A táplálkozási megosztott mítoszokat Macarona és burgonya, amelyre a nők azt mondták neki: Köszönöm!

A burgonya és a tészta mindig a termékek listájának tulajdonítható, ellenjavallt fogyó súly. Azonban az endokrinológus és táplálkozási Albina Commissarov úgy véli, hogy a nők megtagadják ezeket a termékeket hiába.

A dietetikus azt mondta, hogy miért is bátran enni ezeket a termékeket, és milyen test általuk.

A táplálkozási megosztott mítoszokat Macarona és burgonya, amelyre a nők azt mondták neki: Köszönöm!

A 100 g. burgonya csak 80 kalória egy kicsit

Commissarov véli, hogy sok olyan termékeket, amelyek a „káros” listán nem. Például gyakran azok, akik fogyni tiltják étkezési burgonya, de 100 g. Összesen 80 kalória, ráadásul, a kultúra gazdag kálium és a C-vitamin.

„Az az elképzelés, hogy korrigáljuk az egyes termékek – hibás. Helyreállítás tudatlanság érzés intézkedés!- tudomásul veszi a táplálkozási.

Szintén a listán a „káros” termékek tartoznak tészta. Commissarov úgy véli, hogy ha azt akarjuk, – akkor is enni, de meg kell, hogy tartsák be a szabályokat az előállításukra: az arány nem több, mint 50 g. Súly száraz formában fejenként. Tészta lehet kézbesíteni zsírszegény öntettel.

Népbiztos is úgy véli, hogy a fehér rizs enni minden, mert 100 g. Főtt csak 130 kalóriát. Női megköszönte a táplálkozási táplálkozás, a mítoszok, és most ilyen fontos és kedvező árú termékek rehabilitálták.

Értékelje a cikket
( Még nincs értékelés )
Megjegyzések hozzáadása

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: