Demophobia: okai, tünetei és kezelése

Amikor sok ember tömeg körül, ez mindig kellemetlen. A felhajtás zavaró, és összekeverjük a különböző hangulatok és AUR negatívan befolyásolja a belső állapotát személy. De ezek az érzések nem tapasztal minden ember, de csak azok, akik valamennyire fogékony demofobia. Félelem a tömeg rosszul befolyásolja a hangulatot és az élet egy személy.

Az előfordulás okai

Az ember már régóta élt a társadalom. Azonban néhány képviselő nem lehet hosszú a zsúfolt a kellemetlen érzés. A markáns jellege a torlódás a tömeg nevezzük fóbia. Ez az állapot lehet három részre osztható.

• Tériszony. Úgy véljük, hogy ez a legpontosabb neve a félelem a nyílt űrben. Ugyanez a kifejezés a kijelölése a félelem a tömeg. A tény az, hogy ez a szó lefordítva a görög, mint „tér és a félelem”. Általában a terület tele van egy nagy számú ember. Így kiderül, hogy a tériszony közvetlenül kapcsolódik a félelem a tömeg.

Szükséges megjegyezni, hogy sociophobes is számít azok között, akik enyhén szólva, nem mint egy nagy számú ember a közelben.

• Demophobia. Ez az állapot határozza meg a félelem a nagy számú ember. A felhalmozódás emberek a közlekedés, a sorban van, kellemetlenség gyűléseket, és néhány még pánikrohamok. Az ilyen egyének vannak kitéve hatalmas félelem, ha esik a központ nyilvános rendezvények. Ezért demofitis gyakorlatilag nem jelennek meg azokon a helyeken, ahol nagyon zsúfolt.

• Ohloofobia is hasonlóság a koncepció demofobia. Azt mondhatjuk, hogy ezek a kifejezések szinonimák. Az egyetlen különbség az, hogy az oxo fél csak szervezetlen tömeg az emberek. Például, akkor takarjuk le, ha hirtelen kiderül, hogy a közepén egy csoport ember, aki megy egy oszlopot a rally.

Ugyanakkor ugyanez egyén nyugodtan keresse fel a tervezett nyilvános előadás. Ezt a viselkedést egyszerűen magyarázzák: az emberek szervetlen klaszterje lehet fenyegetést jelenthet, és a kulturális rendezvényen élő emberek tervezett találkozója nem lesz képes növekedni egy ellenőrizetlen problémává.

A legtöbb ember nem figyel a kívülállókra, de ezek olyan esetekben van, ahol nincs szorongás. Egyes egyének félnek, hogy a tömeg közé tartoznak, csak azért, mert negatív tapasztalattal rendelkeznek a múltban.

A legkönnyebben húzhatja a pénztárcát vagy a telefont. Erős nyomásban szenvedhet. Rajongók, a stadion elhagyása, több mint egyszer érezte a tömegnyomást. Azok, akik szenvedtek, emlékszel a kellemetlen érzésre hosszú ideig. Ezért A demofóbia előfordulásának okai nagyszámúak lehetnek.

A tömeg félelme nem irracionális, ha csak ez nem megy rögeszmés állapotba, akkor ez az, amikor egy személy elkezd gondolkodni a veszélyes veszélyekről minden percben. Az, aki él a nagyvárosokban hajlamosabb fóbiák egy ilyen fókusz miatt a nagy klaszter az emberek. Mindenesetre, a fóbiás hangulatok okozott az a tény, hogy az a személy, kiderül, hogy egy ismeretlen helyen, ami szintén megoldatlan, és nem biztonságos.

Az ő véleménye, vélt vagy valós kockázatokat élettartam várható ezen a helyen.

És ez az egyén tapasztal potenciális tehetetlenség előtt elkerülhetetlen. Úgy tűnik, hogy hajtott be szöget, ahonnan nincs kijárat. Deofob tűnik, hogy ezek övező félelem kezd kinevetik, vagy még rosszabb – kirabolták, sőt ölni.

A fejlesztés egy ilyen állapot jár súlyosabb következményekkel jár. Az ember elkezd félni mindent kapcsolatos kijárat az utcára. Ő lesz aszociális és minden cselekedetei nem támadható logikai. A ház vagy lakás válik menedéket neki, ahonnan ez ijesztő, hogy menjen el. Végül, fóbia érinti a személyes élet, a munka és a fizikai állapota a beteg.

A betegség tüneteit

Azok a betegségek, saját tüneteit. A fizikai fájdalmat éreznek, bármely szerv, mentális, némi eltérés tűnik, hogy nem jellemző a hétköznapi viselkedés. Az egészséges lélek érzékeli a világot a világ kellően.

Nem gond, és nem aggódik a fejlődés előre nem látható helyzetekben.

A másik dolog, ha valaki elkezd tapasztalja éles kellemetlen, ha van egy csomó ember, ha van egy csomó ember. Ez általában terek, piacok, bevásárlóközpontok. És akkor azt mondják, pontosan, hogy vannak bizonyos eltérések itt. Lehet, hogy nem túl gyakori.

Irracionális félelem az egyén nem tudja megmagyarázni magának, vagy közel az emberekhez. Ő keletkezik sehol és fokozatosan rögzíti az összes tudat, megfosztva a hétköznapi gondolkodás. Ebben a pillanatban egy személy nem tudja irányítani a viselkedését. Félelmet vezetnek.

Ezután a kapcsolódó tünetek az alábbiak szerint maniferedek:

• A szédülés kezdődik, a fejfájás a templomokban jelenik meg+
• hányás vagy hányás+
• Az impulzus várható, a szív megszakítása megkezdődik+
• Megváltoztatja a bőr színét: sápadt vagy címer lesznek+
• Lehetséges ájulás+
• A gyakori vizelés megkezdődik+
• alvászavar+
• izzadó.

A fóbia, az emberi viselkedés megváltozik a gyökérben. Nem lesz kommunikatív, megpróbálja sehova, és problémái vannak a munkahelyen és a családban. Az állandó félelem a tudatosságban látható helyzetben játszik, például a pénzvesztés vagy a félelem egy kellemetlen történetbe esik.

Ez a személy folyamatosan mondja, és megpróbálja erkölcsileg támogatni. Azonban az ismerős és szerettek érvei azonban nem segítenek. Az ohloofobia nem ad hangot, hogy átvegye magát. Amikor az a betegség lefolyása kezd beavatkozni, teljes körű élet, és veszélyezteti a normális fizikai állapota, szükséges, hogy kérjenek segítséget a szakember.

Diagnosztika

Nem szabad elfelejteni, hogy bármilyen stressz válthat ki egy fóbia, amely akkor merül fel, hirtelen elfog minden tudat. A szakember teljes körű vizsgálatot végez tesztekkel és bizalmi beszélgetésekkel.

Emlékeztetni kell arra, hogy csak szakképzett pszichoterapeuta képes gyorsan és minőségileg segítse.

És ha a magatartás vannak tünetek, mint a szorongás, aggodalom apróságok, feszültségek, a romló memória, érzés olvasztás, gyors kifáradás, akkor meg kell fizetni nekik a legtöbb komoly figyelmet. Emlékeztetni kell arra, hogy a fóbia magasan elindítható és a szokásos riasztó állapotra osztható. Van számos különböző betegségek. Ők vannak osztva általános, poszt-traumás stressz, pánik. Minden esetben egyéni megközelítés kiküszöböli a kellemetlen állapot szükséges.

Pszichoterapeuta tanulmányozása után a beteg életét fogja meghatározni a mértékét fóbia, majd felírni pontosan kezelés lesz hasznos az egészség.

A kezelés a félelem

Akkor legyőzni a félelmet mind önállóan, és segítségével a szakember. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy az öngyógyítás tele van a fejlődés előre nem látható helyzetekben, ezért szükséges, hogy kérjenek segítséget a szakember. Ő lesz kapható a diagnózis felállítása után megfelelően jár el az alábbi forgatókönyvek.

• Levezető ülés a pszichoterápia (Kognitív viselkedésterápia) segít pihenni. Az E kezelés során, a beteg beteg megváltoztatja a sztereotípiákat a gondolkodás. A nyugodt beszélgetés és a megfelelő beállítás határozza meg az eredetét a rögeszmés állam. A pszichoterapeuta megtanulja, hogyan kell kezelni a fóbiát. De ne feledjük, hogy a siker az egész kezelés függ a személy maga, és a tartós vágy kezelendő. A páciensnek meg kell értenie, hogy a hazai megoldásokat meg kell tenni, és megpróbálja teljesíteni az összes ajánlást.
• A fizioterápia segít megszabadulni a fóbiáktól. Természetes jelenségek, mint például a víz, a jelenlegi, sugárzás jótékony hatása van a pszichére az ember és annak test egészének. Ezért speciális víz eljárások, masszázs, különböző fókusz hozzájárul a gyors helyreállítása a psziché.
• Drog terápia is segít helyreállítani lelki egyensúly. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy az ilyen kezelés nyújthat mind előnyök és ártalmak, így kell használni a gyógyszeres kezelés csak szélsőséges esetben, ha más módon nem segít.

Antidepresszánsokat és nyugtatókat segít megőrizni tudatuk ellenőrzés alatt. Úgy van előírva, hogy gyorsan eltávolítja a támadások szorongás és a pánik. Csak szakember képes pontosan meghatározni, hogy szükség van a gyógyszer és a dózist. Független vétel ilyen tabletták vezet nagyon szomorú következményei.

Egy személy lehet a kábítószer-függőség, és a helytelen kezelés váltja ki a túladagolás és a halálos kimenetelű.

Tippek a pszichológushoz

Pszichológusok nagyon ritkán folyamodnak szélsőséges intézkedéseket. Ha a helyzet nem rosszul indult, lehetséges, hogy megszabaduljanak tőle csatolásával erőfeszítéseket. Ehhez szükség van a beteg és szakember dolgozik együtt. Egy adott ajánlások, és a másik szigorúan végzik a kinevezések. Plusz, mindent meg kell egyértelmű vágy a személy maga megszabadulni a rögeszmés állam.

Pszichológusok ad általános tanács, hogy nagyon egyszerű, de van egy hatalmas potenciállal, amely hozzájárul a eltávolítása fóbiás hangulat. Tehát mit kell tennie, ha úgy érzi, ideges, sőt bizonyos mértékig pánikrohamok?

• Az egészséges életmód jó hatással van mind a mentális állapot és a szervezet egészére.
• Kocogás, reggel és este, az osztályok az edzőteremben kiegészíti a terápiás hatás.
• A bizonytalanság negatívan befolyásolja az általános állapota a test, így az egészséges és hosszú alvás ajánlott.
• Nincs stressz!
• Hasznos és ízletes étel emelni a hangulatot.
• Ha ez nem lehetséges, hogy látogassa fizioterápiás osztályok, használja a zuhany vagy fürdő. Meleg víz létrehoz csodája. Miután az ilyen eljárások akkor jobban érzi magát.
• Keressen egy leckét a zuhany alatt. Tedd kötés, hímzés. Több beszélgetés szeretteivel.
• Tanuljunk meg lazítani és kezelni a stresszt magad. Ehhez segít különböző légzőgyakorlatok:
  • Készíts egy mély lélegzetet, és tartsa vissza a lélegzetét+
  • Tekintsük legfeljebb öt, és lassan kilégzés+
  • Az ilyen manipulációk többször is időt töltenek, amíg a megkönnyebbülés nem jön.

• Olvass tovább. Célszerű kiválasztani a tüdő és életigenlő művet erre.
• Iratkozzon fel bármely körben, ahol megtalálja a hasonló gondolkodású embereket.
• Próbálja meg túllépni magát, és elkezdi meglátogatni a zsúfolt helyeket. Egy ilyen séta, meghívjon egy szeretett egy (barátnő, barát), hogy támogassa Önt egy nehéz pillanatban. Tehát biztos lesz abban, hogy nem vagy egyedül, és egy előre nem látható helyzet esetén nem hagysz egyedül egyedül.

Fontos megjegyezni, hogy minden attól függ, hogy csak Önt függ. És ha úgy dönt, hogy fóbiákkal kell harcolni, akkor leküzdeni az összes félelmét.

A demofóbia jellemzőiről.