Meditáció gyógyító belső gyermek

Sokan közülünk tudjuk, hogy minden emberi félelmet és aggodalmat gyermekkorban helyezik el. Mindegyikünk természete ebben az időszakban is elkezd alakulni. Ezért biztonságosan azt mondhatjuk, hogy gyermekkorunk továbbra is velünk marad az életért. A felnőttek tudatában vannak, hogy most más lett, ezért külön-külön érzékeli magát. Ugyanakkor egy kis teremtmény egész idő alatt él a tudatunkban. Ha gyermekkorban gyakran megsértették, vagy nem adtak megfelelő figyelmet, mindig emlékeztetnék erről az időre.

Ki igényel és miért?

Meditáció „gyógyító belső gyermek” Louise Hay kifejlesztett azok számára, akik magányos és védtelen személyt éreznek. Ez a meditáció célja, hogy megszabaduljon a félelmektől és a bizonytalanságtól.

Ezt a technikát csak azért kell bízni, mert a tapasztalatai Louise Hay azt mutatta, hogyan kell cselekedni, amikor a lélek gyermekkora óta megsebesült.

A technika alkotója a szegény családban született. Mivel gyermekkora megtanulta, milyen éhség és hideg. Amikor nőtt fel, az egyik gyönyörű nap úgy döntött, hogy megragadja a nem hagyományos kezelési módszerekkel. Aztán lelkipásztor lett, és könyveket írt le a pszichológiáról.

Amikor Louise nagyon beteg volt, úgy döntött, hogy gyógyítja magát a tudatával. Ez segített a meditációnak. A mai napig képes volt arra, hogy segítsen más emberek kijutni egy nehéz helyzetből.

A fenti meditáció lehetővé teszi, hogy a gyermekkorban, és ezzel a merüléssel próbálja meg megváltoztatni magát. Ezért ez a technika szükséges ahhoz, hogy azok számára, akik őszintén szeretnének megszabadulni a gyermekek tapasztalataitól, amelyek viszont nagyon erősen befolyásolják.

Sok példa van, amikor a gyermekkorból származó problémák nem teszik lehetővé, hogy az ember önmagában megvalósuljon. Például, ha a gyermeket megsértették az iskolai korban, és érezte, hogy értéktelensége van, akkor a felnőttkorban nem találta műholdat, zárva lesz, nem lesz képes megvalósítani képességeit.

Mindent megváltoztatni, meg kell próbálnod a gyakorlatban a meditáció Louise Hay „A belső gyermek gyógyítása”.

Mi a „belső gyermek”?

Hogy teljes mértékben eljusson egy ilyen dolog észleléséhez, fel kell ismerned ezt A „belső gyermek” kifejezés a személy belső világának egyik fő részének személyisége. Ez a rész, amely különböző emlékeket, negatív és pozitív, valamint félelmeket, készségeket, korai tapasztalatot és t. D.

Ez az emberi lélek ezen része, amely felelős az események örömteli megítéléséért. Mindannyian jól emlékszik a fagylalt ízére, amelyet mindannyian gyermekkorban evettünk. Hihetetlenül édes és kellemes volt. Emlékszem a pillanatra, és most, hogy a felnőttek, hogy kérem magát, mi is eszik fagylaltot.

Ugyanez mondható el a kreatív képességekről.

Korai életkorban minden gyermek megpróbál valamit rajzolni, vagy laza. Ha dicsérte, még többet próbál, és teremt. Ennek eredményeként egy tehetséges művész vagy szobrász termeszthet egy ilyen személytől. ÉS Ebben a nagy jelentőséggel játszanak gyermekes élményt, nevezetesen a „belső gyermek”.

Amikor senki nem fog figyelmet fordítani egy kis művész kreatív fátyolára, elkezdi lassan bezárni magát magában, és képességei kimegyek. Ha egy ilyen személy felnőtt, meg akarja szakítani a vágyat a rajzoláshoz, akkor ez segíteni fog a „belső gyermek gyógyításának” című meditációnak.

Tackle: „Belső gyermek” egy bizonyos idő, amely a távoli múltban maradt. Ez az időtartam azonban nem befolyásolhatja a felnőtt személy igazi és jövőbeli életét.

Technika

Ez a technika célja az emberek, akik úgy nőttek fel. Nem számít, hány éves vagy. Azt kell végezni a tiszta és friss érzelmek a lelkben. És határozottan új ötleteket hoznak létre az elmében, amely segít az életben tovább mozogni.

Meg kell vizsgálni, hogy Az „belső gyermek” lehet egy ilyen állapotban – depressziós és megijedt, és t. D. Ha látsz a viselkedés hátránya, hogy nem lehet kérni a hasonló, akkor meg kell tanulni, hogyan kell foglalkozni vele. Emellett negatív megnyilvánulások és érzések a karakter is sugallják, hogy a „belső gyermek” depressziós.

Ezért, ha nem megfelelően kezelje magát, nevezetesen haragudni magad, szid és hibás minden halálos bűn. És ami a legfontosabb, nem látja meg az eredményeket és a jó minőségű. Ez természetesen élvezik a környező emberek, így egy „bűnbak”.

Néhány faj viselkedési zavarok vannak kifejezve azt a tényt, hogy ezek, hogy felnőtt emberek, nem érti ezt. Ezek az emberek, csecsemőkorban, nem dolgozik, és nem tanulnak, próbálja élni a mások rovására. Így kell kezdeni dolgozni magukon. Ellenkező esetben, akkor vetjük alá a végső degradációs.

Ehhez megtudja, pontosan hogyan „belső gyermek” nyilvánul meg. Ha ez nem elég egészséges érzelmi terv akkor lesz kényelmetlen. Ha kényelmetlen, akkor meg kell tartani wellness meditáció és vigye általános állapotát a lélek egyensúlya.

Meditáció segít kapcsolatot teremteni a „gyermek” ül benned. Ez a technika arra fog törekedni, hogy az érzelmi bora. Ne lepődj meg, hogy a gyakorlat során fogsz tapasztalni és a szomorúság és az öröm, bűntudat, és a nosztalgia, és más érzések.

Ne félj a megolvasztott érzelmi vihar, és hagyja, hogy megtörténjen. Ha azt szeretnénk, hogy sírni, viszont. Ha azt szeretnénk, hogy nevetni, akkor vándorol. Meditáció végzik annak érdekében, hogy feltámassza az érzéseidet.

Most folytassa az alapeljárás.

• Kényelmesen maradni, és csukja be a szemét.

• Tedd egy mély lélegzetet az orron keresztül, és kilégzés a levegőt a száján keresztül. Ismételje ilyen manipulációk többször.

• A szervezet fokozatosan pihenni a tetejétől az ujjak és a kéz. Képzeljük el, hogy ez a pihenés megérintette a tippeket az ujjak és ismét visszatért a csúcsra.

• Ezt követően meg kell érezni a tested, és észreveszi, hogy a jelenlegi kor, valamint a pillanatnyi állapot elméd. Szerintem ha látta.

• Ezután képzeljük el, hogy egy gyermek jelent meg előtted. Lehet, hogy egy fiú vagy lány (itt mindent kell függ a padló).

• A gyermek akkor. Ön körülbelül öt éves. Képzeld el, hogy úgy néz ki,. Emlékezz magad kis, mit öltözött és patkolt. Figyeljük meg a gyermek.

• Ezután mentálisan felállni, menj a gyermek, és kinyújtja kezét. Vegye ki a kezét a gyermek a tenyér. Nagyon kicsi. Üljön mellé, és úgy érzi, a növekedés a gyerek. Szemében. Ha szeretné, hogy megcsókolja a baba, akkor megcsókolom az arcát, palm. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a reakció a Baba.

• A szemek a gyermeknek meg kell meséljek sok. Nézd, szomorú, vagy Zadorinka, mi a színe: karias vagy kék. Emlékezzen erre a pillanatra. Most már szeretsz. A gyerek szemében – a reményed. Vegye be a babát. Hadd bántani. Úgy érzi, meleg, és hagyja, hogy a szíved reagáljon erre a gesztusra.

• Gondolj, ha most megvédheted ezt a gyermeket valaki más befolyása miatt, akkor egész idő alatt megteszi őt. Kérd meg tőle, hogy mondja el, milyen cselekedeteket vár tőled. Ígérje meg a baba (ke), hogy most leszel (róla), hogy vigyázzon, védje és örüljön.

• Gondolj arra, hogy mit és csak akkor tudsz védeni a gyermeket. Ebből érezni fogja az ellátást, és megáll a félelem. A baba már nem fog aggódni, hogy nem igazolja az elvárásait.

• Ölelje meg az „i”, t. E. gyermek és ígéret, hogy mindig megvédje őt. Tudom, ez a legdrágább dolog, amit van. Baba a belső érzésed.

• A gyermeknek meg kell értenie, hogy hallja, és mit emlékszel róla.

• A munkamenet végén helyezze el a babát a padlóra, és lassan engedje el a kezét. Nézd meg az arcát. Zasia. A megjelenés megváltozott, és világossá vált, hogy a boldogságból ragyog.

• Készítsen néhány lélegzetet és kilégzést, és nyisd ki a szemét.

Tanács

Ezeknek az ajánlásoknak köszönhetően a gyakorlatod hatékonyabb lesz.

• Mert magadnak meg kell határozni az okot, hogy miért van egy vágy, hogy meditációt végezzen. Jó okok lendületet adnak a gondoskodó hozzáálláshoz.

• Ne indítsa el azokat az órákat, amelyek túlságosan unalmasnak tűnnek. Jobb kezdeni egy kis.

• Előzetesen tervezzük meg a meditáció elosztását. Ha szeretne reggel aludni, akkor a készülékek jobbak ebédelni vagy este. Szigorúan meghatározott órákban meditáljon.

• Gyakoroljon jobb egy bizonyos helyen, amely csendes lesz (gyermekek és állatok jelenléte nélkül). Ha nem lehet végrehajtani bármilyen pozíciót, például a lótusz pozíciót, akkor használja a széket a gyakorlathoz. Ülj rá, és a hátsó alatt egy párnát feküdt.

• Nyomon követheti az összes olyan változást, amely a testével és a mentális tevékenységével történik. A kényelem érdekében kapjon naplót, és írja le az összes olyan folyamatot, amely fontosnak tűnik Önnek fontos és progresszív.

Meditáció „Belső Gyermekgyógyító” az alábbi videóban.