A tudósok bebizonyították: a visszaélés cukor káros nemcsak az alakja, hanem az ifjúság és a szépség a bőr. Cukor nem csak elpusztítja a kollagén, pihentető és károsító fehérjét szálak, hanem befolyásolja a minőségi sejtjei által termelt fehérjét. Egyszerű szavakkal, mindazok sütemények, édességek és csokoládé, ami a nők szeretnek enni, vagy kap a kis élet szomorúság, hozzájárulnak a gyors a bőr öregedését és a ráncok.
Jó hír, hogy a lényeg korrigáljuk. Ha teljes mértékben kizárni, vagy legalábbis szigorúan korlátozza, használat finomított cukor, az eredmények nem teszik magát várni: a bőr nagyon hamar válnak rugalmas, sima és tiszta.
Mint enni anélkül, hogy kárt a bőrt?
Szakértők kínálnak sok lehetőséget ízletes és hasznos ételek, édességek helyettesítheti sérelme nélkül jó hangulatban. Így élvezheti:
- Mod. Hozzájárul a gyors gyógyulás a bőr, és használják, hogy megszabaduljon a pattanások és egyéb bőrproblémák.
- Diófélék és szárított gyümölcsök. Tökéletesen oltja az éhségérzetet és amelyek sok rost, javítja a nyitás a bél és a feltétele a bőr és a haj.
- juharszirup. Cukor, amely természetes szirupot, könnyen felszívódik, és hasznos a szervezet.
- És gyümölcsfélék. Ezek a természetes cukorpótlók gazdag hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat. Ők lehet enni friss, vagy sütni a sütőben mézzel.
- étcsokoládé. Ha nem elképzelni az életet nélkülük csokoládé, menj a keserű opció (76 vagy több százalék kakaó). Ez tartalmaz egy csomó hasznos ásványi anyagokat és antioxidánsokat.
És ne feledjük, hogy az intézkedés kell mindenben: az a tény, hogy a méz hasznos a szervezet nem jelenti azt, hogy lehet enni a bankok. Még a leghasznosabb termékek képesek árt, ha használja őket a túl sok.
Lehet-e természetes édesítőszereket használni édességek készítésekor, hogy elkerüljük a cukor negatív hatásait a bőrre és alakunkra? Melyek a legjobb alternatívák a hagyományos cukor helyett az egészséges étkezés érdekében? Ha van tanácsod, kérlek oszd meg velem! Köszönöm!