Lehetséges, hogy bocsásson meg árulás és hogyan kell csinálni?

Árulás a szeretett személy – Mindig nagy személyes dráma, hogy megbirkózzon, amely történetesen elég nehéz. Senki sem biztosított az ilyen helyzet: minden nő és minden férfi lehet, hogy bekerüljön a mentesítési megcsalt házastárs. Szerint a meglévő statisztikák, Oroszország, legalább egyszer megváltoztatta a partner férfiak 75% -a és 25% -a nő. Nagyon gyakran a családok lebontják éppen emiatt. Ha úgy gondolja, ne vágjon ki egy pletykát, akkor a legtöbb esetben a válás és az elválás megakadályozható. De erre szükség lesz a legnehezebb – megbocsátani. Ezt a cikkben tárgyaljuk.

Amikor megbocsátanod kell?

Árulás árulás futás. A körülmények és a helyzetek, amelyekben egy adulter léphet fel, a motívumok változó, a viselkedése előtt és után a kellemetlen igazság nyílik, a fajta kapcsolat ebben a családban – mindez és még sok más a végén, és határozza meg a lehetőséget, hogy bocsásson meg a rossz partner. Végtére is, akkor megbocsátani árulás, és sokan sikeresen megbirkózni vele. Vannak sok azok közül, akik nem működtek, és azok, akik úgy döntöttek, hogy még nem is próbálják meg.

Bocsánat – nagy belső munka, gondoskodás és fokozatos munka, a pszichológiai érettség és az „felnőttek” jele. A nehezebb megbocsátás egy fiatal korban – olyan lányok, akik megváltoztatták a srácokat, srácok, akik a lányokat megváltoztatták, mert fiatal korosztályok voltak, és ezért gyakran a kapcsolat fájdalmasan felrobbant, és sérülést okozva az, aki elárulta. A középkorú emberek könnyebben megbocsátaniuk a felhalmozott élményt, de lehetetlen azt mondani, hogy kevésbé szenvednek. Bármelyik korban az árulás minden időpontjában – fáj.

Először is, az, aki megváltozott, meg kell nyugodnia, próbálja meg az időtúllépést, és azt gondolja, hogy miért történt, amit a hibái megtörténtek, és megértették, hogy ő akar (ő) továbbra is fennáll-e ezzel a személyrel.

És az a férfi, aki megváltoztatta a feleségét és egy nőt, aki megtudta a férje rosszságáról, egyformán nehéz megtapasztalni ezt a színpadot. De szükség van azért, mert ő – a kulcsfontosságú a megbékélés készségére vonatkozó döntés kialakításában.

Válaszolj a kérdésre, bocsáss vagy sem, csak maga az ember. A tanácsadók ebben az esetben nincs szükség, és káros. A tanácsadók hagyatkozzunk kizárólag az élettapasztalat, a saját ötletek, általánosan elfogadott normák, amelyek messze mindig felel meg az ötleteket a boldogság egy bizonyos személy, aki most bajba. Képzeljük el a helyzetet, hogy az ember címeket barátok egy kérdés, hogy bocsásson meg neki a támogatás neki. Egy hatalmas részesedése a valószínűsége, akkor válaszolni, amit nem lehet elvégezni, mert utána egy megcsalt férj fog kinézni, mint egy gyenge podkin.

Nem is akar hallani egy ember, aki valóban kötődik a feleségéhez, és igazán akar a kapcsolat megőrzése? Egy nő, aki arra kéri tanácsot egy anya vagy barátnője is kockáztatja, hogy egy sablon választ, hogy „minden ember”, és meg kell dobni, és él. És ha ő igazán szeret egy partner, és úgy véli, hogy kapcsolatokat? Így, ha kell, hogy konzultáljon, akkor csak magaddal. Hallgass a szívedre, az elméd, az intuíció és bátran jogszabály.

Amellett, hogy a belső kész megbocsátani, meg kell, hogy vegye figyelembe a véleménye a partner maga. Ha az osztályban, miután az igazság kiderült, az ő célja, „bal”, és nem hiszem, elnézést kérek, ha ő nem keres egy párbeszéd, nem próbálta megmagyarázni, akkor nagy valószínűséggel, Ne húzza meg a bűnbánat a rák. Lehet, hogy egy megváltozott partner általában akarja befejezni ezeket a kapcsolatokat.

Mindenesetre, a beszélgetés nem lehet elkerülni. De kezdeni csak akkor, ha teljesen biztos abban, hogy a párbeszéd nem lesz a mérges monológ, vádló beszédet. A feladat az, hogy hallgatni a partner, véleménynyilvánításra hozzá, és együtt döntenek a további teendőkről.

Általában kedvező pillanat egy ilyen beszélgetés akkor bizonyos idő után a felfedezés tényét ADULTER. Mindkét szükségességét, hogy megnyugodjon, és eldönti, hogy mi a teendő.

A megbocsátás megengedett minden esetben, ha hagyjuk egy személy a maga számára. Nem játszik a szerepek, hogy mennyi idő adulter tartott, akivel a partner változtak meg, milyen módszereket szokott összejátszanak, hogy a feltárt tények alapján, és hogy megismételjük. Nem szükséges, hogy bocsásson meg neki, de magad, mert sokkal könnyebb együtt élni, ha nem tart bűncselekmény és a rossz, nem is beszélve, hogy a harag erős pusztító érzés, hogy képes előidézni a veszélyes és nehezen -deeper betegségek rövid idő. Például a rák Pszichoszomatika szakemberek gyakran nevezik „sértett emberek betegség”. Gondolj bele, szabadidő.

A megbocsátás nem mindig jelenti azt, visszatér a család. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy befejezi a megváltozott házastárssal való kapcsolatot, és nélküle (őt), próbálja meg őszintén, hogy a lélek megbocsátja az egykori partnert, szabadon mondja meg neki, ha kiderül, hogy kiderül.

Ha vágy van a család megőrzésére, megbocsátás nélkül, akkor általában lehetetlen lesz.

Az elkövető melletti élet minden családtag számára pokolba fordul, és a házasság még mindig összeomlik. Nagyon gyakran megtévesztett házastársak akarnak egy pszichológusból vagy pszichoterapeuta „kész receptből”, hogyan kell megbocsátani. Nincs ilyen recept. Nincs olyan összetevők listája, amelyeket hozzá kell adni egy bizonyos összegben, hogy dolgozzon ki, amit akarsz. Csak általános ajánlások vannak. A megbocsátás mindig könnyebb:

• Ha az osztály vagy a társmappát megismételjük, kérik a megbocsátást, egyértelműen azzal érvelt, hogy a házasságtörő és az ígéret oka már nem ismételje meg a hasonlót+
• Ha az érzékek az oldalra mentek, megmaradtak, nem száradtak, és nem töltöttek el adózó előtt+
• Ha van valami közös és fontos mind a gyermekek, az általános hobbi, a munka, az általános emberi kötelezettségek és a felelősség (például az idős relatív gondozásához).

Hogyan éljem túl?

Túlélni egy nehéz időt és megbirkózni a helyzetgel, hogy a megfelelő döntést hozza benne, segíteni fogja az egyszerű megértést, hogy egy még a számla senki sem köteles megfelelni az elvárásainak. Nyilvánvaló, hogy fáj, hihetetlenül, a lélekben minden forrásból és kazongyulladásban, az érzelmi hinták elhúzódnak a haragtól, attól a vágytól, hogy bosszút álljanak, megsértették. Ahhoz, hogy összehangolják érzelmi hátterüket a legkorábbi szakaszokban, a pszichológusok gyakran tanácsot adnak magának, hogy a nyaralás formájában egy partnert keressenek. Csak egyszer kaptam – akkor, amikor megtudtam az árulásról. Minden más sztrájk ez, akkor alkalmazza magát, továbbra is melegíti a szenvedéseit és a fájdalmat, sajnálom magát.

Bocsáss meg és éljen tovább (ezzel az emberrel vagy nélkülével) segít megérteni az Ön által végzett folyamatok lényegét.

• Először lesz tagadás, amelyben egy személy kategorikusan megtagadja azt hinni, hogy mi történt, akkor – tiltakozás. Itt és a bosszú gondolatai veszik részt, ebben a szakaszban egy ember erősebb, mint az összes gonosz, sértés és fájdalom.
• Akkor jön Örökbefogadás – sértő megsértették, hogy megértsék, hogy mindez reális, hogy valójában történik, és vele történik, hogy lehetetlen egy eseményt szüntesni, ez megtörtént, és része volt személyes történelmének. Az elfogadás szakaszában volt, hogy a döntést figyelembe kell venni, hogy megbocsássák a partnereket, és visszatérjenek hozzá, bocsáss meg, és hagyja el, vagy más lehetőségeket.

Bármi is történt, mely események nem követik, több univerzális technikát is segítenek a poszt-traumás pszichológiai szindrómával való megbirkózásban. Használja ki őket, ha úgy dönt, hogy az elkövetővel együtt marad, éljen egy családon. Győződjön meg róla, hogy megpróbálja gyakorolni őket, ha úgy dönt, hogy külön-külön él, az új életeddel.

Az érzelmek ellenőrzésének megteremtésére szolgáló módszer

A nap folyamán egy ceruzával és papírlapkal, számolják meg, hogy mennyi pusztító és pozitív gondolatok és érzelmek. Azt hitték, hogy szerencsétlen ember voltál, és nem voltál olyan szerencsés, sajnálom magam – egy kullancsot a megsemmisítés javára, egy gyönyörű ruhát megjegyezték a szomszédon, csodálta a gyermek lelke – plusz a pozitív.

Ha fél nap, a negatív kétszer annyi, hogy kétszer annyi, tudatosan cserélje ki saját érzelmeiket másnak. Emlékszem a férjem (feleségem) mértékére – menj a boltba, és vásároljon magának egy kellemes apróságot, amely legalább néhány perc jó hangulatot ad.

Azt akartam, hogy sajnálom, – hogy egy jegyet a kiállítás festmény vagy egy koncert, és megy, hogy csatlakozzon a gyönyörű.

Furcsa módon, de ez a művészet, mely segít a legnehezebb időkben, ez megváltoztatja a gondolatokat kissé kissé, és ezért olvasni, sétálni a kiállításon, hogy nem a saját, és nézni más fotókat készít magának, moziba, színházba , koncertekre kedvenc művészek – akkor kell, és szükség.

Hatékony akció módszer

Ez a módszer javasolta a humanista pszichológia iskola alapítóját Ábrahám Masu-ra. Ez a negatív gondolkodás és a pusztító intézkedések helyettesítése pozitív. Az elv: Minden negatív gondolat esetében legalább két valódi konstruktív intézkedésnek kell lennie. Példa: úgy érezte, sajnálom magam, hogy felállt, hogy ezzel párhuzamosan a hitvány gondolt bosszút esetében – felkelünk, és menj a idős szülők, úgyhogy mielőtt akarat, várakozás nélkül kéri, segít nekik, hogy egy általános tisztítás és a visszavezető utat segítünk ismeretlen nyugdíjasok az út túloldalán.

Sgoriezoi beszélt a megváltozott partner csúnya – önként leülni a tanulságokat a gyermekkel, és akkor bírja a szemét, és nem csak a saját, hanem a szemét a magányos nyugdíjas szomszéd, mert nehéz járni a lépcsőn fel és le, amikor a lift nem működik. Általában után egy pár hétig, az érzelmi háttér válik pozitív, egy személy észreveszi, hogy a hangulat javult, a vidámság és az érzés, elégedettség magukat megjelent (tettem annyira jó!), A traumatikus helyzetet kezdi elveszíteni a jelentősége és az élesség, az érzés, fájdalom, a veszteség eltompul.

Módszer Színeváltozás

Emlékszel, megcsodálta a teachless színésznő a fényképet a magazin vagy a bátorságot egy barátja, aki nemrég egy ejtőernyős ugrás. Most van itt az ideje, hogy mindent, ami elhalasztották egy hosszú doboz. Itt az ideje, hogy csatlakozzon a tornaterem és a harc egy sört pan (férfiakban), vagy nagy terjedelmű a derék (nőknél), itt az ideje, hogy menjen, és hogy a frizura, átfestés haj, változtassa meg a szekrény, hogy egy ejtőernyős ugrás a jogokat, hogy a vezérlő fény-motor repülőgép, általában csinálni, amit mindig is akartam.

Ez segít kapcsoló figyelmet a traumatikus helyzetet az új, pozitív. Ez növeli az önbecsülés, mert az új frizura és az új farmer szükségszerűen az arcát, és ellátogat a tornaterem is részesülnek az egészségügyi és a szám.

verbalization módszer

Ez a módszer kiejtésével érzéseiket. Szüksége van egy személy, aki akkor bízik. Úgy kell egy jó hallgató. NAK NEKAmikor a legintimebb és szörnyű érzelmek zöngés, kiejteni, elvesztik ijesztő tulajdonságai némileg. Nos, ha az ilyen személy a tettes a helyzet, ha úgy döntenek, hogy bocsásson meg, és élőben együtt. Ha sikerül alkalmazni a módszert, a kapcsolat az ilyen párokat lesz még jobb, mint korábban a adulter, mert a házastársak végül kezdik megérteni egymás érzéseit, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz.

Ha a módszer egy olyan partnerrel, nem működik, vagy ha nagyon titokzatos személy, megpróbál beszélni egy ismeretlen – egy pszichológus, egy vonat vezetékek, egy véletlen útitárs. Gyakran előfordul, hogy éppen az ilyen találkozókon, amelyek segítenek szavakba a riasztást és a negatív gondolatok.

Hogyan lehet megelőzni eset megismétlődésének?

És itt, senki sem ad semmilyen garanciát, hogy az osztályozó nem megy vissza a keresést egy éles érzés „oldalra”. Szinte nem függ tőled, hanem attól függ, hogy mit gondol az ő cselekedetére, aki kitalálta magát. Őszinte bűnbánat és szégyen növeli annak valószínűségét, hogy a helyzet nem fog megtörténni. Megpróbálja igazolni és részben váltani a felelősséget a második partnerre („Nos, akkor is hibáztatni”, vagy „te magad tévedsz”) azt jelenti, hogy egy személy részben igazolja saját cselekedeteit, és ebben az esetben is jól ismételje meg őket.

Nyilvánvaló, hogy az okok megteremtése után az árulásnak ki kell javítania a kapcsolatokat. És újra meg kell tennem.

• Ha a partner a szexuális kapcsolatok elégedetlenségének köszönhetően úgy döntött, hogy a szexuális kapcsolatok elégedetlensége miatt meg kell különböztetni az intim életét, próbálja meg gazdagodni és rendszeresen.
• Ha az ok az volt, hogy véletlenszerűen megérintett egy részeg fej – meg kell kerülni, a kihívás látogat felek.
• Ha az okokat sétáltunk elégedetlenség a kapcsolat közte férj és feleség, működnie kell ebben az irányban, hogy megtalálja több a közös érdekek, gyakrabban időt együtt.

Nagyon fontos, hogy nem vált árulás lett diktátor, amely folyamatosan ellenőrzik a partner, hogy nem adja meg lépésről lépésre, hogy engedély nélkül, valamint a részletes jelentést hol és miért ment.

Nem ellenőrző rendszer soha nem akadályozott ADULTER. Ha a partner úgy dönt, hogy kezdje el a következő cselszövés „oldalán”, akkor nem lesz képes megtartani, csak azt, ismerve a gyanú a házastárs (házastárs), akkor legyen nagyon óvatos, és nagyon titokzatos.

Ha megbocsát partner azzal a szándékkal él vele tovább, meg kell bizalom. Csak bizalom felelős megbocsátással segít létrehozni egy normális pszichológiai helyzet a családban. Nem lesz bizalmat – nem lesz család. Tény, hogy az emberek, persze, maradhat a férj és feleség, de az élet ilyen családban fog hasonlítani a thriller, és a gyerekek (például, azonban, és felnőtt), hogy ilyen családban továbbra is csak együttérezni.

Tippek a pszichológushoz

Senki sem fogadja el ezt a döntést. Ez csak a tiéd, és felelősséget vállal érte – az Ön. Még ha valaki megérti az egész kell megbocsátani, szereti a gyerekeket nagyon szeretném megmenteni a család nagyon sok, de minden benne egy gondolta, hogy élni egy áruló, ágyba vele az ágyban, ossza meg vele egy tető a feje fölött vele, akkor nem kell a nevét magasztosságára áldozatot életed és mentális egészség. Az ilyen élet tragédiához vezethet, vagy egy különálló egyházhoz egy pszichiátriai kórházba. Hagyja nélkül tekintet nélkül sajnálja, kivéve magát, és a gyerekek, mert a végén az összes ezt a válás lesz áldás.

Ha úgy dönt, hogy bocsásson meg, ne feledje, hogy a nap, nincs hó, senki sem az évben nem fog működni. A folyamat is nyúlik sokáig. Fontos, hogy elképzelni, hogy pontosan mit megy ezen a nehéz úton – igazi szeretet a partner, a vágy, hogy segítsen neki, és magának, a vágy, hogy növelje a gyermekek együtt. Természetesen ezek a vágyak kell a kölcsönös.

Bármi legyen is az eredeti határozatot, pszichológusok javasoljuk betartani néhány ajánlást.

• Ne használja azt a tényt, az árulás, mint egy fegyver az elkövető ellen a jövőben nem emlékszem ez a történet. Nem követelünk valamit, utalva a nagylelkű megbocsátás. Nem hibáztatom, miután én megbocsátottam.
• Ne beszélj arról, hogy mi történt a rokonok, barátok, mert ezzel akkor alkot negatív kép a partnere.
• Ne kiabálj, nem megsérteni a védett, nem megalázni őt, ne erőltesse rá megalázni előtted. A helyzet Adultra, nagyon fontos, hogy az emberi tisztelem őt, hogy magát, hogy tartsa tiszteletben az Ön számára a.

• Ne öntsük a hegy alkoholt, és nem a bosszú Azonos. Ez nem segít megoldani a problémát, de csak teszi még zavaró, ideges és csúnya.
• Nem bosszú az elkövető, ne próbálja elrontani a kapcsolatot a közös gyermek, ne tegye „címkék”.
• Merészen védje meg joga van a boldogsághoz – ezzel az emberrel, vagy nélküle. Ne manipulálja.
• Próbálja tartani a méltóságot, nem számít, milyen nehéz. Ne menjen le a harcok, háló kifejezéseket, csúnya jeleneteket.

Túlélni árulás bár nehéz, de még mindig lehet, nem lenne vágy.

FONTOS ténylegesen mintegy a komplement kialakítva PARTY, ONOUNG VÁLTOZÁS, igaz gondolta, hogy a PERSONNESS MI FORMAYS – Ez egy egész életen át tartó kényeztetés, hogy a kibocsátások neki minden bűnét néhány év előtt. Ha új életet kezdeni, elkerülve ezzel a régi hibákat – ne a víz a korábbi vagy a korábbi szóbeli sár, mielőtt az új szerető, nem elmesélni a körülmények a búcsú.

Fontos, hogy legyen nyitott minden új, nem zárja be a szerencsétlenség, nem korlátozzák a kommunikációs kört, nem tartoznak bele a krónikus bizalmatlanság minden képviselői az ellenkező nemű. Új találkozó nem lehet a sarkon. Elképzelhető, hogy ez az ő, aki vártál egész életemben, egészen addig, amíg ez nem találgatás. Az alapelv a „minden, ami történik, a jobb” valójában működik.

Meg kell megbocsátani árulás, vagy sem, meg az alábbi videóban.