Személyes Magasság: Definíció és módszerek

Hogy szükség van a személyes növekedés most még iskolás kezdenek gondolkodni. Hogy az önfejlesztésre van szükség, a tanár minden oldaláról, a szülőkről, a barátokról szólnak. Valaki megérti ezt a koncepciót, a saját belső világuk tanulmányozását és bővítését, mások a legmagasabb erőt, mások azt mondják, hogy ez az egyetlen módja a sikernek. Tehát mi a személyes növekedés, és miért van szükség még? Próbáljuk meg kitalálni.

Mi a pszichológiában?

Kezdetben a „személyes növekedés” fogalmát csak pszichológiában használták fel. Vagy inkább, külön irányban – Humanista koncepció. Alapítói az amerikai szakemberek a pszichológia területén Abraham Maslow és Karl rons Rogers. Ők voltak először, és az elméletükben használták a személyes növekedés fogalmát. Azonban más pszichológusok később kezdtek beszélni róla, és kezdett széles körben alkalmazni a gyakorlatukban.

A koncepció lényege az, hogy Az ember kezdetben sokkal képes, ami a legfontosabb, hogy fejlessze pozitív tulajdonságait, az adatokat a természetből. Ezután kibővült a személyes növekedés „fő összetevői”. A kritériumokat az értékelési benne alkatrészek, például a képességét, hogy megismerjék és javítsa magát, megérteni az őt körülvevő világot, az állandó vágy önfejlesztés nem csak az emberi tulajdonságok, hanem a.

Jelenleg nem csak a pszichológusok okai a személyes növekedésről. A koncepciót gyakran vallási és alkalmi kereskedők használják. Gyakran nevezik őt is spirituális módon – vagyis az a képesség, hogy javítsák magukat a magasabb erők ismereteivel, tökéletességre törekszenek az Isten szempontjából. És végül a személyes növekedés leggyakoribb meghatározása különböző szemináriumokat és képzéseket ad, ahol az emberek karriert fognak készíteni. Ezért, mielőtt egy vagy egy másik önismeretű guru, érdemes megérteni, hogy miért van szüksége ez a tanítás.

Lehetséges, hogy így könnyen leküzdheti magát. Valószínű, hogy csak pszichológus segítségre van szüksége.

Mire van szükség?

A személyes növekedés az egyéni élet egyénének kialakításának folyamata. A születéskor mindegyike szinte egyenlő emberi képességeket kap: az a képesség, hogy kedves, érzékeny, tisztességes és így tovább. Egy másik kérdés az, hogyan használjuk ezeket az ajándékokat. Valaki arra törekszik, hogy javítsa személyes tulajdonságaikat, mások „eltemetik” őket mélyen, és az évek során csak megölnek legalább néhány csírázási erényt.

Ugyanez vonatkozik a szakmai tulajdonságokra is. Minden sikeres ember folyamatosan új ismereteket keres. Soha nem állnak meg az oktatás szintjén. Még ha nem küldi el a következő oklevél, akkor feltétlenül látogasson el a szakmai képzés, illetve legalább vesznek részt, önfejlesztés, javára bennünket A World Wide Web bármikor és bárhol egy ilyen lehetőséget ad.

Csak előre halad, egy személy képes lesz javítani a saját életének minőségét, jön az álma, elérje a célt. Nem számít, hogy pontosan mi a fő ötlete. Szeretné elérni a sikert az üzleti életben, a sportban vagy a személyes életben, önfejlesztés szükséges. Segít abban, hogy megbirkózzon a komplex helyzetekkel, kapcsolatot létesítsenek a családban és a munkahelyen, és így biztosítsák az egyéni önelégedettség érzését. Azonban soha nem történik meg. Végtére is, a személyes növekedés nem áll meg a diploma megszerzésével, a felsőoktatás diplomáját követően sem kaptunk meg, soha nem, ha az Ön vállalkozása valódi birodalomgá vált, multimillion bevételt hozva. Ez az út korai gyermekkorral kezdődik, és a napok végéig tart.

És bár egy kicsit fenyegetőnek hangzik, de mi lehetne jobb, mint befektetni és időt magadban, a személyes és szakmai boldogságodban? Végtére is, a végén az ilyen beruházások nemcsak az Ön számára jövedelmet kapnak, hanem azok körülötted.

A személyes növekedés megállójának jelei

Néha úgy tűnik, hogy egy személy úgy tűnik, hogy már elérte a házat – a teljes tálat, rangos munkát, kiváló kapcsolatokat rokonokkal és barátokkal. És itt megszakíthat egy igazi válságot. Az a baj A világ nem áll fenn, és ezért, és ezért a sikerre törekszik, az egyénnek egy sebességgel kell mennie vele, vagy akár meghaladnia is. Ez vonatkozik a munkára, és otthon is.

A tegnapi szépség magas szintű intelligencia sikeresen feleségül veszi, szüleni a gyermekek és „eltemetve” magát. Nem sokáig nem változtatta meg az otthoni öltözködést, elfelejtette az utat a szépségszalonhoz, a keze nem éri el a könyveket. Ennek eredményeként – a férj már a másikon van, nem érdekes a gyermekek számára, a barátnők elfelejtették, hogy nehéz jó munkát végezni, így úgy tűnik, hogy a személyes deformáció az egyén teljes bomlása oka, depresszió, alkoholizmus és egyéb egészségügyi problémák, diagnosztizálás, amely csak szakember. De az a tény, hogy észrevétlenül megállt magunknak, megértheted és anélkül, hogy segítségüket igénybe venné.

Próbáljon válaszolni a következő kérdésekre a diagnosztikára:

• Mennyi ideig olvasott egy könyvet?
• Meddig vásárolt új dolgokat?
• Mennyi ideig látogatott meg a szépségszalonba, a masszázsszobához, a fogorvoshoz és így tovább?
• Mennyi ideig növelte a saját oktatásának szintjét (szemináriumok látogatott, képzések, tanulmányozott irodalom)?
• Mennyi ideig voltál a szimulátor szobában, a medence, sétált a park, az erdő és így tovább?

Ha legalább egy ilyen kérdésre válaszolt „régen, sürgősen ki kell javítania a helyzetet. Az egyetlen kifogás szolgálhat egy utólagos időtartamra, amikor valami egyszerűen fizikailag lehetetlen.

Minden más esetben meg kell kezdeni a változás megkezdését, ha természetesen zavarja a saját jövőjét.

Hol kezdődik?

Először is, meg kell szabadulnia mindent, mind fizikailag, mind pszichológiailag feleslegesnek. Más szavakkal meg kell tisztítania a fejemet. Az élet éve fölött sok felesleges és néha káros: gondolatok és szabályok, rossz életmód, komplexumok. Mindez visszahúzódik, és nem ad előre. Talán mit csinálsz, egyáltalán nem, amit igazán szükséged van, ezért nem lehet jelentős eredményeket elérni.

Beszéljen veled a leginkább frank módon. Válaszolj a következő kérdésekre.

• Ki akarok végső soron? Lehet, hogy álmodtam, hogy bohóc egész életemben, és a szülők és a közvélemény küldött, hogy megtanulják, hogy egy ügyvéd, ennek eredményeként a Circus elveszítette egy nagy művész, a nagy sereg középszerű szakértők pótoltuk gazdátlan specialista.
• Hol akarok élni? Talán csak meg kell változtatni regisztrációs. Változás a lakás egy megapolis egy ház a falu vagy villa a tengeren, vagy menjen, hogy meghódítsa a tőke vagy új országok.
• Mit akarok az élettől? Lehet ragaszkodni munka egész nap, és hazatért, hogy együtt, nem értem, hogy miért nem szerencsés egy személyes élet. És hol lesz, ha nincs időt és fáradságot, hogy? Kirak magát, amennyire csak lehetséges,. Aztán, hogy egy listát a célok és vágyak. Írj egy világos tervet, amely lehetővé teszi, hogy elérjék őket. Az Ön feladata, hogy tweer legalább egy cél szerint napi ennek elérése. Ahhoz azonban, hogy rohan a kapu hét világ lépéseket, és ez nem elég! Olyan esetek, gyorsabb lesz a hegyen, ha használja számos technikát egyidejűleg.

Személyiség

Ahhoz, hogy sikeres legyen, meg kell dolgozni magát minden nap. Személyiség fejlesztés egy teljes rendszer áll, hogy a különböző lépések. Készítsd el saját magától fejlesztési program segítségével az alábbi feladatokat.

• felé ismeretlen. Emlékezz, amire valaha is álmodott csinál, de nem kezdett fogant. Lehet akart tanulni japán, jól, vagy legalábbis az angol, de minden hiányzott időt és energiát. Vagy talán nem volt a vágy, hogy elsajátítsák a receptek nagy konyhai edények, de soha nem ment olyan kulináris természetesen. Lehetséges, hogy melyik évben egy sorban fogsz jógázni, vagy legalábbis kezdődik a reggel, de elhalasztja a jövő hétfőn. Itt az ideje, hogy itt és most egy munkát végezzen. És már nem halasztják el a leckét egy későbbi időpontban. Naponta átméretezik, mint az utolsó. Ez a sikeres személyiség kialakulásának fő stratégiája.
• Győzelem az oka. Amikor az agy elkezd keményen dolgozni, ő indulhat hamis jeleket. Az elme megpróbálja leütni minket a megfelelő pályáról. Kiabál: „Ne rohanjon ma, hogy ma, még mindig van ideje, túl fáradt vagy!”. Ostobaság, csak megpróbálja becsapni, és lusta lesz vele. Ne adjon be. Mock a lustaság hangja egyszer és örökre. És az erő és az idő elég mindent, mindig hagyja el az ütemtervben egy percet egy szünetet – ez a szakasz nem kevésbé fontos, mint maga a munka. Ne tegye túlságosan vágyában, hogy haladjon előre, de ne forduljon körül.
• Pozitívabb. A sikeres személyes növekedés zálogása – Pozitív attitűdök és gondolatok. Ne hagyd, hogy gondoljon a rosszra. Tedd az összes komor hiszi, hogy a gát. Velük együtt az összes félelmet fog menni, a bizonytalanság fog térni, a megértés, hogy képes mindent. A jobb kezdeni változó nem csak te, hanem a világ körül.
• Bezárás. Változás a kommunikációs kört. Dobja el az életét mindenkinek, aki húzza le: pletykák, ostorok, vesztesek maradjon a múltban. Kommunikálni csak azokkal, akik, mint te, úgy van kialakítva, hogy a pozitív hullám. Megosztani egymással a pozitív energia.

Még ha eddig között barátainak, ismerőseinek nincsenek ilyen okos embert, hamarosan biztosan megjelennek. Lesz vonzza őket, mint a mágnes.

gyakorlati ajánlások

A legfontosabb dolog a technológia javítása saját fejlesztés a napi gyakorlatban. A módszer a végrehajtó minden lépés egyszerű – egyikük sem lehet halasztani későbbi. Ahhoz, hogy az pszichológiai akadályt, próbálja elindítani a fejlődő sor gyakorlatok és végre őket a saját technikával.

Hatékony gyakorlatok

A szellem fejlődése lehetetlen a test fejlődése nélkül. Még akkor is, ha a megjelenése messze van a kiválóságtól és kirándulástól az edzőteremben, akkor kínzás, elkezdi kötni magát otthon. Először egy héten 20 lejtő és 10 guggol, majd növeli a megközelítések számát. Ne aggódj, ha először nehezen mozogsz, és nem fog nagyon megjeleníteni. Hamarosan a test jobban megérinti, és a képzett szellem végül megbirkózik az összes komplexével, és megvásárol egy előfizetést a fitneszközpontba.

Ne felejtsd el a megfelelő táplálkozásról és a friss levegőben való sétálásról. Mindkettő segít abban, hogy hatékonyabban dolgozzon. Mint más módon legyőzze magát, az egyik leghatékonyabb és egyszerű módszereket keresnek gyorsan, mit akar – vizualizálni a kívánt. Mi mentálisan elképzelni, hogy mit szeretne látni: Nagy irodai piros-fa bútorok, hatalmas véve egy üvegben, piros business class autót, vagy egy herceg fehér lovon. Minél több tiszta a ötleteket az álom, annál hamarabb valóra válik.

Ez nem lesz rossz, ha kap a kívánt már érvényes papíron. Döntetlen, amit akarsz, vagy hozzon létre egy kollázs segítségével kész képeket vágott rönk, például.

Megerősítések

Kezdjük azzal, hogy Lássuk, hogy mi ez, és mire van szükség az állításokat. A szó a latin történt affirmatio, ami lefordítva „megerősítés”. Megerősítés egy rövid mondat, hogy meg kell ismételnie ismétlődő hinni, és úgy érzi, minden szó.

Azoknak az embereknek, akik nevelkedett szovjet filmet, talán a legismertebb a kiállás a kifejezés a hősnő Irina Muravyova, amit kellett azt mondta rendszeresen. Úgy hangzott, mint ez: „Én vagyok a legszebb és vonzó”. Mert, megjelenése nem tárgya az álmok, így kezdődik, hogy inspirálja magát, de ugyanakkor a világegyetem, hogy te vagy a legokosabb és a gazdag, sikeres és találékony. Döntse el, hogyan lehet csak az Ön.

Hasznos könyvek és filmek

Az egyik legnépszerűbb és szórakoztató könyveket azok számára, akik úgy döntöttek, hogy az utat a személyiség fejlesztés A munka amerikai szerző Adam Kurtz. Sikeres művész és grafikus New York kínál olvasóinak egy naplót a kreatív embereket – 1 oldal naponta. Minden olyan feladat, amely nem hasonlít a másikra, nyomja az új akciók, megfigyelések, fejlődő bizonyos készségek. Hétfőn, akkor felajánlotta, hogy meséljek az egyik gyermek születésnapját, kedden – felhívni egy elefánt, szerdán – esszét szabad téma. Ilyen útmutató kezdőknek önfejlesztés lehet nagy segítség.

A könyv „Légy a legjobb önmagam: hogyan átlagemberből kiemelkedő”, írta egy jól ismert üzleti coach és stratéga Dan Waldshmidt. Elemzése után életük útját, Dan megállapította 4 tulajdonságok, amelyek mindig a sikeres emberek. Szeretné tudni, milyen – megy a könyvesboltba, ott fogod találni több érdekes irodalom, amely segít ön-fejlesztés. Ne feledje, a könyv segíthet jobban, intelligensebb, kinder.

Ugyanez és jó film. Először is, nézd meg az amerikai szalag „A boldogság”. Annak ellenére, hogy a film jött a képernyőkön még 2006-ban, hogy nem szűnik meg az egyik legkeresettebb nézők, különösen azoknak, akik szeretnének hinni magukat. A fő gondolat – bárki is megtestesítik a legkisebb álom.

Akkor is ezt a. Hogy az első lépés a önfejlesztés és nem kapcsolnak ki ebből az irányból, majd nagyon is lehetséges, a film is eltávolítja.