A burgonya és a tészta mindig a termékek listájának tulajdonítható, ellenjavallt fogyó súly. Azonban az endokrinológus és táplálkozási Albina Commissarov úgy véli, hogy a nők megtagadják ezeket a termékeket hiába.
A dietetikus azt mondta, hogy miért is bátran enni ezeket a termékeket, és milyen test általuk.
A 100 g. burgonya csak 80 kalória egy kicsit
Commissarov véli, hogy sok olyan termékeket, amelyek a „káros” listán nem. Például gyakran azok, akik fogyni tiltják étkezési burgonya, de 100 g. Összesen 80 kalória, ráadásul, a kultúra gazdag kálium és a C-vitamin.
„Az az elképzelés, hogy korrigáljuk az egyes termékek – hibás. Helyreállítás tudatlanság érzés intézkedés!- tudomásul veszi a táplálkozási.
Szintén a listán a „káros” termékek tartoznak tészta. Commissarov úgy véli, hogy ha azt akarjuk, – akkor is enni, de meg kell, hogy tartsák be a szabályokat az előállításukra: az arány nem több, mint 50 g. Súly száraz formában fejenként. Tészta lehet kézbesíteni zsírszegény öntettel.
Népbiztos is úgy véli, hogy a fehér rizs enni minden, mert 100 g. Főtt csak 130 kalóriát. Női megköszönte a táplálkozási táplálkozás, a mítoszok, és most ilyen fontos és kedvező árú termékek rehabilitálták.
