Ha szeretne futtatni, a hideg szezon nem ok a képzés leállítására. Vegye fel a megfelelő ruhát, kényelmes meleg cipőket és szélvédőket, amelyek védik a rossz időjárás ellen. Folytatva a szabadban a szabadban az év bármikor, erősíti az egészséget, húzza meg az ábrát, és egy gyönyörű széldzsekő mindig szorosabban érzi magát!
Modellek
A túlterítő stílusában
Volumetrikus széldzseki egy alacsonyabb legelő alkalmas a lányok, akik nincsenek hozzászokva, hogy bármit korlátozni mozgásukat. A szabad stílusú szabad kabát lehetőséget ad arra, hogy könnyen és szabadon mozogjon. Kérjük, vegye figyelembe, hogy rosszabbodik, mint az aprított modellek, így az alsó alatt érdemes termikus fehérneműt viselni.
Szerelt
Nagyon kényelmes kabát, amely megvédi Önt a széltől és a rossz időjárástól. Előnyben részesíti a modell közepét a csípő közepén, hogy megvédje az alsó hátat a hideg széltől.
Rövidülés
Széldzsekik megrövidült underolon nagyon népszerűek, ezek a kereslet a fiatal lányok, akik nem félnek, hogy kimutassák a szám. Válasszon egy rövidített szélvédőt egy gumiszalagon, hogy a hideg szél ne beüljön a ruhákban.
Anorák
Kényelmes szélvédő a futáshoz, amely a derékkal vagy a csípő közepére történik. Jellegzetes különbsége – villám a mellkas közepéig, ami lehetővé teszi, hogy könnyen viselje a terméket a fejen keresztül. Hála gumiszalag a motorháztető, Podol és mandzsetta, akkor lehet megbízhatóan védett a szél és az eső, érzés, meleg és kényelmes.
Fog menteni, miközben fut az esőben?
Annak érdekében, hogy a széldzseki védi meg, amikor fut az esőben, majd a modell, varrt egy speciális vízálló anyagból.
Modern modellek, például a Gore-Tex vagy Windstopper szövet mellett más, elég meleg, így nem csak birkózni, de nem fagyasztható.
Ne feledje, hogy a jó széldzseki kell vékony és könnyű, mert a kemény és feszes szövet lőni mozgás. Kortárs kabátok futásra megfelelnek ezeknek a követelményeknek. Ezek varrt súlytalan lélegző anyagból, amely védi a hideg és az eső.
Tippek a választáshoz
Először is, figyelni, hogy a jelenléte egy motorháztető. Védelmet nyújt a szél, bezárja a nyak és a fej melegíti a. A motorháztető kell kényelmes, így biztos, hogy nézd meg a „leszállás”, amikor a vásárlás.
Az ujjaknak világosnak és szabadnak kell lenniük, felesleges csatok és gumiszalagok nélkül. A cipzárral záródó kényelmes zsebek is nagyon fontosak. Bennük felhelyezheti a telefont és más kis dolgokat, amire szüksége van.
Válasszon egy könnyű vízálló szélvédőt, amely meleget takarít meg.
A választás legfontosabb kritériuma az eső elleni védelem, és úgy, hogy ne fagyjon, akkor termikus fehérneműt vagy bármilyen sport pulóvert.
Vannak szélvédők a Thermoregulációs funkcióval, amely ajánlott, hogy meztelen testen viseljen. A futó verejték közben a mikrohullámok és a szabadtéri membránok. A léghőmérsékletre csökkenhet, amíg a léghőmérséklet -10 Celsius fok alá csökken. Ezután szükség lesz arra, hogy további szigetelésre gondoljon.
Mit viselni?
Először is, a lábaknak melegnek kell lenniük, így az őszi téli időszakban jó cipőket kell választania. Annak elkerülése érdekében, csúszó, nem felesleges tüskék és projektorok az egyedüli. Szintén kell lenniük, vízálló és jól szellőző. De ha csak futtatni a tisztított utak a parkban, ezek a kritériumok nem kötelező.
A legfontosabb dolog a cipők – nedvesség elrendezése és hőt, mert száraz és meleg lábak – a legfontosabb, hogy az a tény, hogy szeretné tölteni a futás, mint a lehető legtöbb időt.
Általában viselünk a szélfogó közepén vagy végén az ősz, amikor a jel a hőmérő csökkentjük + 5 fok. Ilyen időjárás, akkor nem fut póló és rövidnadrág, ezért érdemes gondolkodás sportok leggings (DAT), melyek védik a lábát a hideg levegő. Azt kell, hogy a lábak szorosan, tökéletesen ül a szám. Sok modell a tömörítést és a szellőztetés tulajdonságait, így fog futni egyszerűen és kényelmesen.
Ha az időjárás szeles, viseljen hosszú ujjú póló alatt az alsó. Ő is „lélegezni” jól, így magabiztosan és ingyenes. Ha az utcán nagyon hideg, akkor viselni hő fehérnemű.
Ne felejtsd el a további tartozékokat, amelyek első ránézésre úgy tűnhet, opcionális. Futó szemüveg megvédi a szemét, membrán kesztyű nem engedi a kezét, hogy fagyassza be, és a kalap, a kötést vagy a faág fogja a fejét a hő.
Futás a hideg évszakban nem csak lehetséges, hanem szükség! A fizikai aktivitás a friss levegő emeli a hangulatot, indulat a test és ad szép enyhülést tested.
Öltöztesd melegebb és befut az Ön öröm.
Hol tudok beszerezni egy jó minőségű szélálló dzsekit futáshoz? Melyik üzletben vagy webshopban érdemes keresgélnem? Van valakinek tapasztalata ezzel a termékkel? Köszönöm a segítséget!