Miért merül fel a munka gyűlölete, és hogyan lehet megszabadulni tőle?

Életének nagy része, a személy a munkahelyen vezet. Azonban nem mindenki repül ott, mint a szárnyakon. Vannak olyan emberek, akik nehézségekbe ütköznek magukat, vándorolnak a szervezetben, akit gyűlöltek. Az elbocsátástól, kölcsönöket, jelzálogokat, kisgyermekeket, beteg szülőket, a változás félelmét, a magas fizetést, az előtalálást, a bizonytalanságot, az iroda helyét a ház közelében, a megfelelő pozíció hiánya egy másik vállalkozásban.

Okoz

Gyakran hallhatsz számos emberből: „Utálom a munkámat”. Néhányan nem szeretik az irodai munkát, de minden munkanapot az irodában kell eltölteniük. Más pszichológiailag nehéz teljesíteni a tanár vagy az orvos szerepét. Néha az elégedetlenség az alacsony fizetés miatt következik be. Az ember nem felel meg a karrier-perspektíváknak vagy az érdektelen feladatoknak.

Különböző körülmények arra kényszerítve az embereket, hogy menjen a szeretett munkához. Néha a munkaerő aktivitás erősen elnyomott, törzsek és nem okoz pozitív érzelmeket. Néha a rendszeres hangsúlyozások hozzájárulnak a szakmai kiégéshez.

Apátia, depresszió, fáradtság és fokozott ingerlékenység jelenik meg.

A szakértők a gyűlölet leggyakoribb okait képviselik munkájukért.

• A szabadság hiánya számos kellemetlenséget kínál. Egy bizonyos órára kell jönnie, hogy tagadja az egész munkanapot, végezze el más emberek utasításait. A munkavállaló nem tudja megtagadni az új utasításokat és felelősségeket, még súlyos terhelés esetén is. Karrierje valakit irányítja. Személyes sürgős esetek vagy egészségügyi problémák esetén szükség lesz arra, hogy megkérdezzék magukat, és még megalázzák a főnökök előtt. Ezen túlmenően, irritálja a végtelen felett termelékenység, a lehetetlen megnyilvánuló kreatív képességek és fenntartása a saját szemszögéből.

• Gyakran előfordul, hogy az okozza a gyűlölet munka rejlik az ellenséges viszonyát a csapat tagjai. Bármilyen motivációk hatására kollégák veszik a szurony, amely mellé az agresszió és az ellenállás. Az alkalmazottak nem kíván hallgatni egymást, egymásra hat. Nem akarják, hogy jobban tanulnak, mint társaik. Ahelyett, barát, negatív eredményt uralják, egészségtelen verseny, évelő lassú konfliktusok. Néhány csapat hiányzik hátrányos események, együttműködő többi a természetben, egyszerű összejövetelek egy kávézóban.

• Legfőbb oka az ellenszenv a saját helyzetét a túlértékelt követelmények és durvaság a fejtől. A hozzá nem értés a vezető néha erősen izgatja. Vagy nem veszi észre, vagy nem tudja, hogy mennyi munkavállalónak kell dolgozni, így nem értékeli a munkáját. A munkavállaló akaratlanul eszik, miután hallotta a főnök hangját. Nem mindenki tudja, hogyan kell építeni a megfelelő kapcsolatot az alárendeltével. Néhányan nem kapnak embereket egyáltalán. Ebben az esetben egy feszült légkört hoz létre.

Néha a munkavállalónak jó fizetése, érdekes munka és csodálatos főnök, de saját ötletei nem felelnek meg a vállalat elveinek.

A céget bármilyen költséggel kell elérni. És a munkavállaló számára ez a megközelítés elfogadhatatlan, és belső konfliktusa van. Például a munkahelyen a munkavállalónak mindig divatos ruházatban kell lennie. És a személy egyáltalán nem érti a divatot. Egyrészt meg akarja felelni a követelményeknek, másrészt azt akarja, hogy továbbra is maradjon. Megjelenik a zuhanymegjelölés.

Mit kell tenni?

Néha nem tud kilépni a gyűlöletes munka annak a ténynek köszönhető, hogy a pénz nagyon szükséges, és más a foglakoztatás nem jön. Ne feledkezzünk meg a munkanélküliek millióit, kétségbeesetten keres legalább néhány jövedelem. És te hozzájáruljon a társadalom, hogy a haszon a szervezet és get fizetés. Mindenféle tevékenység vannak unalmas, és rutin pillanatok. Tőlük nem elrejteni. Ön tudja változtatni a hozzáállást, hogy őket, nézd meg a problémák más szemmel. Lehet, hogy nem lesz képes szeretni a munkaterület, de próbálja meg beállítani magát a pozitív.

Ha a gyűlölet fokozódik, és szeretnék menni azonnal, hogy a nyaralás.

A járat segíteni fog néhány eredmény a foglalkoztatási pályára, összpontosítani a jövőben. Nyaralás ideje lehet szentelt álláskeresés. Ide interjúk, tanácsot az emberek aki tud adni értékes tanácsokat.

Nem kell utasítani, amíg az esetleges új munkahelyek megjelenik. A munkák keresése hosszú ideig késleltethető: néhány hónapról évre. Türelmesen meglátogatja ezt az időszakot. Hat hónaponként nem módosítható. Az ilyen emberek elveszítik a lehetőséget, hogy egy nagyon fizetett pozíciót vegyenek fel, mivel nem minden vezetõ egyetért abban, hogy a pénztárcákat és a személyes időt takarítson meg egy bosszújelölt tanítására.

Lehetőség van gyorsan abbahagyni csak akkor, ha megalázott, sértés vagy kénytelen csalárd cselekedetek, hogy az emberek csalnak, rabolja meg őket. Ezt követően vonzza az adminisztratív vagy büntetőjogi felelősséget. A hasonló munkáltatóknak azonnal meg kell mondaniuk a búcsút.

Olyan munka, amely nem szereti az életet a pokolba. A helyzet javítása érdekében a szakértők tájékoztatják néhány lépést.

Keressen egy másik munkát

Jó lehetőség, hogy megszabaduljon a gyűlölködő tevékenységekről, hogy új munkát keressenek. Ez az emberi mobilitást és a további fejlesztési vágyát jelzi. Egy jó helyen megtalálható jelenlétében jó összefoglalását és a hálózati kapcsolatok, ahol lehet kérni foglalkoztatási támogatás. Előzetes válaszokat kell készíteni a potenciális munkáltató szokásos kérdéseire. Ha a gyűlölet a munka miatt nem cél, hanem szubjektív okok miatt, akkor az átmenet egy másik munka nem siet.

Értékelje a helyzetet

Először is meg kell találni, hogy pontosan mi a bosszantó a munkaerő területén. Azonnal a munkahelyi gyűlölet érzése, vagy fokozatosan szégyenlött. Ön nem tetszik a tevékenység, vagy a kapcsolatot a csapatban, a jelenlegi kultúra a vállalat, a vállalkozás struktúrája? Vagy egy kellemetlen és despotikus személyiség kezel? Ez megtörténik, hogy elfogadhatatlan körülmények között kell dolgoznia. Néha a személy teljesen más helyzetet várt. Ehhez a szakmához jött, hogy megtegye, és itt kiderül, hogy teljesen más dolgokat kell tanulni.

Ne rohanjon az elbocsátásra. Ne felejtsük el, hogy a munkahely megváltoztatásakor a feszültség megmaradhat. Készítsen egy listát arról, hogy mit nem tetszik a munkádban. Meg kell találnunk, hogy az elégedetlenséget a tevékenység vagy saját személye okozza-e a folyamatában. Állítsa be az érzelmi állapotát. Keresse meg az összes pozitív és negatív pillanatot. Gondolj arra, hogy a negatív oldalak pozitív síkra fordíthatók. Ez nagyon hatékony gyakorlat.

Tanul

Néha az elégedetlenség nem a munkafolyamat miatt következik be, hanem az érdekesebb projektek bevonásának lehetetlensége miatt, és sok pénzt kereshet. Ebben az esetben szükség lesz arra, hogy további készségeket kapjon, vagy akár megváltozik a szakma. Javítása képesítések megszerzése egy másik különlegesség gyakran vezet az új ismerősök, növeli az érték és a költség a munkaerőpiacon.

A hobbi fejlődése elvonja a depressziós gondolatokat. A képzés és a személyes hobbi erőteljes lendületet ad az agyadnak. A további készségek megszerzése és egy másik diploma jelenléte növeli az esélyt, hogy érdekesebb és magasabbra fizetett munkát végezzen.

Üzletelni

Légy sikeres üzletember is a birtokló személy vállalkozói véna és a megfelelő szakmai ismeretekkel a különböző területeken. Tudod készségeket vásárolhat az oktatási üzleti programok segítségével. Néhány vásárlás franchise-. Mások első lépéseket tesznek egy tapasztalt edző irányítása alatt, és fokozatosan fejlesztik saját üzletüket.

Bármely vállalkozás a tiszta célok megfogalmazásával kezdődik, egy tervet és alapos tanulmányt készít minden részről. A kezdeti szakaszban a saját hipotézis tesztelése szükséges, hogy megtudja, hogyan vonzza az embereket ez a szolgáltatás vagy az áruk vonzza. A legjobb, ha a munka párhuzamosan a fő munka és a vállalkozás, mert a fejlődés a saját üzleti, pénzügyi influxers van szükség. Fizetés az alapvető feladatok végrehajtásának állandó munkahelyen történő végrehajtásához.

A jövedelem megjelenése után teljesen koncentrálható a saját projektjére.

További jövedelem keresése

Mindenki érdekel valami ilyesmi. Az egyik szereti a sütő finom süteményeket, a másik tökéletesen kötögetni, varrni, játékokat készít. Bármely hobbi alkalmas arra, hogy további bevételi forrást alakítsa ki. Néhány ügyesen eladja a régi dolgokat, mások átadják az egyik szobát kiadó. Elegendő raktárkészlete van, három hónapos ünnepeket szervezhet újra az újraindításhoz. Ebben az időszakban foglalkoznia kell a felhalmozott problémákkal és meghatározni a célokat. Most bátran indítsa el az új munkahely keresését.

Hasznos tanácsadás

Soha ne hasonlítsa össze magát másokkal. Bármely sikeres ismerős, kollégák, rokonok összehasonlítása általában nem vezet globális változásokhoz, de erősen elrontja a hangulatot. Az igazságtalanság meghajtójának tükröződése depressziós. Hasznosabb, ha összehasonlítjuk magunkat egy féléves vagy kétéves. Elemezni, milyen változások történtek a munkaerő-területen, függetlenül attól, hogy szakszerűsége nőtt fel-e.

Ne panaszkodjon másoknak. A nyafogás és a panaszok nem változtatnak semmit. Jobb megváltoztatni a munkához való hozzáállását. Mutassa meg a kezdeményezést, hogy adja meg az érdeklődés és a hatékonyság, próbálja meg az új technikákat. Csak pozitív pillanatokra összpontosítson. Tegyük fel, hogy unatkozik és nem érdekes a munkahelyen, de a ház mellett található, így nem veszít időt az autóforgalmi dugókban. Lehetőség van, hogy gyakrabban családtagjait. Emellett stabil és jó fizetés, csodálatos kollégák és csodálatos vezető.

Ha nem szereted az irodában dolgozni, de nincs lehetőség abbahagyni, Próbálja meg felszerelni a munkaterületet. Díszes növényekkel díszítik. Adjon hozzá egy fotót a szeretettől. Még a kis változások is nagy jelentőséggel bírhatnak. Vegye át a személyes munkakörnyezetét. Tartsa tisztán az asztalt és a fiókokat.

Kerülje a kommunikációt folyamatosan elégedetlen kollégákkal, pletykával és azokkal, akik más alkalmazottak ellen felállítottak. Korlátozása kapcsolatok ilyen kollégákkal hoz több pozitív pillanatok vajúdni életben, hozzájárul a megjelenése jó hangulat.

Ne maradjon a munkahelyen ebédszünetben. Sétát, lemez fel, szállj le. Falak, hogy utálod destruktív hatnak a pszichére. Még egy tíz perces sétával javát.

Kompenzálására ellenszenvét a saját pozícióját is az intenzív sport, hobbi, séták. Munka után az élet, akkor töltse ki a kommunikációt, kellemes emberek, gyermekek és rokonok. Néhány szentelik magukat, a kreativitás, a zene, a színházak és a múzeumok részt venni.

Arról, hogy miért gyűlölete munka adódik, nézze meg a videót.