...

Ha szükség van a fogmosás és hányszor egy nap?

Ha szükség van a fogmosás és hányszor egy nap?

Mindenki tudja, hogy a fogak meg kell tisztítani naponta kétszer – reggel, közvetlenül ébredés utáni, és éjszaka. És a kérdés, hogy kell tisztítani őket evés előtt vagy után lett a téma aktív viták nutritiologists és fogorvosok. A korábbi években a fogorvosok hangsúlyozta, hogy ez higiénikus eljárást kell elvégezni a reggeli után, de az utóbbi időben komoly kétségek merültek fel – sok szakértő azt állítják, hogy a tisztítási a szájüreg kell tartani éhgyomorra. És ezek és mások előadott nyomós érvek szólnak a saját szemszögéből.

Ha ez jobb tiszta: reggel vagy este?

A korai gyermekkorban, mindenki tudja, hogy a fogak meg kell tisztítani, reggel és este. És ha az idő az esti higiénikus eljárás nem okoz semmilyen kérdésre, akkor viták nem fizet körül reggel. Brush fogak étkezés előtt vagy után? Mindkét elmélet van előnye és hátránya. Javára higiéniai eljárások, több tényező is azt mondják, hogy a reggelit. Alatt éjszakai alvás nyál a szájüreg kiemelkedik kevesebb, mint a nap. Ezért az éjszaka a szájban, a savasság szintje élesen nő, és ebben a közegben a patogén mikroorganizmusok aktívan felhalmozódnak és szorozódnak. Ha egy személy megszakad a kezeletlen fogak ellen, ezek a baktériumok esik a nyelőcsőbe, és innen a gyomorban és a belekben. Általában reggel a szájban lévő érzés nem a legkellemesebb. Nem meglepő, hogy minden személy minden bizonnyal felrobbantani a száját az élelmiszer bevétele előtt. A legtöbb fogpasztát és porot fluor sókkal injektáljuk – Ez az elem megvédi a fogászati ​​zománcot a gyümölcs és az élelmiszerekben jelen lévő egyéb savakból. Ha a fogakat reggelire csiszolják, már védeni fogják a mellékhatások pusztító hatásaitól.

A reggeli után a fogak tisztítása érdekében más érveket terjesztenek elő. A behatolási időközönként étkezés után az élelmiszer részecskék maradnak. Ha nem törli őket azonnal, akkor válaszolnak. A karikak fejlődését provokálja, és emellett kellemetlen szaga van. A betegségekből származó fogak védelme érdekében kívánatos az élelmiszerek fogadása után tisztítani őket. Ha a fogak tisztítása után azonnal reggelivel van reggeli, akkor az élelmiszer gyakran úgy tűnik, hogy a tisztítószertől származó különös utóíz miatt nem tetszik. A csiszolók paszta és kefe sérülésének mechanikai hatásai fog zománc, így a tea, a gyümölcslé vagy a kávé cselekvése alatt megváltoztathatja a színét. Ha a tészta fehérítő, akkor megtisztította a fogait az étkezés után, gyorsan visszaállíthatja a természetes fehérséget.

A reggeli utáni tisztító fogainak tapadása azt állítja, hogy a nap folyamán a szájüreg mikroflora marad változatlan marad. Ártalmatlan, ezért nincs különösebben kezelni a fogakat az evés előtt.

Eddig az orvosok nem jöttek közös álláspontra a higiéniai eljárások gyakorlásakor – reggeli előtt vagy utána. Ezért van értelme kiválasztani a javasolt lehetőségek racionális gabonáját, és a gyakorlatban használja. Az optimális megoldás az, hogy az ébredés után azonnal elvégezzük a fogak reggeli tisztítását, és az étel fogadása után egyszerűen öblítse le a szájüreget egy speciális elixir vagy sóoldattal. Így a fogak és a szájüreg napi takarítását naponta kétszer kell elvégezni. Reggel, a fogak tisztaak a tészta és porok tisztító hatással.

Külön figyelmet kell fordítani a nyelv tisztítására és a gumimasszázs tisztítására. Az utolsó étkezés után jobb, ha a pasztát a gyógyító gyógynövények magas tartalmával használják – fertőtlenítettek, borítékot, megnyugtathatják, húzzák meg a fekélyeket és a seeket a lágy szöveteken és nyálkahártyákon. A napok között fogászati ​​szálat használhat. Csak a gondos komplex indulás eltávolítja a maximális ételmaradékokat.

Tipp: Miután a reggeli és esti eljárások, célszerű, hogy hagyjon tea vagy kávé, legalább 30 percig, mert festeni zománc egy sötét színű, hogy nem lesz olyan könnyű, hogy felderül vissza.

Mindenesetre, bármilyen lehetőséget választja, a fő célja a higiéniai eljárások, hogy megőrizze az egészségét, a szájüreg és a megelőzés a fogászati ​​betegségek. Az állam a fogak közvetlenül mértékétől függ a tanulás, ezért az állam a belső szervek. Meg kell tisztítani a fogait, 2-szer naponta. És csináld reggeli előtt vagy után – esetében a személyes preferenciák minden egyes ember.

Frekvencia tisztító fogak

Hatóanyagai fogkrém munka több órán át. Annak érdekében, hogy a szükséges higiéniai, kívánatos, hogy a fogmosás időközzel 12 órakor. Azonban a feldolgozás ütemezés függően változhat a fiziológiai és kora személy jellemzői.

Gyerekeknek

Az első évben a gyermekek életében, meg kell tanítani, hogy vigyázzon a foga, és betartja a normákat higiénia. Ez megalapozza a gyermek egészségére. Gyermekgondozási szabályok kissé eltérnek a felnőttek. Addig a pillanatig, amíg a morzsa nem volt foga, különös gonddal a szájüregben nincs szükség. De amint tejfogak nőnek fel, meg kell kezdeni, hogy gondoskodjunk róluk. Először is szépen letöröljük puha betétet vagy pamut. Egy vagy hetente 2-szer kell „nyomja” a fogak gyengéd szilikon ecset, lehet kapni, hogy bármely gyógyszertárban. A gyerekek általában nem tudják, hogyan kell öblítse ki a száját, olyan különleges paszták szelektáljuk őket egy biztonságos készítmény, egy gyermek is lenyelni veszélye nélkül kellemetlen egészségügyi következményekkel járhat.

Kezdheti vigyázni a fogak egyik eljárásból naponta – fontos, hogy a gyerek jön ki a szabályosságát higiéniai intézkedések. Amikor hozzászokik, akkor fokozatosan újabb tisztítása a fogak. Felnőttek kell feltétlenül ezt vezérelni ellenőrzés alatt, és elmagyarázza a helyes omladozó tisztító technika.

Ez lesz kevésbé valószínű, hogy dolgozzon ki olyan ösztönző és ösztönzést, hogy a fogak feldolgozása okok csak a leginkább pozitív érzelmek a gyerek.

Felnőtteknek

Felnőtt ember böngészi a fogát, reggel és este. Reggel higiéniai események eltávolítani az egész plakk képződik az éjszaka folyamán. Este tisztító fogak egy éjszakán kiküszöböli élelmiszer frakciókat ragadt fogak közötti, fertőtleníti a nyálkahártyák és biztosítja frissessége légzés. Emberek, akik feldolgozzák a fogak szabálytalan vagy „a távon” nem megfelelő figyelmet fordít a tisztítási a szájüregben, így gyakran szembesülnek azzal a megjelenése sárga razziák, vérzés és ínygyulladás. A patogén mikroflóra pusztít zománc és eróziót okoz nyálkahártya. Ezért a fenntartó a tisztaság a fogak a fő feladata az egyes ember törődés kondícióját.

De ez nem túl sok, hogy buzgalommal. Sokan úgy vélik, hogy a gyakrabban fogmosás, annál jobb. Mindazonáltal, ez nem. Ha a tisztítást tisztítani több mint 2-szer egy nap, ez negatív hatással lesz a zománc felülete, mert közben a tisztító eljárások, fogak súrlódás. Ha ez a hatás túl gyakori, a zománc elkezd fokozatosan lezárja, és a nyálkahártya lesz irritált minden alkalommal. A jövőben, ez vezet a betegségek a szájüreg. Az egyetlen kivétel csak akkor lehet a pillanat, amikor egy személy egymás édességek vagy megivott egy édes italt – ebben az esetben, akkor tiszta szájüregben ecsettel és illessze. Minden más esetben, higiéniai ellátás végezhető terápiás öblítés fogászati ​​elixír.

Ezen túlmenően, a nappali is eltarthat fogat szál, ez teszi lehetővé, hogy tiszta minden származó élelmiszerek a fogak közötti rések.

Mit kell figyelembe venni?

A fogorvosok azt állítják, hogy néhány ember feldolgozza fogak helyes. Ennek okai különbözőek – az idő rövidsége, különösen reggelente, a tudatlanság, a tisztító szabályokat, vagy banális lustaság. Amikor végez higiéniai eljárások, különös szabályokat kell követni. Az ajánlott fogtisztító időtartama 2-4 perc. Motion kefék kell hasonlítani elsöprő. A célban szakaszban kell válniuk – körkörös lekérdezi a zománc és ugyanabban az időben lesz masszázs gumik. Ebben az esetben a rendkívüli óvatosság szükséges, különben károsíthatja a lágy szövetek, különösen, ha azok ki vannak téve annak a vérzés. Meg kell tisztítani a belső, mind a külső felületén a fogak. Különös figyelmet kell fordítani a nyelvi. A legtöbb modern kefék, a hátsó oldalon biztosítja a riflation, ez lehetővé teszi, hogy távolítsa el a nyálkahártya ősszel. Ezen felül, akkor mindig megtalálja a pengék, kaparók és speciális kefe.

Fogorvosok Erősen ajánljuk, hogy egy fogászati ​​menet tisztítására a fogak közötti rések minden étkezés után. Ez lehetővé teszi majd megszabadulni a mikrorészecskék termékeket. Általános szabály, hogy a fogselyem készül nylon, akkor lapos vagy kör keresztmetszetű, akkor előfordul, ízesítve vagy feldolgozott egy speciális impregnáló. Amikor szálak, ügyelni kell, különben a fogíny sérülhet. Az út használata egyszerű:

  • Flos kell sebesült közepes vagy mutatóujj+
  • megragad a fogak torok+
  • gyengéden mozgassa felülről, hogy ne érintse meg a gumik.

Tisztítás után a szájüregben kell kezelni egy speciális típusú mosogatógépek a gyógyszertárban vagy gyengén koncentrált sóoldattal. Ez lehetővé teszi további fertőtlenítést a szájüreg. Ennek eredményeként a feldolgozási, frissességét légzés és a tisztaság a szájüreg megmarad sokkal hosszabb.

Értékelje a cikket
( Még nincs értékelés )
Terezia Agoston

Üdvözlet, az otthoni kényelem és kényelem rajongói! Én vagyok Terezia Agoston, és a háztartási gépek birodalmában folytatott expedícióm 41 gyümölcsöző éveket ölel fel. Ami kezdetben felkeltette az érdeklődésemet, olyan karrierré vált, amelynek célja a háztulajdonosok segítése a készülékválasztás labirintusában való eligazodásban.

Comments: 1
  1. Adrienn Kovács

    Ha szükség van a fogmosásra, mennyi ideig kellene naponta mossuk a fogainkat?

    Válasz
Megjegyzések hozzáadása

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: