Hogyan erősíthető körmök otthon?

Nail feltétele – az egyik fő mutatói a szervezet egészségének egy par haj, a bőr és a nyálkahártyák fedél. Egészséges köröm a kor manikűr Shellac, Fastfud és a termelés agresszív háztartási vegyszerek ritkák. Úgy kell a rendszeres gondozás, táplálkozás és nedvesség. Ha a köröm lemezek nem engedélyezettek a növekvő egészségügyi és az anyag, akkor kezdi megtörni, laikus és eltűnnek a megjelenésük és a minőség.

Okai köröm törékenysége

Mint minden élő szövetben, szeglemezek szenved hiányt a víz, nyomelemek és vitaminok, válaszol az élelem hiányát, ritkuló, batyut és egyéb problémák. Az utolsó köröm lehet a stressz, a hőmérséklet-különbség, és hiányzik a teljes körű ellátást. A szerepe a kutikula az állam köröm nagyon nagy: gátként a káros tényezők és kellékek köröm a szervezetből a legszükségesebb egészségügyi és a növekedés. Az állam a körmök a kezében lehetővé teszi, hogy azonosítsa mintegy két tucat betegségek. Nails figyelmeztetheti a problémákat a szervezetben, még mielőtt a tünetek megjelenése a betegségek.

Nails szünet, menjen és megpuhult, bizonyos okok miatt, ismerkedés amely meg tudja oldani a riasztó helyzet javára Kéz- és az általános egészségi állapot. Leggyakrabban kárt körmök számos tényező.

• Gyakori bevonat körömlakk és ezt követő eltávolításával folyadék eltávolítására lakk, különösen acetonnal részeként.
• Ártalmas hatása vegyi fogva speciális szakmai feltételek. Veszélyes köröm érintkezés savak, lúgok, hideg és a magas hőmérséklet.
• Csepp a hőmérsékleti viszonyok. Ha a kezek nem védettek a hideg kesztyűben, az ilyen figyelmen kívül hagyás a körmök minimális törékenységével, az ujjakhoz való maximális fagyással. Folyamatosan fagyasztva végtagok, mint tudod, a rossz vérkeringés, amely nem befolyásolja a körmök káros állapotát.
• Néha a körmök hígításának oka nem elegendő vagy helytelen gondossággal foglalkozik. Gyakran az egészségügyi és minőségi körmök rosszul használatát érinti túzok helyett sawnie és manikűr olló.

• A háztartási vegyi anyagok munkája a mosogatás, a nemek, a tisztító tükrök, a szőnyegek és a bútorok a körömlemezek elvékonyodásához és gyengüléséhez vezet. Ez könnyen elkerülhető, nem feledve, hogy viseljen gumikesztyűt a kezét.
• A klórozott vízzel való rendszeres érintkezés kevésbé tartós és egészséges. A medence meglátogatása után győződjön meg róla, hogy zuhanyozzon, és hidratáló krémet alkalmazzon a testre és a kezére.
• A nyomkövetési elemek és vitaminok hiánya miatt a körmök mindig egészségtelennek tűnnek és gyenge növekedésben különböznek. Különösen akut reagálnak a hiányzó kalciumot, cinket, szelént, valamint szükség van a rendszeres ellátást a test vas és D-vitaminok, E.

Hogyan erősíthetjük?

Ha gondoskodik a körmökről a haj és a bőr, akkor ilyen probléma, mint egy fragmens és köteg, a múltban marad. Csak 20 perc eljárások gondozási naponta, és rövid időn belül lehetséges lesz, hogy büszke tökéletes körmök és kifogástalan manikűr. Nem szükséges, hogy eloszlassa az időt és eszközöket keres cosmetologists, minden módszer, helyreállítása körmök receptek állnak otthon.

Parafin relax

Erősítése körömvirág lehet paraffint, viaszt. A kozmetikai viaszt gyógyszertárban értékesítik, és könnyen használhatóak a körömlemezek hidratálásához. Olvasztott vízfürdőn azzal a kiegészítéssel, néhány csepp olívaolaj, ez bőségesen alkalmazzuk az ujjak több órán át. A kezében meg kell viselni szövet kesztyűt, és ad nekik egy kis szünetet a gond. Ekkor meg lehet nézni egy filmet, vagy egy nap, mint te egy kicsit problémás a házak ilyen lőszerek. De a köröm és a bőr lesz hihetetlenül sima és ápolt pár eljárások.

Maszk a jojobaolaj

Jojobaolaj csodával határos módon hat az egészségre és a szép köröm nézet. Jól visszaállítja őket viselése után gél lakk és a gyakori mosogatás. Olaj gyógyszert kell fekvő szögek meleg, nem feledve, hogy a masszázs a kutikula terület. Ideális esetben, olajozza be a fegyverek napról a másikra, úgy, hogy az expozíció a hasznos anyagok, ameddig csak lehet.

vitamin koktél

Nails szüksége vitaminok, ezért érdemes pamping őket „vitamin bomba” keverékéből kész gyógyszertár készítmények és E-vitamin kapszula. Egy ilyen eszköz igen napi ellátást, de akkor meg kell elfelejteni dekoratív köröm bevonatok egy pár hétig. A tanfolyamot követően 14 nap múlva meg kell, hogy egy kis szünetet egy hónap, és ismételje meg újra.

zselatin helyreállítási

Egy közönséges színtelen élelmiszer zselatint a bolt alkalmas elhagyja a házat. Meg kell elvált 250 gramm forró (de nem erősen) víz mennyisége 1 st. kanál. Ha a zselatin megduzzad, és hűtsük le a vizet enyhén, csak engedje ujjaival bele 20 percig.

Olive Castor Mix

A mély tálba egyenlő arányban, csatlakoztassa a ricinusolaj és az olívaolaj, és csökkentheti a párnák, hogy az ujjak úgy, hogy a körömvirág teljesen elmerül a olaj keverék. Számos ilyen eljárások kerül vissza a köröm rugalmasságát, felgyorsítja a növekedést, hidratálja és emelés lemezeken fontos vitaminokat.

Maszk kamilla és zabliszt

Szükséged lesz szárított százszorszép virágok és zabpehely 1: 1 arányban. Meg kell őket főtt és hűvös. Ezután egy meleg állapotban, őrölni egy turmixgép, és alkalmazni keveréke az ujjak a kéz (az összes kefék teljesen).

Túrós maszk növényi olaj

A tökéletes eszköz törékeny körmök, hogy szükség van a kalcium. Természetes túró magas zsírtartalmú mix egy tál turmixgépben bármilyen növényi eredetű olajat. Kell kap egy maszkot vastag tejföl. Úgy fél órát vesz igénybe állni a köröm, nem feledve, hogy ez jobb kenet nemcsak az ujjak, de a kefék. Ismételjük meg a minimum hetente kétszer.

sósfürdők

A legegyszerűbb és a költségvetés, amely megerősíti a körmök. Meleg vízfürdőben tengeri sóval hetente háromszor 15 percig csak egy hónap garantálja látható eredmény. A tengeri só tartalmaz egy egész ásványi anyagot az egészséges körmök számára. A sóoldat meglehetősen koncentrálni kell: 250 g melegített víz 3 evőkanál só. Az eljárás után kötelező a körmökre és a tápláló krém bőrére vonatkozni. Célszerű, hogy az eljárás lefekvés előtt, és tegye a kezét a magas / w kesztyű.

Illóolajok

Limondular olaj gyorsan erősíti a körmöket, levendula – mentse őket a batyut, bergamott – a luxus. Az olaj csepegésén meglehetősen dörzsölje a kutikulát és a tányér minden egyes köröm.

Citrommaszk

Vágja le a citrom bemenetet, és 15 percig merítse az ujjait a húsba. Jelen vitamin üdvösség törékenysége és rétegződése körmök.

csodálatos kenőcs

Elkészített olvadt méh viasz keverve Calendula vajjal és főtt tojássárgájával. A kézben alkalmazott és egy éjszakán át megbízható védelmet és a természetes anyagból készült kozmetikai kesztyűk melegét.

Készenléti erősítő készítmények

A dióolajat a körömrészes kompozícióban értékesítik, és sok lelkes véleményt gyűjtöttek magáról. Kényelmes ecsettel rendelkező körömrekordokra alkalmazzák. Nem igényel öblítő, előkészítő manipulációkat és alkalmazást a krémkrémek eljárása után. A körmök kezelése során ne használjon dekoratív lakkokat. Csak a feszesedés bevonat megengedett. Ez a felemelkedő eszközök lehetővé teszik a lemezek lélegzetét és további sűrűségét.

Táplálás

Ha az eljárások nem hozják meg a várt eredményt, és a körmök gyengék és törékenyek maradnak, érdemes gondolkodni az étrendükre. A luxus problémája belsejéből kijavítható, a menü gazdagításával, fontos nyomkövetési elemekkel és vitaminokkal gazdagítva. Valójában gyakran betegség körmök – fontos jelzés az egyes anyagok hiányáról.

Fontos! Néha a körmökkel kapcsolatos problémák tükrözik az állvány kudarcát. A bejövő hasznos anyagok egyszerűen nem lehet felszívódni. Talán a test segítséget igényel a Gastroenterology területén a szakemberek szakemberének formájában.

Az egészséges körmök esetében meg kell adni az étrendet néhány elemre.

• A-vitamin. Különösen akkor, ha fehér pontok vannak a körömlemezek felületén és az elválasztás jelei. Naponta 1-2 mg-t kell fogyasztania a vitaminból.
• B5-vitamin. A hátránya a körömlemezeken a szabálytalanságok unalmassága és megjelenése nyilvánul meg. Az egészségük fenntartásának napi szükségessége 2-5 mg.
• C vitamin. A gombás betegségek megelőzéséhez szükséges. A fogyasztás mértéke naponta kell tekinteni 70-150 mg. A nagy mennyiségben tartalmaz édes pirospaprika, fekete ribizli.
• Vitamin E. Köröm táplálkozás, szükség van legalább 30 mg (60 mg). Nagy forrás – napraforgóolaj.
• vitamin RR. Ha a szervezet megkapja kevesebb, mint 15 mg, a körmök megsárgul és kitöltés.
• Vas. Ha a vas lerövidül, körmök törékennyé válnak. Soliste problémája 100-200 mg naponta. Tökmag tartalmaznak mind vitamint RR, és a vas.
• Kalcium. Biztosítja a várat körmök. A megjegyzés: a kalcium felszívódását zavarja meg sóval, amely magában foglalja azt a testet. Meg kell fogyasztani 800 mg kalcium naponta, és megpróbálja minimalizálni só termékek és ételek a diéta.

• Cink. Köszönhetően ez az elem, a körmök jól növekednek. A napi igény van 2 gramm. Természetes forrásból – áfonya.
• Szilícium. Fontos elem köröm rugalmasságát. Szükséges mennyiség – 30 mg naponta. Tökéletes termék – málna.
• Szelén. Ha a szervezet elkezdi felejtsük el, hogy ez az anyag, a szeglemezek jelzi a veszélyt deformáció. A testnek szüksége csak 0,020-0,15 mg naponta. Természetes forrásból – fehér gombák.
• szürke. Ebben a köröm és a test egészének igény sokkal erősebb, mint Selena. Ha a körmök megváltozott, a tuber meg őket, be kell állítani az adagot 500-3000 mg naponta.
• Fluor. Naponta a vár körmök A szükségességét, hogy a test 2-3 mg.
• A többszörösen telítetlen zsírsavak. A mennyisége 1000-2500 mg naponta, akkor segít keresni az A- és E, kalcium-és D-vitamin. Ezt javasolja elegendő fogyasztása sajt, csukamájolaj és friss halat fogott tengeri vizeken.

Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy olyan termékeket, hogy a napi étrend tartalmazza az összes ezeket az anyagokat, elkerülve a gyors szénhidrátok, liszt, édes és sült. Ésszerű, hogy helyettesítse a cukrot mézzel vas, foszfor, magnézium és más hasznos komponensek. Az oldható kávé előnyben részesíti a gabonát a nikotinsav és a PP-vitamin természetes forrásaként.

Szakmai gyógyszerek

Sok modern munkás ember könnyebben vásárolhat egy kész vitamin- és ásványi köröm-egészségügyi komplexumot. Számos hazai és külföldi gyártó, telített, hasznos adalékanyagokkal rendelkező telített készítmények is rendelkezésre állnak. A gyengített lemezeken kényelmesek az ecset alkalmazása. Az üveg könnyen hordozható velem dolgozni, és hogy a kirándulások nem feledkezhetünk terápiás eljárások során nyűgös nap. A bevonatok átlátszó vagy pasztell színek formájában készültek a körmök számára. De jobb, ha olyan táplálkozási formulát választanak ki, és nem blokkolják az oxigén bevételeit a jelzésekhez. Természetesen csak a helyreállítási időszakra. Miután az összes, még terápiás zománcok kell mosni egy folyékony eltávolítására lakk, és ez egy teljesen nem kívánatos pillanatban.

Népi jogorvoslatok

Ne felejtsük el, és A népi jogorvoslati szánt köröm feldolgozás.

• Óvatosan mossuk a kagyló tojásokból jól megszáradni és őrölni, hogy egy port egy kávédaráló. Vegyünk 1. C. L. Azon a napon a tanfolyam 2 hét.
• Chop finom friss zöld petrezselyem, zeller, kapor etragon és, és keverjük össze a növényi olaj. Ragaszkodjon két nappal azután, hogy veszünk 1-jén. L. Reggeli előtt 14 nappal a sorban.
• Fürdő keverékéből növényi olaj, 10 csepp citromlé, 5 csepp vitamin olajban oldat és 3 csepp jód. Tartsa ujját 10 percig, majd nem süllyesztett a teljes felszívódását a bőrbe.
• Húsleves burgonyából is használják 10 perces gyógyító fürdők.
• Overnight dörzsölje kutikula fa aloe juice.
• Törölje le a körmeit egy tampont mártott alkohol tinktúra vodka pirospaprika (2 paprika 0,5 liter vodka, vagy a hígított alkohol).
• Dairy terápia. Egy gondolkodó rakéta tejet melegítsük fel meleg állapotban tartsa a párnákat az ujjak 20 percig benne. Terápiás során legalább egy hétig.

Tudok kenetet jód megerősítésére?

Nem csak lehetséges, de még akkor ajánlott használni az orvosi jód kezelésére körmök. Azt antibakteriális tulajdonságokkal, és erősíti a lemezeket. Még az egészséges köröm jó használni megelőzésére törékenysége és a szaporodás javítására. Legyengült, probléma körmök, a jód használata kívánatos naponta vagy legalább kétnaponta. Még intenzív feldolgozása naponta kétszer nem károsítja a köröm, mert a jód annak minden gyógyító tulajdonságait teljesen ártalmatlan. Az egyetlen mínusz alkalmazása során jód – ideiglenes sárgaságot szeglemezek. A legjobb, ha az lefekvés előtti színező készítményekkel kezelhető. Az éjszaka folyamán a körmök visszaállítják természetes színüket, teljesen felszívják az infúziót.

Megelőző intézkedések

Amikor a körömtörlés, a kezelés elsősorban a problémát okozó negatív tényezők megszüntetésében áll. Terápiás intézkedések lebonyolítása nélkül a betegség fő oka – haszontalan kiadási idő.

• A körmök helyreállítása során lehetetlen gyorsan száradó lakkokat alkalmazni.
• Mielőtt bármilyen, akár a legmagasabb minőségi lakkot alkalmaznánk, először meg kell fednie a lemezt különleges védelemmel.
• Fontos, hogy a kutikulát megfelelően vágjuk, és ne sérüljön meg a körömlemezek természetes felületét.
• Chemicals használata esetén a kezét gumi kesztyűvel kell védeni. Hagyja, hogy sok kényelmetlen legyen, de a bőr és a körmök védettek és egészségesek maradnak.
• Ha a probléma a körmök túl indult, és törnek nagyban, és hagyja, hogy el kell halasztani a kéz- és díszítő festés lakk legalább 1-2 hónap.

Hogyan erősíthető meg a körmök otthon, meg a következő videót.