Mindenki eldönti, hogy hogyan reagál a félelmeiket. Ha az egyik mobilizálják és csatolja erő, akkor a másik esik át a kábulat, és minden módon elkerüljük azokat a helyzeteket, ahol találkozhat szemtől szemben a fóbiák.
Sergey Langa egy interjúban Sputnik elmondta, hogyan kell legyőzni a félelmeit, hogy azok nem méreg az élet.
Az első helyen rangsorolja a magány
Ma félelmek nem ritkák – a személy nem volt ideje, hogy kiszűrje az információáramlás, ami támad. Ő hallani a sok negatív információ. Negatív információk emberek elfogadják keresztül magukat, ennek eredményeként a félelem születik.
Pszichológus felsorolt 3 fő félelmek lakosok az Orosz Föderáció, az első helyre került a félelem a magánytól.
„Emiatt fóbia, a nők különösen érintettek. Attól félnek egyedül maradni, nem szülni a gyermeket. A közelmúltban, a nők egyre inkább nélkül egy pár – nem hisznek önmagukban, és elsősorban az a tény, hogy az idejüket levelek „, mondja Lang.
A pandémiával kapcsolatban az emberek félnek a munka és a jövedelem elvesztéséért. A harmadik hely a repülőgépeken való repülés félelme. A pszichológus úgy véli, hogy ez a fóbia jelenik meg azokban az emberekben, akik híreket néznek, és hiányzik minden információról a repülőgépekre.
A fóbiák kezelésének módjáról beszélve Sergey Lang azt ajánlja, hogy mit félsz, természetesen csak akkor, ha nem veszélyes. Például, a kutyák közelében, legalábbis bölcsen járva.
A pszichológus azt mondta, hogy a leggyakoribb félelmek között szerepel az egyik legerősebb fóbia a nőknél. De miért gondolja úgy a pszichológus, hogy ez kifejezetten a nőkre jellemző? Mi lehet az ok, hogy a nőknek nagyobb arányban vannak félelmeik? Kérem, közölje velem a véleményét vagy akár tudományos magyarázatot az ezzel kapcsolatos kérdésre!