójában megérti, milyen tisztításra van szükség.
Ezt a műveletet azonnal végrehajtani kell, miután egy személy felébredt. Rendszeresen elérheti bizonyos hatásokat.
- Először távolítsa el a repülést minden olyan baktériumból, amely alvás közben alakult ki.
- Megakadályozzák, hogy az étkezési részecskék keletkező fóliájához ragaszkodjanak, amelyek még tömörülnek.
- Ha megszünteti a patogén flóra étkezés előtt elkezdődik, a baktériumok és más mikroorganizmusok nem esnek a gyomorban. Így az emésztőrendszer romlásának valószínűsége és a negatív hatás kizárásra kerül.
- Ha egy személy tisztítja fogait reggel utána, így ő csak rontja az állam a fogzománcot, és negatívan befolyásolja az emésztőrendszer.
Dr. Gamble hangsúlyozza negatív pillanatok manipuláció, amely birtokában van evés után.
- Együtt étel a gyomorban, mind a baktériumok tartoznak, amelyek felhalmozódott néhány óra alvás nemcsak a fogak, hanem a nyálkahártya a szájban, beleértve a nyelvi.
- Miután az élelmiszer, akkor nem ajánlott a kefe a fogak 1 óra, mert a zománc felülete ki van téve a sav, amely megtalálható a nyálban és aktívan állt ki miatt az élelmiszer belépő. Tűzzománc válik meglágyult, és ki vannak téve a mechanikai terhelést. Ha valaki ebben a pillanatban kezdődik, hogy dörzsölje a felületet a fogak kefével, eltávolítja a nem csak élelmiszer-részecskék, hanem tönkreteszi a fogzománcot. Repedések kezdenek megjelenni, vagy ez egyszerűen elvékonyodott. Eredmény – patogén flóra lehetőséget kap a juthassanak be a fogat, közvetlenül a dentin. Tehát elkezdi a fogszuvasodás folyamatát további fejlődéssel a szószékben vagy hasonló problémákban.
A fogak jobb tisztán, amíg a táplálékfelvételt a reggeli órákban – jóváhagyja Dr. brit fogak For Life Klinika.
Phil A Stemmer azt jelzi, hogy a fogakat fluorral kell lefedni, hogy ennek a kémiai elemnek köszönhetően a felületi réteg megerősítése. Hozzájárul ehhez a tisztításhoz speciális tészta. Ha ez a manipuláció elindul, mielőtt elindítja, akkor a felület fluorral fedezi, amelynek következtében erősebbé válik, és kevesebb lesz ki van téve a savnak. Ebben az esetben az étkezés nem viseli a fogak negatív következményeit.
Fontos, hogy a reggeli után tisztítsa meg?
Az orvosok egy bizonyított tudományos alapot vezetnek, amelyet számos kísérlet mutatott a témakörben. De sokan figyelmen kívül hagyják az ilyen jó érveket. Ez történik, nemcsak a szokás miatt, hanem nagyobb mértékben, mivel mindenki elkötelezett a vizuálisan vonzó megjelenés és a friss lélegzet miatt. Végtére is, így egy hófehér mosolyt akarsz ragyogni, és nem bosszantja a beszélgetőt egy kellemetlen szájjal.
Ezért a világ különböző országaiban a legtöbb ember inkább tisztítja a szájüreg és a fogak felületét, miután már reggelizik. A pillanatnyi ellátás túllépi az óvatosságot, és negatív eredményhez vezet a jövőben. Végtére is, a felületi réteg zománc így elvékonyodott, és olyan negatív hatása történik minden nap.
Az eredmény nem csak a carious ürességek kialakulása, hanem a fog zománcjának színének romlása. Sárgabb lesz, vagy szürkés árnyalatúvá válhat.
Ez számos okból történik.
- Az élelmiszer hatása alatt, amely a reggeli során belép a szájüregbe, a sav nagymértékben felszabadul. Negatívan befolyásolja a zománcot, lágyítja.
- Aztán a személy fog kefe a fogait, és még mechanikusan negatívan befolyásolja a zománcot. Vékony, a kár és a zsetonok megjelenhetnek rajta.
- Csak néhány óra alatt helyreáll. Ha ebben az időszakban egy személy elkezd enni teát vagy kávét, akkor a színezőanyagok közvetlenül behatolnak a zománcba. Ennek eredményeként a hófehérből sárgás vagy szürkés.
Ennek elkerülése érdekében meg kell felelnie a szájüreg és a fogak tisztítására vonatkozó valamennyi ajánlásnak. Doktor ebben az esetben tanácsot ad néhány manipulációt.
- Reggel felébred, azonnal tisztítsa meg a fogaimat, anélkül, hogy várnád, amikor meg kell enni.
- Kívánatos, hogy a reggeli előtt legalább 30 perccel.
- Miután megkapta az élelmiszer, szükséges lesz, hogy várjon legalább 30 percig, hogy biztosítsák, hogy a sav extraháljuk nyál semlegesítjük.
- Ezt követően, akkor lehet öblíteni a száját és kissé tisztítani a fogak, ha erre szükség lenne. Célszerű csinálni nem olyan intenzív, mint az első alkalommal. Sőt, ebben az esetben csak az élelmiszer-részecskék eltávolításra kerül, ami kibír közvetlenül a fogak felülete halmozódnak közöttük.
Finding kompromisszum
Sokan vannak szokva, hogy reggeli első, majd fogmosás. Meg kell találni a kompromisszumot, hogy megfeleljenek a higiéniai követelményeknek, és ezzel egyidejűleg ne befolyásolja negatívan az állam a zománc. Kell, hogy vegye figyelembe az ajánlásokat a fogorvosok.
- Reggeltől ébredés után, egy személynek kell tisztítani a fogait. Legyen szüksége a lehető legnagyobb gondossággal annak érdekében, hogy távolítsa el az összes felgyülemlett baktériumok. Ne feledje, hogy nem csak a fog felületén kell elvégeznie a kefét, hanem az arc és a nyelv belsejében is.
- Ezután várjon körülbelül 20-30 percet, hogy fluoridfóliát képezzen.
- Reggeli.
- Akkor nézd meg a tükörben a mosolyod állapotát. Győződjön meg róla, hogy intenzíven öblítse ki a száját többször tiszta vízzel.
- Használja ki a fogászati szál előnyeit annak érdekében, hogy megakadályozza az élelmiszermaradványok felhalmozódását a fogak közötti térben. Ne csak az első fogakra, hanem rágásra is. Az ilyen manipuláció képes a külsőleg vonzó mosolyt elérni. Ugyanakkor az élelmiszer összes maradéka, amelyen a patogén mikroflórák telepei alakulhatnak ki.
- Ha nem sikerült eltávolítani az élelmiszerek felhalmozódásait, használhat egy fogkefét, amelyet a folyóvíz alatt előzetesen meg kell nedvesíteni. Ebben az esetben nem használó fogkrémet vagy por. Néha elég csak egy kis mechanikai hatás eltávolítása céljából kis részecskék.
- Ahhoz, hogy hozzon létre egy médium, amely akadályozza a baktériumok fejlődését és a mikrobák a szájüregben, speciális rinsers. Ma ezek képviselik a piacon széles, így mindenki kiválaszthatja a maguk számára a megfelelő készítményt, meglévő egyedi problémákra.
A fázisa manipuláció fontos. Meg kell magyarázni, hogy a gyerekek úgy, hogy azok továbbra is jönnek rendesen és egészségének megőrzését fogaik, mint egy hosszú ideig. Fontos, hogy a megfelelő fogkrémek is részt vesznek a napi takarítás manipulációk. Jobb, ha választani gélszerű, amelyek tartalmazzák a minimális mennyiségű durva részecske képes károsító fogzománcot.
Azoknak a gyermekeknek, meg kell választani a kizárólag gyermekeknek szánt termékek, azok kiegyensúlyozott összetételű. És még egy nagyon fontos pont használata fogászati menet, amely segíti a leghatékonyabban megszabadulni élelmiszer maradványok között felhalmozódott fogak.
Mindezek pillanatok együtt helyesen kiválasztott pontján tisztítás fogadásával kapcsolatban az élelmiszer – a legfontosabb, hogy az egészségének megőrzésében, a fogak és a szájüreg az évek.
Szeretném megkérdezni, hogy a fogmosást reggel ajánlatos-e az étkezés előtt vagy után végezni?