RAM pszichológia: ami, és hogyan lehetne javítani?

Időtartamának megfelelően az információ tárolása a struktúrák az agy az egyén, a rövid távú (KP), a hosszú távú (DP) és RAM (OP). Aki kapott egy feladatot emlékszik új információ, hogy sikeresen hajtsa végre a feladatot, és nem csak a korábban megszerzett tudás (DP), hanem a konkrét utasításokat és utasításokat, amelyek segítik megtestesítik a cél cél (OP).

Ami?

A közepén a huszadik. A tudósok kiderült előforduló működési átalakítások a rövid távú memória végrehajtása során az egyén kognitív folyamatok. Végrehajtása során a bonyolult matematikai számítások, a problémák megoldásában, közbenső eredményeket tartanak a fejét, amíg az a személy működik. Ezt követően egy részét akciók elfelejtett. A túlzott információ elmozdul a memóriából a további munkához. Az az időszak, tárolásuk határozza meg a feladat által megállapított egyedi. Az adatok menthetők számtalan másodperctől néhány percig. Kiszorítja a felesleges tények megszabadítja a hely assimize az új információs.

A kutatók adta meghatározását ezt a folyamatot. RAM megtartása a forrás adatok agyi struktúrák elvégzéséhez szükséges külön törvény hatását. A fő jellemzője az OP memorizálni, és reprodukálni a szükséges információkat a végrehajtás egy adott művelet a jelenlegi tevékenységét.

Így a RAM a pszichológia egy köztes kapcsolat rövid távú és hosszú távú memorizálás. Úgy működik lefolytatása során az egyén tényleges műveletek rövid ideig annak érdekében, hogy mentse a nyoma a kép elvégzéséhez szükséges az aktuális feladat.

Alapvető tulajdonságok

A működése a OP konjugátum egy erős neuropszichiátriai feszültség közötti kölcsönhatás miatt számos konfigurálására gerjesztés központok. OP képes tartani legfeljebb két változó tényező idején működő tárgyakat, amelyek állapota változik.

Az ember tökéletesen megérti a komplex hosszú mondatokat a jó op miatt. A szöveg tükröződése az egyik elem rövid távú memorizálásának köszönhető. A matematikai feladat megoldás, mert a szükséges számok a memóriában vannak tartva.

A RAM-t szelektivitás, felületesség és rövidítés jellemzi. Például, amikor előkészíti a bemutatót, az iskoláslány emlékszik a jelentésére a legkisebb részletekre, a beszéd időpontjában történő intonáció kiválasztására.A vázolt információ teljesítménye továbbra is a hosszú távú memória tárolásában marad, és a kis részletek és a bemutatás reprodukciójának néhány finomsága törlődik.

Hogyan kell fejlődni?

Bármely modern személy tudja, hogy a számítógép működési memóriájának szivattyúzása azt jelenti, hogy teszteli az áteresztőképességét és a késleltetést, valamint egy további kötet hozzáadása. Lehetséges, hogy a vonat a funkció az agy annak érdekében, hogy növeljék a kapacitását ez a típusú memória? Termelékenységének javítására OP által maximális terhelés, amelynek hiánya felgyorsítja a folyamatot gyengülő és az öregedés, a mentális funkciók.

Mechanikus jar oktatási anyag nem teszi lehetővé a tudás, hogy áttörje az operatív tároló hosszú távú archiválási. A mechanikus memorizálása versek és prózai szöveg nem járul hozzá a fejlesztési op. Az előny hoz érdemi memorizálása rímes sorok és a próza, a feltöltését a szókincs, a tanulmány az idegen nyelvek, problémák megoldásában, megoldása keresztrejtvény és a rebus.

A kilátások a megerősítését OD, feltéve hogy megfelelnek a napi gyakorlati képzések. Példák meghatározott feladatok előtt egy személy:

• Napi napló menedzsment fixálása érdekes információkat kapott a nap folyamán+
• Prophoving hangosan bármely észlelt új információk+
• Retelling hogy rokonok, barátok, ismerős parcellák nézett filmek tartalmát könyveket olvasni+
• Írásos leírást az építészeti jellemzői a látható épület+
• Összeállításáról photorobote bármely járókelő véletlenül egy férfi+
• Megnyilvánulása az érdeklődés a fejlesztés a funkciók az új okostelefonok és más elektronikai technológia+
• Eveningly hasznosítás a memóriában tapasztalt érzelmek, az események az elmúlt nap a mentális rekonstrukció a legkisebb részletekre fordított sorrendben.

Memory lehet képezni kizárólag akciók. Megoldás egyszerű feladat, szóbeli számítások alkalmazása nélkül a kalkulátor kiváló hatékonyságot képzés.

Válás csoportokba

Minden beérkezett információk alá kell strukturálódását. A felosztás blokkok hatékonyan befolyásolja a végeredményt. A szótagok olvasása, a szavak csoportjai hozzájárulnak a memorizált szöveg integritásának megszervezéséhez.

A 9 karakterből álló szám gyors megjegyzéséhez tanácsot adjon arra, hogy 3 számjegyű részekre osztja. Tegyük fel, hogy emlékeznie kell a 314365404 dokumentumszámra. A digitális jelek első csoportja a „PI” számmal társítható. A második harmadik számok emlékeznek az évi napok számában. Az utolsó digitális csoport egy hiba előfordulásához kapcsolódik, amikor az interneten szükséges információkat keresi, ha egy üres képernyőn megjelenik a „404 hiba nem található” hiba.

A tanult egyedi digitális csoportok kombinálásakor a teljes szám lejátszása könnyen és gyorsan történik.

Mnemotechnika

A bonyolultság információit jól emlékezteti az ábrás anyagi érzékelésre irányuló mnemonika használatával. A technika magában foglalja az asszociatív kapcsolatok létrehozását, a figyelem koncentrációjának megerősítését. Bemutatjuk információk mentálisan kódolt módon lehet a képeket. Van egy vonzó szagok, íz érzés, hangok, zene, kép és sokféle érzelem.

Memorizálni fontos információkat, nem szükséges, hogy azonnal megjavítani a notebook. Először létre kell hoznia egy kép, egy fényes egyesület a képzelet. Az abszurd asszociációs sorokat kapunk, annál könnyebben meg kell emlékezni a szükséges anyag. Lejátszás A listát a szükséges vásárlások egyszerű módszerrel kötődni tárgyakat találtak az út mentén található a lakásban, hogy a szupermarket. Például egy személy kell vásárolni paradicsom, cukor, konzerv kukorica, papucs, fogkrém, gyermek kabát, friss számú kedvenc magazin.

Amikor a memorizálás, meg kell szándékosan eltúlozzák a képeket, hogy feltámassza tárgyak, módosíthatja őket, összpontosítani egy adott objektum adatai. Nem vásárlás nem lehet kihagyni, ha a személy bemutatja az utat a vásárolt árukat. A lakás elhagyásakor a képzelete a friss fényes vörös paradicsom óriási hegyén áll. A postafiókok által átadott potenciális vevő úgy véli, hogy a hófehér cukor homok a repedésekből származik.

Az utcára való kilépés blokkolja a hatalmas kukoricát, amelynek mérete meghaladhatja az emberi növekedést. Az urnából, a padló közelében állva a bejáratnál, a papucsok élénk színekben. A padon mellékesen szétszórt csövek fogkrém. A Lila Bush gyermek kabátja, a neon háttérvilágítás miatt pezsgő. A nyomvonal színes magazinokkal van ellátva.

A zenei munkák vonzása a tanulás folyamatához segít bizonyos adatok bizonyos hangokkal való társításában. Ezt követően a hangsorok lehetővé teszik, hogy eltávolítsák a szükséges információkat az agyszerkezetekből.

Plusz a zene használata a tények memorizálásához a pszichés pihenésének lehetősége, és az aktív figyelmet igénybe vevők használata. Az út mentén halad.

Megfelelő táplálkozás, elegendő organizmus feltöltése vitaminokkal, egészséges életmóddal, teljes alvás, napi séták, edzés hozzájárul a RAM operatív memória javításához. A negatív érzelmek és a stresszes helyzetek elkerülése érdekében tanácsos elkerülni. Az alkoholtartalmú italok dohányzsai és rajongói jelentősen csökkentik az információk memorizációját, így közvetlen jelentőséggel bír, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól.