Az aszketizmusról

Aszkézis a vallás, a filozófia és a világi környezetben hívás életmóddal összefüggő absztinencia különböző örömök. Az ilyen világnézet támogatói azzal érvelnek, hogy a fegyelemhez és a szigorú önbiztonságokhoz kapcsolódó élet erősebbé teszi az embert, és segít neki elérni nagyszerű eredményeket az élet sok területén.

Ami?

Az aszketizmus az ókori Görögországból származik. Alapítója az Aristipp, a hallgató Socrates. Az ókori görög filozófusok úgy vélték, hogy az aszketizmus előnyei az, hogy egy személyt erősebbé teszi.

Az Aseta elutasította a luxust, és nyugodt életmódot folytatott, amelynek célja a személy lelki fejlődése.

Népszerűség Az aszketizmus fogalma is népszerű volt a különböző vallások követői között. Tehát, a korai kereszténység a askets hogy élt önismeret, imádságok és álláshelyet nagyon tiszteletben. Sokan közülük posztumusz nevű szentek.

A huszadik században, a „aszkézis” kezdtek használni pszichológusok. Ez a meghatározás az első alkalommal használják a munkák a pszichoanalízis megalapítója Sigmund Freud. A pszichológia, ez a kifejezés azt jelenti, adaptív mechanizmus, amely megnyilvánul abban a helyzetben, amikor egy személy összehasonlítja az elért eredményeket és az eredmények a többiek, és felismeri őket kevésbé jelentős.

Szerepe a történelem

Az emberiség történetében, sok volt a legjelentősebb időszaka, amikor egy ilyen jelenség, mint az aszkézis szolgált elleni tiltakozás túlkapásai.

Így, Az idők ősi Oroszország, aszkézis egy módja volt a passzív ellenállás minden ugyanaz az élet. Anélkül, hogy a lehetőséget, hogy él a luxus, az emberek elutasított minden kísértést. Egyszerű, mentes a túlzásokat Life volt abban az időben nagy megtiszteltetés.

Képviselői aszkézis találkozott vezetői között az emberek mozgását Európa és Oroszország ellenezte a nemesség, és nem akarnak élni velük azonos szinten.

Hogy mit jelent a harc a legmagasabb osztályban volt, hogy az emberek megöltük pillanatnyi örömök az a tény, hogy a gyermekek is élni a jövőben.

Vallási aszketizmus

Különben érdemes beszélni a vallási aszketizmusról. Hívei szinte minden vallás prédikálni az elutasítás sok dolog. A felvilágosodás elérési útja mindig számos különböző korlátozáson keresztül rejlik.

Iszlámban

Ennek a követői Kelet vallási életük középpontjában a Mohamed próféta, aki mindig azt mondta, hogy az emberek egyszerű életet él. Érdemes megjegyezni, hogy ő maga nagy aszketikus. Még ha figyelembe a poszt király Arábiában, ő továbbra is vezet egy szerény életmód, ami nem teszi lehetővé sem a felesleges.

Általában a szélsőséges formáit aszkézis nem ösztönzik az iszlámban. Az egyetlen kivétel erre a szabályra a Ramadánban való poszt gyakorlata. Május-júniusra esik. Egy egész hónapon át ebben az időben, a muzulmánok betartják a szigorú nap után. Egész könnyű nap, hogy nem esznek és nem isznak vizet. kívül, Ebben az időszakban minden szabadidő, a hívők megpróbálják szentelni a vallási szövegek és imák tanulmányozását.

Kereszténységben

A keresztény vallás is van egy sor bizonyos szabályok, hogy kell betartani mindenkinek, aki meg akarja menteni a halhatatlan lélek. A Bibliában, mint a Korán, megtalálja fényes példát aszkézis. Ezek közé tartozik a Jézus Krisztus és a Keresztelő János, aki 40 napot rögzít a test és gondolatai tisztításához.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a primitív keresztény közösségekben az emberek gyakorlatilag nem rendelkeztek személyes tárgyak. Ők szerényen élt, és nem kell semmit. Idővel, a gondolat, hogy radikális aszkézis az egyetlen helyes út, hogy megmentsék a lelket, elutasították. Azóta ilyen életmód vezet csak szerzetesek. A többi ember csak megpróbálja időről időre, és próbáld meg nem sérti a fő parancsolatok. Az ortodoxia egy személy van szükség, hogy mérsékelt szenvedélyeit, és készen áll, hogy mindig segít a szomszéd.

A judaizmus

Fontos szerepet játszott az aszkézis életében követői judaizmus. Például, Mózes is eltöltött 40 nap utáni és gondolatok Istenről. Sok követői ennek a vallásnak elutasított minden kapcsolatot, és végzett szinte egész életükben a magányban. A jelentős alakja a zsálya Shimon Bar Yohai, aki megalapította a Kabbala. Azt mondják, hogy ő tartózkodott élelmiszer és az ivás, mint 100 nap. Ő tette ezt annak érdekében, hogy a későbbiekben a pokoli tűz nincs hatalma fölötte.

A hinduizmusban

Eltérően más vallások, ez nem léteznek bizonyos szabályok a szabályok, amelyeket indokolt lenne, hogy mit lehet tenni és mit nem. De a legtöbb ember, akik úgy szent a hinduizmusban ismertek azok, akik megtagadták magukat minden öröm és töltött sok időt a magány. Most néhány követői ezt a vallást is gyakorolják rendszeresen elutasítását étel, hosszú távú csend és a meditáció.

A jaisnoe

Ez a vallás előtt megjelent a származási India. Ő arra ösztönzi utáni, napi meditáció és a jóga gyakorlatok. A fő célja a követői ennek a vallásnak a megszakítása a hosszú ciklus reinkarnációk. Annak érdekében, hogy a zuhany végül nyert szabadságot, meg kell, hogy hagyjon fel a világi szenvedélyek és érzelmek. De csak szerzetesek vezető az igazak életmód képes megbirkózni vele.

A buddhizmusban

Buddhisták, mint követői dzsainizmus, törekszik a Nirvana, és véget vessen a végtelen újjászületés lelkük. Annak érdekében, hogy e cél elérése érdekében, ezek vezetnek az igazak életmód és teljesen az erőszaktól. A hívők sok időt szentelni a meditáció és jóga. Ezen felül, akkor rendszeresen gyors.

Sok ember, aki vezet egy normális életvitel elhagyja egy időre Ashrama ahhoz, hogy egyedül őket, hogy emlékezzen, vagy hogy néhány fontos döntés. Akkor időt egy ilyen helyen, akár önmagában, akár a cég a hasonló gondolkodású emberek, vagy mentor.

világi aszkézis

Ellentétben a vallási aszkézis, a világi, amelynek célja a lélek halhatatlanságát, de az önálló javítására. Ascetia ősidők óta, filozófusok, tudósok és még a sikeres üzletemberek lettek. A modern társadalomban az alábbi kategóriákba tartozó személyek megtagadhatják a következő kategóriákba tartozó személyek.

1. hivatásos sportolók. Mielőtt jelentős versenyeken, sokan megtagadják alkohol, kielégítő étel és a szex érdekében, hogy több tartós, erős és figyelmes. A mindennapi életben, ők is nagymértékben korlátozzák magukat, hogy elérjék a következő lépés a fejlődés gyorsabb.
2. Művészek. Sok kreatív személyiség kitűnnek különleges korlátozás a mindennapi életben. Nagyon gyakran megtagadják bizonyos szórakozás érdekében, hogy több időt, erőt és pénzt art.
3. önkéntesek. Mint forradalmi számok, hogy megtagadják a saját előnyeit megváltoztatni mások életét jobbá. Ez különösen igaz azokra, akik mennek a szegény országok és ott eltöltött hosszú ideig, részt vesz a társadalmilag hasznos tevékenységet.
4. Az emberek különböző függőségek. Nagyon gyakran vezet egy aszkéta életmód nem kívánja, hanem azért, mert a társadalmi nyomás. Ideiglenes korlátozások lehetővé teszik az emberek, hogy megszabaduljon a sok káros szenvedélybetegségek. Emellett segítenek a harmónia elérése önmagukkal és felejtsd el a belső problémák.
5. Vegetáriánusok. Az elutasítást a hús is a jele, aszkézis, különösen akkor, ha egy személy válik vegetáriánus, mert a szeretet az állatok és nem volt hajlandó részt venni a gyilkosság.

Egyes emberek, szelektív aszkézis csak ideiglenes önkorlátozás, mások számára – életmód. Között a híres askets lehet megkülönböztetni a következő személyiségek.

1. Alexander Suvorov. Ez az orosz parancsnok vezette ugyanazt az egyszerű életmód, mint a katonák. Mert hogy ő szerelmes beosztottjai.
2. Mark Zuckerberg. Az alapító az egyik legfontosabb társadalmi hálózatok, annak ellenére, hogy nagy lehetőségeket vezet egy nagyon szerény életmód. Számára az ötletek és projektek sokkal fontosabbak, mint a szórakozás és a vásárlások.
3. Jose Cordano. Egy másik híres aszketikus az Uruguay korábbi elnöke. A gazdagsága soha nem érdekelt. Ezért felsorolta a legtöbb fizetését különböző jótékonysági alapokra.
4. Fedor szögek. Ez egy világhírű sebész. Ő volt híres oktatási tevékenységeiről és szakmaiságáról. Az egyik legfrissebb művelet, amelyet a század születésnapjának előestéjén töltött ember. Mentse el a hangos okot és a vágyat, hogy jól kezeljék a mérsékelt életmód miatt.
5. Nikolay Amosov. Ez az aszketizmus támogatója is orvos volt. A szívműtét egészséges életmódot vezette, sokat dolgozott, és mindig megpróbálta segíteni azoknak, akiknek szüksége van rá. Sok számára igazi példa lett, inspiráló változások és új eredmények.
6. Keanu Reeves. A híres színész helyzete lehetővé teszi, hogy luxusban éljen. De egy kis lakásban él, a tömegközlekedésre költözik, és szereti a munkájának rajongóit kommunikálni. A legtöbb díjat, egy ember áldozatot jótékonysági és az alapok a rák elleni küzdelemre.
7. Teréz anya. A Férfi Company Asetov van egy hely a híres jótékonysági szervezet számára. Egész életében megpróbálta segíteni másoknak anélkül, hogy semmilyen előnyt nem igényelne maguknak. Ebben az időben egy nő sok életet mentett.

Ehhez az emberek példája bizonyítja, hogy az aszketikumok telített életet is vezethetnek, és nem érzik komoly kellemetlenséget, megtagadva a vállalat által kiszabott sok dolgot.

Alapvető szabályok

Azok az emberek, akik érdeklődnek ebben a jelenségben, meg kell tanulniuk az aszkétizmus alapelveiről. Aseta, mint általában, irányítják az életük három szféráját.

1. Test. Az élelmiszerek megtagadása és az edzés időtartamának megtagadása, egy személy fokozatosan tesztelte a testet. Most senki sem hívja az embereket, hogy masszívan éhesek legyenek. Csak módosítsa az étrendet, és hagyja ki az összes extra, és károsítja a testet. A tisztító táplálkozás és a rendszeres sportok segítenek abban, hogy a testet a testéhez hozza, és egészségesebbé váljon.
2. Ész. Egy másik fontos A4DZA – a keresztek és az ünnepelt beszélgetések megtagadása. Az a képesség, hogy irányítsa beszédét, és ne pazarolja az időt a pletykák és az üres beszélgetések, hogy egy személy vonzóbbá és más emberek szemében, és saját.
3. Lélek. Az Asklet számára nagyon fontos az ellenőrzés és a belső állapotod. Ezt jól segíti a meditáció és más spirituális gyakorlatok.

Külön-külön, az aszketizmus férfi és női aspektusai is feloszthatók. Tehát a fejlődésükben lévő férfiaknak hangsúlyozniuk kell a belső erő és a bizalom fejlődését a választott pályán. Végtére is, a fő feladat a család védelme. A nőknek olyan lágyságot és képességet kell kialakítaniuk, hogy összehasonlítsák.

Általánosságban elmondható, hogy ezeket a szabályokat az életedben nem olyan nehéz, mint az első pillantásra.

Hol indítsa el a gyakorlatot?

A változó szokások és a világnézet fokozatosan megkezdése. Segíteni fog ebben a rendes szabályokból.

1. Meg kell emlékezni arra, hogy az aszketizmus nem teszi friss és üres életet. A digitális korszakban, amikor egy személynek folyamatosan egy nagy számú új információt kell szorítania, a túlzott zajtól való pihenés csak akkor megy hozzá. Ráadásul minden olyan öröm, amely az aszkás életétől kezdve az életében, fényesebbnek tűnik, és több örömöt hoz.
2. Lépésről lépésre meg kell változtatnia az életedet. Az összes kellemes dolog éles elutasítása az emberi életet keményen és unalmasvá teszi. Ezért az új szokások fokozatosan szükségük van. A legjobb módja – minden hónap elején válasszon egy célt magadnak, és minden nap dolgozzon. Három hét elteltével az új szokás az élet részévé válik. Az ilyen racionális megközelítés egy személyt felesleges szenvedést és kellemetlen érzéseket takarít meg.
3. Megpróbálta megváltoztatni az életedet, meg kell változtatnod az élelmiszerekkel kapcsolatos hozzáállását. Nem szükséges a szélsőségekbe rohanni, és vegetáriánus, vegán vagy nyers élelmiszervé válni. Először csak meg kell néznie az élelmiszer-szokásokat, és készítsen egy listát a dolgokról, amelyeket meg kell tagadni. Általában ez a lista tartalmaz gyorsétterem, alkohol, édességek és különböző mártások. A káros ételeket hasznosabb lehet cserélni. Azok az emberek, akik hozzászoktak ahhoz, hogy folyamatosan snacket menjenek, érdemes otthon főzni. Sok egyszerű és finom étel van, azzal a készítéssel, hogy bármely személy megbirkózzon. Az élelmiszerhez való hozzáállás segít csökkenteni az élelmiszerköltségeket. Ezenkívül egy pár hét után egy személy jobban és energikusabban érzi magát.
4. Miután megértette az étkezési szokásait, akkor mozoghat a környező tér tisztítására. Sok különböző „fogasléc” maratont, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges. Kényelmesebbnek, érdemes dobott mindent, ami csak ritkán használják, és nem hoznak semmilyen öröm. Ez vonatkozik a ruhát, és edények, valamint a különféle emléktárgyak. Hogy megszabaduljon a felesleges szemetet, ne húzza az új dolgokat, hogy a ház. Mielőtt vásárol egy másik törzs, akkor mindig azt hiszik, hogy milyen értékes. Az első hónapokban az „új élet”, hogy a boltban legjobb mérgezett gondosan átgondolt lista vásárlások. Pénzt, hogy fogják hála, ez a megközelítés az élet, érdemes kiadások az utazás vagy az önfejlesztés. Ez fog sokkal több hasznot, mint venni egy új táskát vagy ruhát.
5. A szabályozás a változtatásokat, akkor a napló vagy különleges alkalmazásokhoz. Bennük, egy személy lehet ünnepelni az összes elért minden nap. Ez lehetővé teszi, hogy nyomon haladás az adott hónapban. A lehetőség, hogy vegyék figyelembe a változásokat inspirálja az embereket a további munka.
6. A folyamat az egész utat meg kell venni minden hátrányai. Anélkül, hogy ez fennáll a veszélye dobott kezdődött a dolog az első hiba után. Ugyanakkor, ne nézd meg valóságot rózsa szemüveg. Végtére is, anélkül, hogy valós értékelést, hogy mi történik, nehéz lesz változtatni valamit az életedben.
7. Foglalkozó önfejlesztés, nem szabad figyelmen kívül hagyni a többi. Ha egy személy folyamatosan kimeríti magát, a derék erők lesz nagyon hamar lemerül. Ez ahhoz vezethet, hogy teljes érzelmi kiégés. Ezért szükséges, hogy néha hagyja magát pihenni.

Moderálási az élelmiszer, ruházat és szórakoztató segít koncentrálni eléréséhez nagyon fontos célokat, és jelentősen javítja az életminőséget. Ezért nem kellene az aszketizmust a múlt maradványa. Ez az életmód meglehetősen alkalmas a modern emberek számára.