A Cicero módszer lényege

Annak érdekében, hogy sokat tudjon, sok mindent meg kell olvasnia. De nem minden ember jó memóriával büszkélkedhet. Sok módja van annak fejlesztésére. Az egyik a Cicero vagy a római szoba módszere.

A módszer előfordulásának története

A Római Empire Mark Tully Cicero egyik leghíresebb államférója, aki 106-43-ban éltünk korunkba, híres lett a felülmúlhatatlan oratórikus tehetségéről. Ugyanakkor elképesztő memóriával rendelkezett, sok dátumot, nevet, tényt, történelmi eseményeket reprodukálva beszédeiben, anélkül, hogy bejegyzéseket készítene.

A „római szoba” szöveg memorizálásának módja a becsületében nevezik, de feltalálta nem én, de sokkal korábban. A Cicero csak a nyilvános beszédek előkészítéséhez használta, és ezáltal híressé tette ezt a módszert. A beszéd előkészítése, Cicero alkatrészekbe osztva. Mindegyikük próbáját a nagy házának különböző helyiségein tartották. Már a beszéd során mentálisan elszámolta azokat a szobákat, amelyekben a beszédének egy vagy egy másik részét megrémítették, és ez a technika lehetővé tette neki, hogy emlékezzen mindent a legkisebb részletekre.

A gyökerei ennek mnemotechnics megy ókori Görögországban, ahol, mint Cicero, ő sikeresen használják a költő Simonide. A legenda szerint, egyszer volt egy összeomlása az épület, ahol egy nagy lakoma került sor. Simonid, aki jelen volt ott, sikerült alól a roncsok él és szinte sértetlenül. Ő emlékére mondták az emberek, akik szétszerelik a romokat, ahol mindenki a vendégektől származó idején az összeomlás. Ez segített rokonok, hogy megtalálja a holtak és eltemetni őket megfelelően szokások. Ezután az incidens után, Simonide rájött, hogy ez a véletlen felfedezés nagyon hasznos volt, és továbbra is fejleszteni azt.

Jelenleg hallja más nevek ilyen memorizálása technikákat. Például, helye helye vagy a helyiség rendszer.

Jelentés

Cicero memória képzés Kommunikál alapuló térbeli képzelőerő. Mit jelent? Képzeld mindazok lakberendezési és utcai objektumokat folyamatosan látni. Mindezek a vizuális képeket alkotó a természetes társulások a tudatalatti szinten. Közötti kapcsolatok ezek a képek elkészítéséhez a fejünkben automatikusan, és nem igényelnek munkát a memorizálás.

Ezt a tényt csak ezzel a módszerrel meghatározott Cicero, a lényege, amelynek alapja az az elv, az megjegyzi a szekvencia és a több ismétlés a képek már régóta ismert, hogy minket. Ez azt jelenti, hogy az információ, hogy meg kell emlékezni, jól, majd reprodukálni, meg kell mentálisan terjeszteni tárgyak nekünk is (például a tárgyak bútor az irodában irodában, a hálószobában vagy a nappaliban) egy világosan meghatározott sorrendben. Ha emlékszel a szobában, akkor könnyen a szükséges tájékoztató képet, és csak akkor kell ezt ismételnie.

Ugyanabban a szobában lehet használni, hogy memorizálni korlátlan számú alkalommal. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy nem emlékszik, csak egyes szavakat és kifejezéseket, és terjedelmes tájékoztató szövegek. Akkor használja ezt a mnemotechnic semmilyen körülmények között, fontos, hogy koncentrátum és nem zavarják a külső ingerek. Amikor eljön az ideje, hogy hangot adjon a szükséges információkat, elképzelni az elhelyezés, ahol dolgozott a memorizálás, és a folyamat megy, mint az olaj.

Ez a módszer nagyon hasznos, nem csak javítja a memóriát, hanem a teljes fejlesztési gondolkodás, valamint a képesség, hogy összpontosítson a szükséges információkat, és elemzi a környezet.

Hogyan kell alkalmazni a gyakorlatban?

Cicero eljárás magában foglalja a különböző gyakorlatok. Kezdjük azzal, hogy meg kell vizsgálni a lakásban vagy az irodában. Ha úgy döntöttél, hogy otthonát választotta otthonát, akkor a tervezés függvényében mentálisan terjeszti az összes helyiségének szekvenciáját a kerület körül. Például:

• előszoba+
• vécé+
• fürdőszoba+
• éléskamra+
• nappali+
• kantin+
• konyha+
• hálószoba+
• Gyermekek+
• Loggia (vagy erkély).

Ezután koncentráljon az első helyiségre, és ellenőrizze mentálisan az összes tárgyat. Mindig előnyösen ez egy irányban, jobb az óramutató járásával megegyező irányban.

Ezután menjen a következő szobába a sorban, és ugyanúgy vizsgálja meg. Stb.

1. Ha először próbálja meg dolgozni a Cicero módszer szerint, Amelyek csak egy szobában koncentrálódnak. A többi, akkor később mozogsz, amikor már jól képzettek. Időközben válassza ki például a folyosót, és jelölje ki a helyhez kötött elemeket.
2. Opcionálisan csak ismerős épületeket használjon. TudFordítsa figyelmét az utcai objektumokra, amelyeket gyakran találkoznak. Például üzletek, megállók, kávézók, iskolák, óvodák és egyéb hasonló helyek.
3. A római szoba elkészítése után tudatosságában menjen az információ elhelyezéséhez, amit meg kell emlékezni. Például emlékezni szeretné az áruk listájára, amelyeknek meg kell vásárolniuk a boltban, és ezt a folyosóra választotta. Amikor belép, a bal oldalon látható a kabinet. Tegye a kenyeret és a tejet a polcokra, és tegye a burgonyát és a mosóporot a keresztlécen a vállával. Az éjjeliszekrényben a bomlás tea, cukor és cookie-k. Stb.

Amikor belépsz a boltba, mentálisan elképzelni a folyosót a bútorokkal, és a szükséges információkat egyértelműen a fejedben rajzolják. Ha meg kell emlékeznie a nagy mennyiségű információt, amely valószínűleg nem illeszkedik az egyik szoba tárgyaira, akkor nyugodtan menjen a szomszédos szobákba.

Annak érdekében, hogy emlékszik bizonyos szöveget, készülni a nyilvános beszéd, együttműködve a Cicero eljárás az alábbiak szerint:

• olvassa el a szöveget, és megérteni, mit is+
• osztott be néhány szemantikai alkatrészek+
• Minden rész emlékeznek egy külön helyiségben a ház+
• Ezután hangosan kimondani az egész beszédet, következetesen reprodukálni a memória a képek a helyiségeket, ahol a szöveg egyes részeit emlékeztek.

Ajánlások

Hasonló képzés ajánlott tartani rendszeresen, mivel ez javulni fog olyan fontos eszköz, a tudatosság, mint a memória. Így lesz előrelépni sikereinket, és az eredmény a tevékenység fog menni a növekedést.

Mielőtt megkezdené a munkát memorizálása információt, akkor jobb, ha reálisan kap körül azokat a szobákat, amely elvégzi az Ön szerepe a „Római szoba”. Beküldte objektumok (például bútor elemek) nem kell megismételni, csak a nevét ezeket a tárgyakat lehet azonos (szekrény, asztal, éjjeliszekrény, komód, stb). És a tárgyak maguk egyezhet (például a szekrény a folyosón, és a szekrény a hálószobában, az asztal a konyhában, és az asztalra az irodában, az éjjeliszekrényen a gyermek hálószoba és éjjeliszekrény). Egy objektumot több zónába is oszthatsz (részek). Tegyük fel, hogy a mellkas nem tekinthető olyan objektumnak, amelyhez „helyezzük” az emlékezett információk egységeit, hanem megosztani azt a benne lévő dobozok számával.

Jelentős szerepet játszik a memorizációs folyamat javításában az érzékek. Fontos, hogy összekapcsolják őket a munkához, és ne csak azt, amit látsz, hanem azt is, amit érzel (például szagok, ízlés) vagy hallani. A Cicero módszer alkalmazásának nagyobb hatékonyságához csatolni kell az emlékezett információk egységeit a fényes megvilágított szobák tárgyaihoz. Megváltoztathatja az emlékezetes elemek vagy képek méretét is (például egy egér ábrázolja az elefánt méretét, és fordítva), találja meg érdekes és mozgó átmenetet a képről a képre, az objektumra az objektumra. Például, hogy bemutasson egy kanapé fényesebb, mint tényleg, és a következő szék ritmikus tánc.

A fő előnye, hogy a római szoba technika gyors fejlődését, ami történik, a szó szoros értelmében több képzési.