elfelejtése görbe EBBigaaa: A memorizáció leírása és alkalmazása

Hogyan lehet asszimilálni a szükséges információkat egyszer és mindenkinek, hogy ne ne tegye ki a felesleges tudást a fejemben? Bizonyára ilyen kérdéseket nemcsak a hallgatók és a mentális munkaerő képviselői kínozzák. A XIX. Században a válasz egy pszichológust adott Német német EBBigauzból. Építette az úgynevezett „görbe elfelejtését”.

Ami?

A német azon tűnődött, hogy az emberi memória arra működik, hogy emlékszik és elfelejti elsősorban, de ami nehezebb. Ennek a folyamatnak a megértése érdekében a tudós különböző kísérleteket végzett. Az O. indításához a feladatot a feladatot adta meg, hogy megtanuljon számos teljesen értelmetlen szótagot. Két kononánsból és egy magánhangzóból készítette őket.

Az egyik feltétel volt Teljes nonszensz – A hangok kombinációja nem kellett hívnia az egyesületet Bármely meglévő szóval. Ezért javasolta az ilyen szótagokat „Ken”, „Hut”, „ZYF”, „Caucus”, „Fuet” és így tovább.

Az alanyok feladata az volt, hogy emlékezzen az abszolút és mondása nélkül, egyetlen ragaszkodás nélkül. És mindig ugyanabban az időben történt, ugyanazokkal a külső feltételekkel.

Így egy szenvedélyes pszichológus megpróbálta kizárni a külső memorizáció folyamatának hatását – semmi sem befolyásolja a folyamatot.

Ha egy sor értelmetlen szó véget ért, Aztán a tudós helyeken megváltoztatta őket, és megkérdezte a jelenléteket, hogy tanuljanak. Miután a kísérlet résztvevői a feladattal küzdöttek, egy másik teszt volt. Ismételje meg a független beszédet egy bizonyos idő után. Tehát német Ebbigaauz és megnyitotta a görbét, amely tükrözi az ember általi információk elfelejtésének folyamatát. Az ütemterv a következő.

Gyorsabb, mint az agyunk az interneten belüli információval megszakad. Ő levágja egy nagy félkört – körülbelül 60% felesleges információ. 10 óra elteltével távozik csak 35% -át a szöveget a szöveg. És itt még lelassítja a folyamatot. Még 6 nap után, mintegy 20% marad a fejben Kapott majdnem egy hete beállítása szótagok.

Ami érdekes, hogy ez az eredmény gyakorlatilag nem változik, ésegy hónap múlva. Az agy továbbra is ad 20% hangokkal.Azonban nem ez volt az egyetlen célja a kutatás.

Voltak számos feladatot.

• Fedezze mennyit elvileg kész befogadni az emberi agy.
• Tudja meg, mit kell tenni annak érdekében, hogy növelje a tárolási idő az információkat. Német szakember által alkalmazott megismétlését módszer erre.
• Állítsa be az időpontot ismétlések jobban memorizálni információk.
• Tudja meg, hogyan információt úgy kell elhelyezni, hogy könnyebben megjegyezhető.

Ismétlési módszereket

Ahhoz, hogy megsértik a törvényeket a felejtés, eredményeként kapott az épület a görbe Ebbigauz származó másik szabály – megőrizve a kapott információkat.

Az orosz értelmezés úgy hangzik, mint ez: „Ismétlés az anya a tanítások”.

Most pszichológusok tanácsot két ismétlés grafikákat. Az első optimális azon, akinek szüksége van, hogy megbirkózzon a feladattal, gyors, Igen, és az általuk kapott információ nem kell itt örök emlék.

A másik inkább alkalmas azok számára, akik időt, hogy vizsgálja meg, és annak szükségességét, hogy az adatok a tudás hosszú éveken keresztül.

A módszer a „gyorsan” tervezték két napig. rendszer, mint.

1. Ismételje első végzik után azonnal becsukta a könyvet.
2. Ismételje meg a második után kell 20 perc alatt.
3. Ismételjük meg a harmadik kerülhet sor 8 óra után a második.
4. A negyedik ismétlés pontosan úgy hajtjuk végre egy nap után a harmadik.

A módszer a hosszabb és alaposabb memorizálás az első sokban különbözik attól a ténytől, hogy a „gyorsan”, de aztán legyen óvatos és türelmes, minden úgy néz ki, mint a.

1. Ismételjük először kiad után azonnal olvasás.
2. Ismételjük meg a második Gyártmány perc után 20. Lehetőség van, hogy növelje az intervallum előtt fél órával.
3. A harmadik jön a következő napon.
4. Ismételjük negyedik után újabb 2 hét. Lehetőség van, hogy növelje az intervallum akár 3 hétig.
5. Az ötödik ismétlés kell tenni 2 hónap után. Lehetőség van, hogy növelje az intervallumot 3 hónap.

De ha kell „előírni” némi tudást a memória hosszú ideig, ez a rendszer alkalmas az Ön számára, amely amerikaiak Bob Sullivan és Hugh Thompson. Ahhoz, hogy használni egy ilyen rendszert, bár, Érdemes üzembe az összes időpontot végrehajtás a naplóban. Az egyik, hogy a telefonban is alkalmas, és még kényelmesebb, az elektronikus napló kapsz egy jelet akció.

A chart néz ki, hogy.

1. Az ismétlés először 5 másodperccel a szükséges információk olvasása után történik.
2. Ismételje meg a második további 25 másodperc múlva.
3. A harmadik ismétlést 2 vagy 3 perc elteltével kell elvégezni a második után.
4. A negyedik után történik 10 perc alatt.
5. Ötödik ismétlés egy óra múlva.
6. Hat nem szabad elfelejteni, hogy készítsen 5 órával később.
7. A 7. ismétlési számnak naponta kell történnie.
8. A nyolcadik ismétlést 5 nappal később gyakorolják.
9. A 9-es ismétlési szám akkor fordul elő, ha 25 nap fog haladni (azaz egy hónappal az első ismerős az anyaggal való ismeretét követően).
10. A tizedik ismétlését további 4 hónap után végzik.
11. Ismétlés szám 11 – végleges. 2 év után meg kell tenni.

Ha ilyen ütemezést használ, akkor megtanultad, hogy az információ az élet végéig maradjon veled.

Vannak több trükk, amit az emberi agy nem tudott elrejteni a tudósokat.

Tanulmányi tanulmányok

Ön hatékonyabban használja a tudósok kialakulását a memorizáció szempontjából, ha pontosan tudja, milyen minták vannak a memorizációs információkban. Több közülük vannak, nagyon egyszerűek.

• Az a személy, emlékszik a több és jobb értelmes szövegek, mint az azonos ebbigauz szótag, például. Kíváncsi vagyok, vajon az összes témája elvégezte a tapasztalatot a végére? Talán egyesek nem tartják egy ilyen támadást az agyra. Az úgynevezett „bump” sokkal kevésbé hatékony, mint az értelmes memorizálása.
• Az információ mennyisége és memorizációjának üteme nem közvetlenül függ. Azaz, hogy két verset megtanuljon egyáltalán nem kétszer nehéz, mint egy. Ez több időt és energiaköltséget igényel, mint ha egyszerűen szaporodsz mindkettőt. Minél több – minél hosszabb és nehezebb.
• Az ismétlések számát korlátozni kell. Inkább a túlzott buzgóság érzése nem lesz. Ne álljon a századik alkalommal, hogy olvassa el a folyosón a könyvből, hogy már olvasni akár lyukak. Az eredmény nem fog különbözni attól, hogy van, miután a huszadik ismétlés, nem lesz jobb.
• Az információ, hogy valóban szükség van tárolva fejünk sokkal hosszabb, mint az egyik, hogy csak fel kell tennie a vizsgát. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy emlékezzen valami jó, meg ezt a gyakorlati alkalmazás későbbi életben.
• Az összeg a referencia információ egy bizonyos ideig nagyobb lesz, ha ez az információ változatos. Változás a témák feladatok, felváltva őket, és akkor könnyebb lesz megbirkózni.
• Sokkal jobb, hogy emlékszik, hogy mi áll az elején, és bezárja az anyagot. Ellenőrizze magát, kérjen meg valakit, hogy egy listát a 10 bármely szó. Senki kérni? Használja a következő sor:„Izzó, billentyűzet, erdő, bolt, íróasztal, rongy, fej, számítógépes, seprű, bed”. Csukd be a szemed, és próbálja reprodukált olvasni.

A sok valószínűsége, az első dolog, hogy jön a fejedben lesz a „villanykörte” és „Körözés”. By the way, a felfedezés ez a minta is tulajdonítható, hogy Herman Ebbigauzu. Írásaiban, ez az úgynevezett szegélyhatást.