Sneakers az aszfalt futtatásához

Mivel sok sportoló él a városi környezetben, az aszfalton vagy a beton felületén kell edzeniük. A fő különbség az aszfalt felület között off-road – keménység. Ez az, amikor kocogni szilárd aszfalt út, a terhelés, átadták a lábak, a gerinc és a test egészére, meghaladja a saját testsúly 6-szor.

Ezért kell megfelelően kiválasztani a futó cipőket a városi aszfalt számára. A hibás cipőben a szilárd felületeken való futáshoz a lábak nemcsak gyorsan elfáradnak, hanem a kukorica és a különböző sérülések megjelenhetnek.

Választott kritériumok

Az alábbiakban néhány olyan jellemző, amelynek szüksége van, hogy sportmodelleket kell használni az aszfalt futtatásához:

• Cipők a maratoni városi környezetben vannak szerelve egy speciális réteg területén az egyedüli, amelynek célja, hogy csökkentse hatását a rázkódástól a lábán a képzés során. Más szóval, a gyártók a sportcipők használ különböző innovatív anyagok nagy értékcsökkenés. Sokkal jobb, hogy előnyben részesíti a modellek, amelyek az értékcsökkenés lapkák nem csak a sarok területén, hanem a zokni.

• A könnyű cipők lehetővé teszi, hogy mentse el a lábát a felesleges terhelése futás közben. Különösen aszfalt – bár szilárd, de inkább sima felület. Ezért a valószínűsége zúzódások minimális.

• Annak érdekében, hogy semlegesítse a következményei az egyes funkciók a láb beállítás futás közben, cipők kell kiválasztani kategória szerint. Semleges alkalmas azok számára, akiknek a lábát, ha fut egy kis kanyar belső. Stabilitás megmenthető a futók, hogy húzza a lábát előre, és egy kicsit az oldalon.

• A tetején a cipők a maratoni, az optimális megoldás az lesz kombinációja bőr és szövet betétek. Miatt az első cipők lesz képes tökéletesen tartja a formáját és kevésbé vannak kitéve deformációk, a jelenléte a második komponens biztosítja a szükséges légáramlást a képzés során.

• Az egyedüli mellett értékcsökkenés tulajdonságokkal kell rendelkeznie kiváló rugalmasságot. „Fa” cipők megnehezíti mozgatni a lábát, miközben fut az aszfalt és a sebesség csökkentésére. Ezen túlmenően, az egyetlen biztonságosan rögzíteni kell, hogy a legfontosabb része a cipő.

Cserélhető talpbetét anatómiai forma további kényelmet, valamint a higiénia során atlétikai osztályok.

Női jobb válasszon speciális cipők gyenge nem, mert figyelembe kell venni a jellemzői a női fiziológia. Az Unisex az aszfalt futtatásához nem a legjobb megoldás.Az ilyen kritériumok által vezetett, válasszon egy pár sportcipőt, amely alkalmas maratonra nem lesz munkaerő. Ezenkívül a speciális sportboltokban mindig segítséget kérhet a szakképzett tanácsadóktól.