A lényege az Alps és a szakaszában a végrehajtás

Sok jelentési felhalmozódott munka, a legidősebb fia kér, hogy segítsen a választás egy ajándék a szeretett lány, és a legfiatalabb lánya nem kerül anélkül, hogy részt vett felkészülés a vizsgákra. És még mindig szükség van, hogy a tisztító, felszabadító a fehérnemű csomagolva a hétvége, és vacsorát, lehetőleg két nappal előre. Hogyan csináljuk mindezt naponta? Készíts egy ütemterv megfelelően segítsen a „Alpok” módszer. Ő fejlesztette ki a német Lothar, aki híressé vált messze Németország után a könyvében: „Az idő a kezedben”.

A módszer lényege

Amikor létrehozza a maga idejében tervezési módszer, a német úgy tűnik, hogy alaposan át a jól ismert és nem túl népszerű időgazdálkodási technikák. Ami nem meglepő, mert a szakember ezen a területen. Nem csak egyesítik a legjobb korábban létrehozott programok kiszámításának ideje, hanem a hozzáadott saját fejlesztéseket.

Ennek eredményeként kidolgozott egy bizonyos algoritmus intézkedések, azért, hogy ami még a legnagyobb elfoglalt személy található a menetrend ideje egy csésze kávét, és nem csak. Itt Fontos, hogy először külön a „szemek a Treven”, azaz, hogy gondoskodjon a feladatok prioritásainak. Ehhez az szükséges, hogy meghatározzuk a sürgős azok végrehajtása, a jelentőséget, ez egy összetett folyamat, vagy hogy. Tehát mindent annak érdekében,.

Előnyök és hátrányok

Mint már említettük, az Alpok módszer segít produktív osztja az idejét: mind üzemi és személyi. De mielőtt ez megtörténik, el kell olvasni a képlet által javasolt Német. Ez a folyamat, mint maga a szerző elismeri, nem a legkönnyebb a tanulmányban. Azonban a töltött idő a fejlesztés megtérül. Költési legfeljebb 15 perc reggel, Ön képes lesz arra, hogy a megmaradó másodperc az órát és percet a legtöbb hasznot magad.

Hátrányok egy nagy szakaszon tudható Egyes munkaerő-intenzitása – mindegy lesz, hogy a munka.

Hogy miért van rá?

Az igény időgazdálkodás vagy időgazdálkodás (és az Alpok módszer egyik eszközök) először beszéltek a végén a múlt század. Híres hazai fiziológus Nikolai Vvedensky megállapította, hogy „Mi vagyunk fáradtak és kimerültek nem azért, mert sokat dolgoznak, hanem azért, mert rosszul funkcionálnak, munka inorganized, munka, munka”. Aztán sok fényes elmék dolgozott ebben a témában nem csak Oroszországban, hanem külföldön. És 2007-ben, hazánkban az első osztály a Time Management a moszkvai Pénzügyi és Ipari Egyetem „Synergy” nyitotta.

És ha még a tudósok elkezdték vizsgálni az időben, akkor annak szükségességét, hogy megoldja a problémát a szervezete számára nyilvánvaló mindenki számára. Ezért hát a munkálatok a tudós Németországból és továbbra is beszélni az „Alpok” módszer, mint az egyik legsikeresebb időgazdálkodás.

Szakasz

Lothar fogja terjeszteni az eljárás öt szakaszban. Mozgó egyik a másikra, akkor könnyen mértékének elemzésében fontos a meghatározott feladatok napján, és számítási időt.

Stage First. Végy egy darab papírt, és írd le az összes esetben rajta, hogy vázolt erre a napra. Jelölje ki a legfontosabb feladat őket. És a kisebb feladatokat, mint a szemét eltávolítása, vagy ellenőrző postaláda, írja le, hogy egy külön listában.

Stage két. Elég tanulás egy listát a eseteket, és meghatározza, hogy melyek egyszerre sürgős és fontos. Tedd egy oszlopot ezek. Ne felejtsük el, dobja ki a szemetet – nem a számla. Ezután a „wipe” a csomagból a nap az eset fontos, de nem nagyon sürgős – ez a következő oszlop.

A harmadik oszlopban kellene igénylő esetek sürgős, de nincs sok jelentősége. Végül a negyedik marad azoknak, amelyek nem rendelkeznek sürgős, illetve jelentősége.

Stage harmadik. Kezdjük természetesen az első két oszlop. Kezdetben úgy kell meghatározni, hogy hány percig vagy óráig kell megoldani ezt a feladatot, vagy hogy. Írja be ezt a tervek szerint, a körülbelüli időt szemben minden esetben. Foglalja össze a kapott adatokat. Ezután meghatározzuk az óraszám szeretné tölteni ma teljesíti az összes szükséges és nem túl ügyek.

Az idő, amit ennek eredményeként voltak a tervek végrehajtására, az első két oszlopban kell venni a 60% -a az összes idő. További 40% kell fektetni a végrehajtás nem tervezett ügyek, azaz hirtelen megjelenő feladatok.

Így, ha a munka napi 8 órában, akkor közülük 5 adsz a tervezett része, és a 3. szabadság csak abban az esetben.

Stage negyedik. A legvalószínűbb, hogy minden tervezett nem felel meg a fenti képletnek. E tekintetben újra meg kell vizsgálnia a listát. Talán, Valamit attól, amit magadnak akartál csinálni, akkor valaki a kollégákból vagy a háztartásokból átcsoportosíthatja. Ha nem, akkor valami kevésbé sürgősen kell hagynia egy másik napot.

Ötödik szakasz. A listát meg kell tennie a legújabb kiigazításokat. Először is, Fontos, hogy az ügyeket, amelyek kötődnek egy adott óra: például arra, hogy egy gyermek az iskolába, vegye fel a rendelést a nyomdában, és így tovább. Az ügy többi része elosztja a hátralévő időt. Lehet, hogy azok is, hogy a lista kezdeti összeállításával az utolsó két oszlopban voltak. Például ezek a feladatok a következő terv: vásárlás ajándék az új évben, megtudja, hogy mennyi egy ünnepi vacsora az étteremben, hogy mennyi az ünnepélyes ruhát fog kerülni az online áruház.

Tippek szakemberek számára

Annak érdekében, hogy időt takarítson meg egy lista kidolgozásakor, ajánlott rövidítéseket használni:

• „B” fontos+
• „C” – sürgős+
• „D” – ház+
• „P” – a munka+
• „SH” – Iskola+
• „M” – a bolt, és így tovább.

Az Alpok módszerének minden követelményének köszönhetően minden bizonnyal képes lesz akár 20% -át megtakarítani. És mindig szeretett vagy csak a lustaságra fordíthatók, ami néha hasznos is. Ráadásul egyértelműebb cselekvési terv lesz, nem csak az aktuális, de másnap.

A legfontosabb dolog nem gondolkodik másodpercre, mert minden az idő alatt van ebben a világban, ezért megtanuljuk megmenteni, és költeni az elmét.