Mindannyian ismerik a visszatartó hírek: „Edények a legtöbb lusta” vagy „étel, 5 perc alatt”, de valójában – a sok összetevő a leírást, és a főzés megy sokkal több időt, mint nyilvánította.
Itt található nagyon gyors és könnyű módszer a főzés táplálékra ételeket. Jelölje be?!
Növényi pálca + chips
Növényi pálca – a tökéletes választás azok számára, akik követik a szám, és nem szereti a gumiabroncs Főzzön ételek. Ha a hűtő nem veszi a rengeteg zöldséget, azt javasoljuk, hogy mi van: például a sárgarépa, uborka és paprika.
Vágja a zöldségeket a botokra és fogyasztja mártással – Adzhika vagy humusz. Adhat hozzá zsetonokat egy ilyen könnyű. Ha Ön rendelkezik a megfelelő teljesítmény, válassza ki a chips természetes összetevők, például Naturals.
Zabpehely gyümölccsel
Nem feltétlenül állni a födém főzni zabpehely. A különösen lusta, hogy segítse a mikrohullámú. Öntsük a lemezt a kívánt mennyiségű zabpehely és töltse ki a tejjel. Kapcsolja be a mikrohullámú maximális teljesítmény és a 3 percet. kása kész.
Ahelyett, hogy a tej, akkor kókuszolaj – így szerez egy finom dió ízű. És ha friss gyümölcsöt díszít: a málna vagy az áfonya, akkor a bűn nem készít ilyeneket, és nem fekszik az Instagramban!
Müzli joghurttal
Ez nem elég egy joghurt, hogy megszabaduljon az éhség érzésétől. Javasoljuk, hogy győződjön meg müzli. Opció és igazság a leginkább lusta! Keverje össze a zabpehelyet bármilyen anyával, és még jobb aszalt gyümölcsökkel. Snack kész!
Azok számára, akik készleten 20 perc, van egy recept, és hirtelen. Ha szült müzli a sütőbe, akkor lesz a Granola. Ugyanez müzli, csak még ropogós és édes.
Szendvicsek banánnal
A kínálatunk, ez a legnehezebb recept, ahogy kell készíteni 3 összetevők: banán, szelet stafétabotot és a földimogyoró tészta, majd vágott egy banánt, óvatosan tegye egy cipó, síkosított mogyoró paszta!
Oltja az éhségérzetet, nem lesz elég csak 2 ilyen szendvics. Tekintsünk egy snack egy kalória. By the way, ahelyett, hogy a banán, más gyümölcs is használható – nem kell félni, hogy a kísérlet.
Mik a leggyorsabb és könnyen elkészíthető snack ételek, amiket csak pár perc alatt lehet elkészíteni?