Cipők walking

Hosszú séták – mindig szép, különösen kényelmes cipőben. A mai világ divatja olyan, hogy még a cipők is, amelyeket senki sem tartott exkluzívnak, az első pozíciót hetek során elfoglalja. Ugyanez vonatkozik a cipőkre is. A tervezők különböző irányokat fejlesztenek ki, sok cipőt létrehoznak – futás, gyaloglás, barátságos találkozók, sőt az irodában.

A cipők anatómiája

Azok számára, akik szeretik a sportot, a cipőket – a dolog pótolhatatlan. Bennük a láb nyugodt és hangulatos. Az ilyen cipőket kifejezetten hosszú terhelésekre tervezték. A séták könnyűek és kellemesek voltak, gyalogos cipők a lábad anatómiája alatt.

A cipők megvásárlása előtt mindig érdemes ellenőrizni a zokni először – lágynak kell lennie. Egy szilárd kopás dörzsölő lábakkal és a kukorica megjelenésével elkerülhetetlenül. A felső szövet általában könnyű, szintetikus, hogy a stop lélegezhessen. Az alsó szilárd, hogy tartsa a lábát a megfelelő helyzetben, és akadályokat zavar és gondatlan lépéseket.

A anatómiája cipők séta a supinator fontos szerepet játszik. Ez az elem védi a lábat, megakadályozva lúdtalp. Próbál a cipők, a fő szempont az általuk választott, hogy a saját kényelmét őket. Ha valami megakadályozza az valami zavarja vagy cipő úgy tűnik, nehéz neked – bátran add fel ezt a modellt, mert a supinator nem egy tulajdonság módosítás. Miután megvette sikertelen cipő, akkor majd évekig szenvednek.

A talp cipők járás kell gumiból. A legjobb megoldás egy három rétegű talp, amely teljes láb kényelmét. Ő sokkok is, és meggyógyítja a lábát. Mesh emeletre, amely gyakran látható a sok modell – jó szellőzés eljárás. Az ilyen hálózatok nagyon tartós és szoros, így nem törik.

Különbségek a futó cipők

Sokan hibázik vásárlás cipők futásra foglalkozni walking bennük. Végtére is, a két modell teljesen más, mint a tervezők, hogy azok összhangban korlátlan gyakorlását. A cipők feladata a futáshoz – hagyja abba a szabad mozgásot. A gyalogláskor a láb rögzítése fontos, mert a lábát forgassa, csak gyorsan, nagyon könnyű.

A gyártás a cipők futásra a fő hangsúlyt, amit a test a. Amikor egy személyt futtat, előrehajol, így az ilyen cipőkben a lengéscsillapítók közelebb vannak a zoknihoz. Séta, fontos fenntartani a sarok, mert szinte minden terhelést vesz igénybe. A gyaloglásra szolgáló cipő magában foglal egy szilikon gélt is, amely megakadályozza a gerinc görbületet hosszú átmenetek során, és lágyítja a véletlenszerű sztrájkokat.

Cipő gyalogos könnyen kezelhetőnek kell lennie, míg kocogás cipők lehet nehezebb. Sokkal jobb, hogy válasszon egy cipő, hajlékony talp, úgy, hogy nem korlátozza a mozgást. Cserélhető talpbetét – kötelező szabály, hogy öblítse le és szárítsa annak szükségességét, hogy rendszeresen.

Előnyök

Futáscipők a gyalogláshoz – ez kiváló választás azok számára, akik szeretnek sétálni és könnyű, és gyors nordic walking. Minőségi modellek ortopéd betétek, amelyek segítenek a test és a gerinc az energiatakarékosság, és nem fáradt sokáig. Hátfájás – az első jele a rossz minőségű cipő.

„Running” cipő soha nem fog megváltozni a méretük. Stretching, növekedés – ez nem róluk szól. Mindig több év után is megtartják alakjukat. Ezenkívül ezek a cipők nagyon tartósak, ritkán rosszul mennek, és nem fordulnak elő az esőben. Helyesen felkapott gyaloglást fog évekig anélkül, hogy cserélni kell.

Jó cipők és milyen alkalmasak különböző típusú walking. Kellemes kirándulást biztosítanak a boltba, és hosszú wellness séták. Az ilyen cipők elengedhetetlenek a hosszú túraci kirándulásokkal, különösen a hegyekben, ahol a kis kavicsok folyamatosan találkoznak,.

Nézetek

Sneakers az univerzális többségét. Van azonban számos feltétele van, amelyre szüksége van, hogy válasszon, ha szerez nekik egy adott célra. Walking nem korlátozódik az kavarog a járdán, ez más, így a kis különbségeket figyelembe kell venni.

Hosszú séta, valamint ha inkább az aszfalton jár, bátran szerezzen könnyű cipőket. Nehéz cipők, észrevehetetlen az első után néhány kilométerre biztosan érezhető. Modellek széles talppal, szegmensekre osztva stabilitást biztosítanak. A cipőknek lágynak kell lenniük, hogy a láb ne fáradjon a túlzott rögzítésre.

Ha nem az íze a hosszú sétákat, próbálja aktív járás. Meg lehet gyakorolt ​​mind az edzőteremben, és az utcán. Ugyanakkor, akkor jobb, ha abbahagyja a választás a rugalmas és könnyű cipők rögzítéséről sípcsontvédő. Ez megakadályozza a felesleges sérüléseket edzés közben. Bőr cipők lehetővé teszi a láb lélegezni, ami nagyon fontos, ha felmelegszik, mert részt vesz a felbomlása az emelkedés – az öröm nem kellemes.

De séta a fűben, vagy a város igényel különleges ereje. Sneakers kell, hogy vegye fel a nehezebb és a védett. Stones, csomók a föld, ágak – mindez alapvetően lassítják Promotion. Sok fajta gyalogos cipők talpa van tüskékkel, ami megkönnyíti az akadályok leküzdése. Fontos, hogy vigyázzon a vízálló talp.

Skandináv gyaloglás, először is, téli szórakozás. Válassza az ilyen cipők, hogy a láb kényelmes. A hullámosított és rugalmas talp segít fenntartani az egyensúlyt. Ha a lábcsuklók betegségei vannak, előre megvásárolhatják a talpbetéteket és a lengéscsillapítókat előre. A vízállóság a fő kritérium, mert a séta lesz a hóban.

Hogyan válasszuk ki?

A gyaloglók választéka a gyalogláshoz közeledik, mint a tartós és kényelmes cipő – mindenki álma. A legfontosabb dolog az, hogy cipőket vásároljon a bizonyított gyártóktól. Az olcsóbb piaci modellek a havi zokni után teljes csalódásgá válnak.

A cipőknek azonnal meg kell próbálniuk a zokni. Próbálja meg választani egy túrát a boltba a nap második felében – a lábak már kissé nőttek a mérete a gyaloglás, és könnyebb leszel, hogy elképzelhesse, hogyan fogja megjelenni a képzés során. Bármilyen jó cipők a mindennapi zokni és az osztályok számára, hogy ne legyen éles szaga, valamint a ragasztó nyomai. Kattintson a zoknira, ha a dent tartja – Ez a cipő nem veszi fel. A talpt is ellenőrizni kell, ha leáll, és nehézségekkel járó cipők visszaküldi az űrlapot – ez határozottan nem alkalmas.

Próbálkozzon a cipőkön, soha ne tegye meg a csupasz lábát, mert zokni nélkül ritkán, ki teszi őket. Vásároljon néhány méterre, ellenőrizze, hogy a láb kényelmes. Ha valami a leginkább kényelmetlen, érdemes más modell megfontolására költözni.

A legjobbat minősítse

A sportcipők legrégebbi gyártója Reebok. A vállalat már régóta ki magát a minőségi alkotója különböző típusú cipők. Kirándulás egy speciális boltba Reebok – egy nagyszerű lehetőség.

Nike – egy másik cég, sikeres sportcipők, ruházat és leltár. Nem régen elkezdte tevékenységüket, de az áruk magukért beszélnek. Sneakers a gyalogláshoz, hogy ez a gyártó sok megengedhető legyen.

Adidas – ezt a nevet hallotta minden. A cég veszi a tetején a kibocsátás sportcipők ben alakult sokáig. Cipők Adidas – egy jó ajándék minden sportoló. Kiváló minőségű és tartós, akkor lehet viselni évekig.