...

Ha szükség van a fogmosás – reggeli előtt vagy után?

Ha szükség van a fogmosás - reggeli előtt vagy után?

Higiéniai szájüreg – a napi kötelező eljárás, amely lehetővé teszi, hogy megőrizze nemcsak az egészségre a fogak, hanem jótékonyan befolyásolja a feltétele a szervezetben, különösen a gyomor-bél traktus. Annak ellenére, hogy a látszólagos banquality az intézkedések, nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra. Távol mindenki pontosan tudja, hogy – hogyan kell tisztítani a fogakat reggel. A kérdés merül fel – erre a reggeli előtt vagy után?

A fogak tisztítása étkezés előtt

A legtöbb embert közvetlenül a reggeli után azonnal kefélni kell. A legvalószínűbb, mert a szokás miatt történt, mert a szüleik tanítottak. Ez manipuláció volt szükség, hogy elérjék a következő hatásokat:

  • Frissítse a lélegzetet, megszüntesse az ételt, amit evett+
  • Vegye ki az élelmiszer-részecskék, amelyek maradni a felszínen a fogak vagy beragadt közöttük.

De senki sem vizsgálja, hogy miért ténylegesen meg kell tisztítani a szájon át, reggel óra. Végtére is, nem minden olyan elcsépelt és nem csökken kizárólag a fogkő eltávolítás az élelmiszer.

Ezt a tényt számos tanulmány igazolja, köztük az amerikai fogászati ​​akadémiát. Tehát az egyik vezető orvos az orosz kutatócsoport, Howard Gamble rámutat arra, hogy csak egy kis számú ember valójában megérti, milyen tisztításra van szükség.

    Ezt a műveletet azonnal végrehajtani kell, miután egy személy felébredt. Rendszeresen elérheti bizonyos hatásokat.

    • Először távolítsa el a repülést minden olyan baktériumból, amely alvás közben alakult ki.
    • Megakadályozzák, hogy az étkezési részecskék keletkező fóliájához ragaszkodjanak, amelyek még tömörülnek.
    • Ha megszünteti a patogén flóra étkezés előtt elkezdődik, a baktériumok és más mikroorganizmusok nem esnek a gyomorban. Így az emésztőrendszer romlásának valószínűsége és a negatív hatás kizárásra kerül.
    • Ha egy személy tisztítja fogait reggel utána, így ő csak rontja az állam a fogzománcot, és negatívan befolyásolja az emésztőrendszer.

    Dr. Gamble hangsúlyozza negatív pillanatok manipuláció, amely birtokában van evés után.

    • Együtt étel a gyomorban, mind a baktériumok tartoznak, amelyek felhalmozódott néhány óra alvás nemcsak a fogak, hanem a nyálkahártya a szájban, beleértve a nyelvi.
    • Miután az élelmiszer, akkor nem ajánlott a kefe a fogak 1 óra, mert a zománc felülete ki van téve a sav, amely megtalálható a nyálban és aktívan állt ki miatt az élelmiszer belépő. Tűzzománc válik meglágyult, és ki vannak téve a mechanikai terhelést. Ha valaki ebben a pillanatban kezdődik, hogy dörzsölje a felületet a fogak kefével, eltávolítja a nem csak élelmiszer-részecskék, hanem tönkreteszi a fogzománcot. Repedések kezdenek megjelenni, vagy ez egyszerűen elvékonyodott. Eredmény – patogén flóra lehetőséget kap a juthassanak be a fogat, közvetlenül a dentin. Tehát elkezdi a fogszuvasodás folyamatát további fejlődéssel a szószékben vagy hasonló problémákban.

    A fogak jobb tisztán, amíg a táplálékfelvételt a reggeli órákban – jóváhagyja Dr. brit fogak For Life Klinika.

    Phil A Stemmer azt jelzi, hogy a fogakat fluorral kell lefedni, hogy ennek a kémiai elemnek köszönhetően a felületi réteg megerősítése. Hozzájárul ehhez a tisztításhoz speciális tészta. Ha ez a manipuláció elindul, mielőtt elindítja, akkor a felület fluorral fedezi, amelynek következtében erősebbé válik, és kevesebb lesz ki van téve a savnak. Ebben az esetben az étkezés nem viseli a fogak negatív következményeit.

    Fontos, hogy a reggeli után tisztítsa meg?

    Az orvosok egy bizonyított tudományos alapot vezetnek, amelyet számos kísérlet mutatott a témakörben. De sokan figyelmen kívül hagyják az ilyen jó érveket. Ez történik, nemcsak a szokás miatt, hanem nagyobb mértékben, mivel mindenki elkötelezett a vizuálisan vonzó megjelenés és a friss lélegzet miatt. Végtére is, így egy hófehér mosolyt akarsz ragyogni, és nem bosszantja a beszélgetőt egy kellemetlen szájjal.

    Ezért a világ különböző országaiban a legtöbb ember inkább tisztítja a szájüreg és a fogak felületét, miután már reggelizik. A pillanatnyi ellátás túllépi az óvatosságot, és negatív eredményhez vezet a jövőben. Végtére is, a felületi réteg zománc így elvékonyodott, és olyan negatív hatása történik minden nap.

    Az eredmény nem csak a carious ürességek kialakulása, hanem a fog zománcjának színének romlása. Sárgabb lesz, vagy szürkés árnyalatúvá válhat.

    Ez számos okból történik.

    • Az élelmiszer hatása alatt, amely a reggeli során belép a szájüregbe, a sav nagymértékben felszabadul. Negatívan befolyásolja a zománcot, lágyítja.
    • Aztán a személy fog kefe a fogait, és még mechanikusan negatívan befolyásolja a zománcot. Vékony, a kár és a zsetonok megjelenhetnek rajta.
    • Csak néhány óra alatt helyreáll. Ha ebben az időszakban egy személy elkezd enni teát vagy kávét, akkor a színezőanyagok közvetlenül behatolnak a zománcba. Ennek eredményeként a hófehérből sárgás vagy szürkés.

      Ennek elkerülése érdekében meg kell felelnie a szájüreg és a fogak tisztítására vonatkozó valamennyi ajánlásnak. Doktor ebben az esetben tanácsot ad néhány manipulációt.

      • Reggel felébred, azonnal tisztítsa meg a fogaimat, anélkül, hogy várnád, amikor meg kell enni.
      • Kívánatos, hogy a reggeli előtt legalább 30 perccel.
      • Miután megkapta az élelmiszer, szükséges lesz, hogy várjon legalább 30 percig, hogy biztosítsák, hogy a sav extraháljuk nyál semlegesítjük.
      • Ezt követően, akkor lehet öblíteni a száját és kissé tisztítani a fogak, ha erre szükség lenne. Célszerű csinálni nem olyan intenzív, mint az első alkalommal. Sőt, ebben az esetben csak az élelmiszer-részecskék eltávolításra kerül, ami kibír közvetlenül a fogak felülete halmozódnak közöttük.

      Finding kompromisszum

      Sokan vannak szokva, hogy reggeli első, majd fogmosás. Meg kell találni a kompromisszumot, hogy megfeleljenek a higiéniai követelményeknek, és ezzel egyidejűleg ne befolyásolja negatívan az állam a zománc. Kell, hogy vegye figyelembe az ajánlásokat a fogorvosok.

      • Reggeltől ébredés után, egy személynek kell tisztítani a fogait. Legyen szüksége a lehető legnagyobb gondossággal annak érdekében, hogy távolítsa el az összes felgyülemlett baktériumok. Ne feledje, hogy nem csak a fog felületén kell elvégeznie a kefét, hanem az arc és a nyelv belsejében is.
      • Ezután várjon körülbelül 20-30 percet, hogy fluoridfóliát képezzen.
      • Reggeli.
      • Akkor nézd meg a tükörben a mosolyod állapotát. Győződjön meg róla, hogy intenzíven öblítse ki a száját többször tiszta vízzel.
      • Használja ki a fogászati ​​szál előnyeit annak érdekében, hogy megakadályozza az élelmiszermaradványok felhalmozódását a fogak közötti térben. Ne csak az első fogakra, hanem rágásra is. Az ilyen manipuláció képes a külsőleg vonzó mosolyt elérni. Ugyanakkor az élelmiszer összes maradéka, amelyen a patogén mikroflórák telepei alakulhatnak ki.
      • Ha nem sikerült eltávolítani az élelmiszerek felhalmozódásait, használhat egy fogkefét, amelyet a folyóvíz alatt előzetesen meg kell nedvesíteni. Ebben az esetben nem használó fogkrémet vagy por. Néha elég csak egy kis mechanikai hatás eltávolítása céljából kis részecskék.
      • Ahhoz, hogy hozzon létre egy médium, amely akadályozza a baktériumok fejlődését és a mikrobák a szájüregben, speciális rinsers. Ma ezek képviselik a piacon széles, így mindenki kiválaszthatja a maguk számára a megfelelő készítményt, meglévő egyedi problémákra.

      A fázisa manipuláció fontos. Meg kell magyarázni, hogy a gyerekek úgy, hogy azok továbbra is jönnek rendesen és egészségének megőrzését fogaik, mint egy hosszú ideig. Fontos, hogy a megfelelő fogkrémek is részt vesznek a napi takarítás manipulációk. Jobb, ha választani gélszerű, amelyek tartalmazzák a minimális mennyiségű durva részecske képes károsító fogzománcot.

      Azoknak a gyermekeknek, meg kell választani a kizárólag gyermekeknek szánt termékek, azok kiegyensúlyozott összetételű. És még egy nagyon fontos pont használata fogászati ​​menet, amely segíti a leghatékonyabban megszabadulni élelmiszer maradványok között felhalmozódott fogak.

      Mindezek pillanatok együtt helyesen kiválasztott pontján tisztítás fogadásával kapcsolatban az élelmiszer – a legfontosabb, hogy az egészségének megőrzésében, a fogak és a szájüreg az évek.

      Értékelje a cikket
      ( Még nincs értékelés )
      Terezia Agoston

      Üdvözlet, az otthoni kényelem és kényelem rajongói! Én vagyok Terezia Agoston, és a háztartási gépek birodalmában folytatott expedícióm 41 gyümölcsöző éveket ölel fel. Ami kezdetben felkeltette az érdeklődésemet, olyan karrierré vált, amelynek célja a háztulajdonosok segítése a készülékválasztás labirintusában való eligazodásban.

      Comments: 1
      1. Viktória Kovács

        Szeretném megkérdezni, hogy a fogmosást reggel ajánlatos-e az étkezés előtt vagy után végezni?

        Válasz
      Megjegyzések hozzáadása

      ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: