Arról, hogyan kell tisztítani a fogait, azt mondják, a korai gyermekkorban. Azonban gyakran miután meglátogatta a fogorvos, kiderül, hogy még a felnőttek tisztító fogaik rossz. Ebből és az összes kapcsolódó problémák az egészségre a fogak. Ezért nagyon fontos, hogy kellő figyelmet fordítsanak a fogakat.
Mi a fogmosás?
Reggel WC, mint esti ellátást, csak elképzelhetetlen anélkül, hogy a fogmosás. És meg kell, hogy nem csak a kullancs esemény. Gondos a szájüregben következőképpen helyesen alkalmazásával az összes szükséges eszközök ezt az eljárást, és megfigyeljük a tisztító rendszer.
Kefe
Mindennek alapja a válogatott kefe. A legtöbb esetben érdemes hallgatni a tanácsot a fogorvos, amely jobban ismert meg, milyen problémákkal a szájüregben. Kefék kemény, lágy és közepes keménységű. Csak az utolsó lehetőség választani a leggyakrabban, mivel túlságosan puha kefével lehet rosszul megtisztítsa zománc, és túl kemény sérülést gumik.
De Bizonyos esetekben a fogorvos ajánlhatja, hogy ezeket a fajokat egy ideig. Például, ha az íny gyulladása és a kezelés történik, egy ideig meg kell használni egy lágyabb ecsettel. Ha éppen ellenkezőleg, meg kell figyelni, hogy a fogak, távolítsa el a fáklyát vagy fehéríti őket, akkor választhat egy kemény változata egy darabig. Kefék különböző fogantyúk, egyenes vagy szögben. A sörték is található különböző módon – még a sorok vagy különböző magasságú. Színválaszték is nagyon változatos.
Mindenesetre, érdemes megjegyezni, hogy az ecset rendszeresen változtatni kell – legalább egyszer három hónapon. Ezen kívül meg kell rohanó jól minden tisztítás után, és folyamatosan jól.
Vannak speciális esetek kefék, amely lehetővé teszi, hogy ne rendezze a porszemcséket és ne essenek baktériumok. A kefe lehet mind teljesen abban az esetben, és csak a felső részen, ahol a sörte található.
Néhány helyett közönséges kefék szívesebben használják az elektromos. Tényleg hatékonyan távolítja el a fáklyát, és tisztítja a fogait is. De a fogorvosok nem javasoljuk, hogy minden nap reggel és este, de csak hetente 3-szor. Még ritkábban akkor egy ultrahangos kefe, ami szintén küzd jól razzia.
Ezen felül, akkor nem szabad elfelejteni, hogy a kefék jók asszisztensek:
- Yershiki+
- Fogászati+
- öntözőrendszereket.
A kefe nem képes megtisztítani a interdigible terek ezek a tárgyak képesek megbirkózni vele. És öntözőrendszereket az egész más is masszírozni gumikat, ezzel javítva a vérkeringést.
Paszta
Beillesztés dátuma az üzletekben nagy sor – hazai és külföldi gyártók. Ismét a megfelelő választás segít, hogy a fogorvos funkciók alapján a fogak és az íny. Ha van egy ellenálló raid miatt rendszeres használata, a dohányzás, akkor fehérítő paszta 2-3 hónap. Ha szükséges, a betegségek megelőzésére az íny vagy vérzés lehet kiválasztani gyógynövények alapú paszta.
Azoknak a gyermekeknek, meg kell választani a kizárólag gyermekek paszták. Az együttes kompozícióit kifejezetten gyermekek fogainak. Ezen túlmenően, az esetleges lenyelés paszta nem amelyek veszélyesek lehetnek a gyomor. Gyermek paszták leggyakrabban egy kellemes illatú és ízű, hogy a tisztítás élvezetesebbé és tanítani a gyermeket, hogy ezt a fontos folyamatot. Más esetekben, akkor lehet irányítani a saját ízlése és kész költeni ezt vagy azt az összeget az eszközök szájhigiénia. Ezen kívül, egy jó mellett a paszta lesz rinser, hogy lehet használni, mint a befejezése higiéniai eljárások között vagy tisztítási.
Por
Fogporok használt leggyakrabban használt gyerekek véletlenül ne nyelje káros anyagok a fogkrémekben. Jelenleg nagy mennyiségű paszta kifejezetten gyermekek számára. Ezért van szükség a fogászati porok már régóta eltűnt. Ezen túlmenően, a hatás nem nevezhető. Fogorvosok úgy vélik, hogy a hosszú távú használatra, a por tulajdonsága károsító zománc. Ez csak akkor használható egy ideig hiányában más üreg ápoló termékek.
Alapvető szabályok tisztítására
Egy nagyon fontos szerepet játszik a megőrzése fogak játsszák-e a szabályokat a tisztítás figyelhető meg. Tekintsük néhányat.
- A szájüreg higiénikus kezelése minden szakaszra kiterjednie kell, még a legnehezebb elérésre. Csak a fogak felületétől, az ínyektől, a nyelvtől a flare és a baktériumok eltávolítása.
- A fogakat reggel tisztítják (reggeli után vagy üres gyomorban) és éjszaka. Ezek a kötelező takarítás. De naponta többször is tisztíthatsz, minden étkezés után. Feltéve, hogy az íny gyulladt vagy mászni bölcsességfogak, napi takarítás lehet helyettesíteni öblítés speciális eszközökkel.
- Annak érdekében, hogy tisztítsa meg a fogakat és a gyerekek is, és a felnőttek elég szorítani az ecset csak egy borsó borsó borsó. Ez elegendő lesz az összes baktérium eltávolításához és esik. A lényeg az, hogy megfelelően elő kefék. Először is, felfelé, lefelé, és nem vízszintes mozog. A körkörös csak további.
- De ahhoz, hogy hatékonyan tisztítják a felületet a szájüregben, az egyik fogkefe nem elég. A rosszul tisztított fogak közötti rések súlyosan veszélyezteti a teljes állam a fogak. Ezért a beragadt élelmiszer el kell távolítani a segítségével a fogászati végtelen, és a járat, hogy távolítsa el az ecset.
- Ne rohanjon a fogak tisztítása közben. Ezt legalább öt percig kell megadni, gondosan tisztították az összes felületet és a nehezen elérhető helyeket.
- Ezen kívül meg kell fogorvoshoz legalább évente kétszer, amely, ha szükséges, professzionális fogtisztítás és mondja meg, hogyan kell helyesen elvégezni otthoni gondozás, amelyet ecsettel és a pasztát választhat, hogyan tud még mindig kihasználják.
Technika
Leggyakrabban, a tisztítás a fogak nem fordított kellő figyelmet, feltételezve, hogy a tisztítási módszert csak egy, és csak néhány mozdulattal az ecset, így a fogak tiszta és egészséges. Ez azonban nem. És annak érdekében, hogy elkerüljék a fogszuvasodás és más kellemetlen következményei, a fogak meg kell tisztítani és nem gyorsan, de alaposan megfigyeljük bizonyos tisztítószerek rendszerek az első és a hátsó fogak, a nehezen hozzáférhető helyeken. Higiéniai eljárást kell rendszeresen fizetett.
Jól tisztítsa meg a fogait.
- Először is, mossa az ecset vízzel, akkor is, ha nincs kétség róla tisztaság. Minden alkalommal, amikor egy borsó méretű fogkrémet alkalmaznia kell. Használata nagy mennyiségű csak létrehozza a túlzott mennyiségű hab. És a plakk tisztításának alapvető funkciói pontosan a kefe, a paszta csak segéd.
- Helyezzük a kefe felé a felső fogsor szögben 45 fok. Fel-le mozgás tiszta minden fogat. Ugyanez a manipulációk végezzük belülről.
- Ahhoz, hogy tiszta a gyökér térben is, a fogorvosok tanácsot, hogy ezt: tegye az ecsetet vízszintesen nagyon alap a fog (ahol érintkezik az íny), hogy egy pár mozgások jobbra-balra, majd le. Tehát meg kell keményen dolgozni, hogy köze az egyes fogak. Ezek mozgás mozgás teszi a jó, hogy tiszta a gyökér a tér, ahol a raid halmozódik leggyakrabban és nehezen tisztítható.
- Ezt követően meg kell tenni az alsó a fogak száma, az egyetlen különbség, hogy miután a vízszintes mozgások meg kell küldeni a felfrissít. Ez lehetővé teszi újrakiadás raid az alsó fogak.
- Akkor is meg kell csinálni az oldalsó felületek a bennszülött fogak. Rágófelületeket lehet tisztítani általában használó vízszintes mozgások.
- Akkor be kell zárnod az állkapcsokat, és tisztítsa meg az elülső és az oldal fogait rotációs mozgásokkal. Ez meg fogja tenni a gumimasszázsot.
- Ezután figyelmet kell fordítania a nyelvre, nagyszámú baktérium is felhalmozódik rá. Ehhez megvásárolhat egy kaparót vagy egy speciális kefét, amely speciális bevonattal rendelkezik a hátoldalon.
- Hogy egyértelműen tisztítsa meg az interdentális intervallumokat, használhatja az ecsetet. A fogorvos megmondja, hogy mely méretet kell kiválasztani minden esetben. A fogak közötti raid eltávolítása érdekében a kiütés szépen az interdentáris résbe kerül, és óvatosan mozgatja oda-vissza. Minden fog után a kiütés jól öblít.
- Alternatíva lehet egy fogszál. Meg kell tölteni elegendő menet mérete, és olvasás egyes fogak, a telek alkalmasnak kell lennie a tekercselés a könnyű ujját. Ismételten használja ugyanazt a webhelyet.
- Az eljárás végén külön összetételre kell öblíteni a száját. Ez eltérő lehet attól függően, hogy a cél -, hogy erősítse a zománc, távolítsa el a vérző a fogíny, hogy friss levegőt.
- Miután befejezte a fogak tisztítását, öblítse ki jól egy kefével, és tegye be az esetet, vagy tegye egy speciális pohárba.
- Nagyon gyakran fogorvosok javasolják az öntözőt. Gyönyörűen harcol egy virágzással, és aktívan masszírozza az ínyeket, eltávolítja a RAID-t az interdentális időközönként.
Ez nagyon kényelmes, ha a zárójelek rendszereket használnak, és ez gyakorlatilag lehetetlen megbirkózni tisztítás egy kefe egyedül.
Gyakori hibák
A legtöbb esetben a nem megfelelő tisztítás a fogszuvasodáshoz, fogászati kőhöz, az ínyek és egyéb problémákhoz vezethet. Ezért jobb, ha a hibák megelőzésére, hogy lesz szó az alábbiakban.
Nem füst vagy nem sima tisztítás
A fogakat rendszeresen tisztítani kell. A ritka takarítás, a terület, a száj által elfoglalt baktériumok, amelyek száma nagyon gyorsan növekszik, ami végeket betegségek íny és a fogak. Szabálytalan higiéniai eljárások, puha flare halmozódik, ami idővel vezet a fogászati kő. És ebben az esetben csak egy szakember segít. Professzionális tisztítás nem nevezhető olcsón, átlagban ez az eljárás körülbelül 5000 rubelt. Ezért jobb, ha rendszeresen meg kell tisztítani a fogaimat, hogy megakadályozzák mindezt.
Nem törhető tisztítására is carceptive fogak. Ezért a fogak fogmosása legalább három percig igényel minden szükséges eszközt.
Túl gyakori tisztítás
A túl gyakori tisztítás is károsíthatja. Az első dolog, amit tehetünk kárt zománc. Különösen, ha azt használják túl merev kefével vagy fehérítő paszta. Ezért a fogakat tisztítani kell rendesen, rendszeresen, de felesleges fanatizmus. Ha állandó frissességet szeretne érezni, lehetőség van arra, hogy eszik rágógumi étkezés után, vagy egy különleges öblítőt használva, amely megöli a káros baktériumokat és a frissítő légzést.
A fogszikon nem használata
Fogkefe, bármilyen jó és szuper-modern, tiszta, tisztítsa meg a raid a fogak között, és távolítsa el az összes élelmiszer maradványait. Gyakran úgy tűnik, hogy a fogak teljesen tisztaak, de nincs idő a szálon. De valójában nem. Érdemes dolgozni, mint egy vattacukor, hogy győződjön meg arról, hogy az élelmiszer-maradékok között a fogak elég. Ha figyelmen kívül hagyja a higiéniai eljárás ezen részét, akkor is kapsz egy karikát és fogazott kő, és gumi gyulladás. Mindezek többé megbirkózni otthoni eljárások. Kell mennie az orvoshoz, és jelentős pénzeszközöket kell költenie.
A technológia megsértése
Egyesek meglepődnek, hogy a fogak elkényeztetik, a vérzési ínyek, mert a fogak tisztítása rendszeres. A tény az, hogy Ha reggel és este fogja kefe a fogait, magas színvonalú és drága paszták segítségével, de ugyanakkor nem felel meg a tisztítási technikának, nincs értelme. Végtére is, ez a megfelelő mozgások által ajánlott fogorvosok, akik eltávolíthatják az egész flare-t, amely az élelmiszer, kávé, dohányzás és egyéb tényezők miatt alakul ki a fogakon.
Ezért, hogy elhanyagolja a technika betartását semmilyen esetben. Ellenkező esetben gyakrabban kell professzionális tisztítást tenni a fogorvostól.
Egyéb
Vannak más hibák is, amelyek bizonyos problémákhoz vezethetnek. Érdemes megfontolni őket is.
- Hosszú ideig, merev vagy puha kefével. A merev kefe csak olyan emberek számára, akiknek nincsenek problémái az orális betegségekkel kapcsolatban. Más esetekben, hosszú használat esetén képes megrongálni a zománcot, rontja az íny állapotát. És a puha kefe, éppen ellenkezőleg, nem tud megbirkózni a raidrel. Ennek a fióknak jobb, ha konzultál az orvosával.
- Helytelen paszta használata. A tészta kiválasztása nagyon nagy a raktárpolcokon, de nem mindig kell vásárolni semmilyen beillesztést, vagy csak a reklámozással kell megvásárolni. Tehát, ha a zománc különleges érzékenysége, hogy válasszon egy fehérítő pasztát, akkor csak súlyosbíthatja a helyzetet. Ezért egy ilyen problémával rendkívül paszta kell vásárolnia a szuper érzékeny zománcra. Vagy például az íny erős gyulladása, válasszon egy pasztát a frissesség megerősített hatásával. Ez a kompozíció csak bosszantja a gyulladt ínyeket, és nem vezet semmi jóhoz. Ilyen esetekben jobb, ha egy pasztát vásárolnánk a gyógynövények alapján, és kiegészíti azt egy különleges öblítéssel az íny kezeléséhez.
- Ezenkívül lehetetlen a gyermekek felnőtt paszta használata, és fordítva. A gyerekek nem felelnek meg ilyen tészta, különböző irritációt és egyéb mellékhatásokat okozhatnak. És a felnőttek egyszerűen nem tudják teljes mértékben megbirkózni a takarítással, a gyermekek tészta segítségével.
- Figyelmen kívül hagyva a nyelven tisztítás. Ez egy nagyon fontos eljárás, mert a nagy számú baktérium halmozódik fel a nyelvet. Valamint az ápolási, a szájüreg, még a nagyon magas minőségű, jön le, hogy nem, ha elhanyagoljuk ezt a műveletet. Elég, ha az eljárás lefolytatásához tisztítására nyelven egy lehúzó vagy egy speciális kefével, és sok probléma lesz képes elkerülni.
- Étkezési miután az utolsó tisztítás. Az éjszakai, szükség van a fogmosás az éjszaka, mert a nagy számú baktérium halmozódik naponta. De semmi esetre nem lehet ételt és édes italokat tisztítás után, akkor is, ha ez az egyik sweetheat vagy egy korty édes tea.
- Figyelmen kívül hagyva a vérzés az íny. Ha az íny vérzik, lehetetlen, hogy csak azon az a fogak tisztítását. Ellenkező esetben ez vezethet a súlyos problémákat, akár a veszteség a fogak. Ezért van szükség a speciális appliqués származó gélek, valamint a használat rinsers. Paszták is kell kiválasztani gyógynövények, amíg a gumik kerülnek annak érdekében,.
Annak elkerülése érdekében, a legkülönbözőbb hibákat, hogy vezet a kellemetlen következményekkel, a recepción a fogorvos, akkor nem kell félénk megkérdezni minden kérdésre az érdeklődés. Az orvos segít navigálni a különböző üreg higiénia és az elrendezés megmutatja, hogyan kell a megfelelő fogak.
Hogyan kell megtisztítani a fogakat? Milyen módszerek és eszközök a legjobbak a jó szájhigiéniáért? Örülnék néhány praktikus tippnek a fogkefés és fogselyemhasználat, valamint a szájvíz alkalmazásához. Vannak-e más hatékony módszerek és termékek az egészséges fogak és íny megtartására? Köszönöm a segítséget!