Pattanások – a legrafináltabb ellenségei a gyönyörű emberiség felének. Észrevétlenül kiabálnak, a leginkább inopportune pillanatban jelennek meg (általában a felelős interjú vagy izgalmas romantikus dátum napján), és szeretnek úszni tovább, elmaradnak a csúnya hegek emlékei.
A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy az akne megjelenésének egyetlen oka lehetetlen azonosítani: mindig a tényezők egész csoportjának kombinációjának eredménye, beleértve a rossz táplálkozást, a személyes higiéniai hibákat, valamint az emberi bőrfunkciókat. De még mindig vannak olyan rossz szokások, amelyek a bőrt csak rosszabbá teszik, és a hibákat érdemes elkerülni.
Csak kéz nélkül!
Mi az akne rendszeres megjelenésének titka? Ismerje meg a fő elkövetőket:
- Piszkos telefon. Surrealnak hangzik, de a gadget használata piszkos képernyővel jelentős szerepet játszik a pattanások megjelenésében. Különösen, ha forró, és senki sem dörzsöli a képernyőn a használat között.
- Alváshiány. A lejtő stresszhez vezet, ami viszont bőrproblémákat okoz.
- Helytelen táplálkozás. Azaz a kifinomult cukor, tejtermékek és gyorséttermek gyakori használata. A bőrgyógyászok tanácsot adnak a kiegyensúlyozott étrendhez, több gyümölcsöt, zöldséget és teljes gabonaterméket használva.
- Alvás kozmetikumokban. Néha túl lusta, néha egyszer, de az eredmény ugyanaz: nem tisztítja a bőrt a porból, izzadásról és kozmetikumokról lefekvés előtt, őszintén meghívjuk akne a fényt.
- Túl gyakori mosás. Paradox módon, de az a tény, hogy túl gyakran mosok, húzza a bőrt, a szervezet válaszul több természetes olajat eredményez, ami közelebb vezet. Nem is különösen hasznos túl gyakran, hogy az arcra agresszív cserjéket használjon.
- Nonstolevia párnahuzat. Ha nem változtatja őket legalább egyszer egy héten (és jobb kettő), válnak egyfajta Petri-csészékbe, és ideális feltételeket a tenyésztési baktériumok (főleg, ha elfelejtette öblítse kozmetikumok lefekvés előtt).
A legfontosabb dolog, emlékeztetnek bőrgyógyászok, ne próbálja meg megszabadulni a hívatlan vendég mechanikus módon, ha úgy tűnt – annál több lesz „squeeze” pattanás, annál nagyobb a kockázat a gyulladás és a hegek.
Mi lehet az oka annak, hogy folyamatosan pattanások jelennek meg a bőrön ezeknek a rossz szokásoknak köszönhetően?
Sziasztok! Ki közületek tapasztalta már azt, hogy bizonyos rossz szokások, mint például az egészségtelen étkezés vagy a bőrápolás hiánya, közvetlen hatással van a bőrön megjelenő pattanásokra? Szeretnék tanácsot kérni, hogyan lehetne ezeket a rossz szokásokat megváltoztatni és csökkenteni a pattanások előfordulását. Köszönöm előre is!