Hogyan kell lovagolni egy Longboard?

Sokan összekeverik Longboarding a gördeszka, és valóban, ezek az osztályok nagyon hasonlít egymásra. Ugyanakkor jelentős különbségek vannak – elsősorban a tábla maga. A Longboarding mert egy kiterjesztett típusú, összehasonlítva a rája a kerekek összességében több, gyakran szuszpenzió is nagyobb. Ride a Longboard – ez azt jelenti, hogy elsajátítsák a szlalom, freeride. Az a képesség, hogy gyorsítsa fel, kört sebesség, csinál trükköket, csúszda, apa, ugrik a fedélzeten – mindez ad soha nem látott érzések.

Longboarding kezdők könnyebben elérhető, mint a rája. Megtanulják, hogyan kell lovagolni a nulláról. Ehhez szükség lesz Longboards, berendezések és Desire. A lényeg, hogy ne erőltesse a rendezvények: mielőtt megtanulják, hogyan kell lovagolni, meg kell tanulni, hogy tegye a lábát, és álljon jobbra, viszont fék. Ezért A kezdeti szakaszban a tanulási út a Longboards nem tűnik nagyon dinamikus. De miután elsajátította, akkor kap hozzáférést a tömege elképesztő benyomások Longboarding.

szükséges Ecupation

Először is, el kell döntenie, milyen célokat beállítani:

• Változások a városi körülmények között – Hajózás+
• Conquest Skatepark+
• Tanulási nagy ereszkedés.

Longboards több fajta hosszától függően. Mindegyiknek megvan a maga előnye és hátránya:

• rövidített manőverező, fordulatok gyorsabb, kényelmesebb, de nem túl biztonságos a fenntarthatóság szempontjából+
• Extra hosszú lehetőségek csökkentik a csökkenő kockázat, de nem olyan mozgathatóak.

Ha csak elkezdi elsajátítani a táblát, vásárolja meg a kiterjesztett opciót – alkalmas a tanulásra.

Ne hagyja figyelmen kívül a védő típusú berendezéseket, még akkor is, ha nem tervezi rendkívül, tanulási trükköket. A kezdeti szakaszban meglehetősen magas az esések kockázata. Szükséged lesz:

• erős sisak, amely jól ül a fején+
• Speciális cipő a korcsolyázáshoz sík típusú talppal+
• A könyökök és a térdek védelme opcionális, de kívánatos.

A tanulás szakaszai

Alapvető

Miután mindent megszerzett, elkezdhet tanulni lovagolni. Az első lépés a hosszúhajó fejlődésében – az a képesség, hogy a fedélzeten álljon. A lábak elrendezése a sportlue elhelyezése előtt elsajátszik. Itt minden egyszerű – a láb, hogy rázza fel a táblán egy útmutató. Ez lesz az első, a második láb lesz a push. Itt nincs szabály – mindez az újonc kényelmétől függ. Leggyakrabban vezető láb – jobb.

A kábelezések első lépéseit aszfalton végezzük, lehetőleg – a lehető leghamarabb. A lovaglás megkezdése előtt ellenőrizze, hogy nincsenek lyukak, csúszdák, repedések, kövek. Ne feledje, hogy még a kerék alatt lévő kis kő is képes lezuhanni egy sávot a földre. Gyakori hiba – Kelj fel az álló tábla mindkét lábával. Vedd meg:

• A lábvezető hosszú ideig van elhelyezve+
• A nyomást enyhén visszaszorították.

Minden, ami meg kell magalmaznia ebben a szakaszban, hogy megtudja, hogyan érezheti magát a tábla, érezze a mozgást és egyensúlyt teremteni. Térd a folyamat kanyarban – segít egyensúlyban. Optimális láb hely – szélességi tájolással.

Megfelelő repulzió:

• Előrehalad+
• A lendület száma nem lehet nagy+
• Nem kell Smack+
• erősnek kell lennie+
• A nyomógombot lábra helyezzük, és nem a zoknira, éles mozgást végeznek.

Az alaphelyzet megkezdése:

• A lábak a szuszpenzió csavarjai között vannak beállítva, szélesebb vállak+
• A vezetősín lábát távolítsa el, szögben+
• A nyomó merőleges a kiválasztott vektorra, hosszú.

Elég elkezdeni ezt a pozíciót. Ha magabiztosabbá válik, akkor más forráspozíciókból tanulhatsz. A legjobb, ha a kis gyengéd levezetők egyensúlyát gyakorolják. Tegye a kezét, és kiegyenesítse a térdét.

Nagyon fontos, hogy megtanulják egyensúlyt, tartsa az egyensúlyt az ellenőrzés alatt. Ha elveszett, összpontosítson a közvetlen típusú látáshoz, hogy elküldje Önt.

Alapvető

Ezt akkor kell átadni, ha úgy érzi, hogy a táblán elég magabiztosan, tudja, hogyan kell irányítani az egyensúlyt, tolja jól. Elkezdheti a túlhajtást:

• Ismételten átírja, vagy kissé nyugodt módban+
• Próbálja meg, hogy ne törölje a testet, különben egyensúlyban lesz+
• Fokozatosan növelje a tempót, tolja ki az erősebbet+
• Egy helyes visszataszítás elegendő ahhoz, hogy meghajtható és kiegyensúlyozza.

Ahhoz, hogy jól lovagoljon, meg kell tanulnod, hogyan kell kiderülni, és sokat és magabiztos:

• Csak szembe kell néznie a lábát a táblán, amelynek irányába kell fordulnia+
• A lábak visszahúzódnak, a tábla kissé fejezet van belsejében vagy ki: jobbra vagy balra.

Fontos továbbá megtanulni, hogyan lehet csökkenteni a sebességet és a megállást. A legegyszerűbb módja a láb, amely a talaj, amely a földre van állítva, súrlódás jön létre, ennek eredményeként a sebesség lelassul. Más módon fékezhet:

• Kanyargós forgatás: A test különböző irányba hajlik+
• kiegyenesíti és kezeli az oldalakat a sebesség csökkentése érdekében.

Csúszás

Ez a szakasz elsajátítható, amikor a gyakorlatok már elég. Először is, különleges tenyereket kell vásárolnia szilárd tenyérrel. Alapszabályok csúszás:

• A súlyt előre továbbítják – az útmutató lábánál, a térd kissé hajlított+
• Egy másik láb hosszú, hogy az aszfalttal érintkezve+
• Lassan növelje ezt a kapcsolatot+
• Ne használjon zokni vagy sarok erre a célra – szükséged van a láb közepére+
• Lassú sebességgel kezdje el, fokozatosan növelje a tempót.

Fontos, hogy ne féljenek, és örüljenek a lovaglásból, élvezze az érzelmeket. Emlékeztetni kell arra, hogy a fórumon lévő lovaglás sérülésekkel jár. A biztonsági szabályok be nem tartása, a túlzott aktív út nagyon súlyos következményekkel járhat. Nagyon gyakran az újoncok túl magabiztosak és felejtsük el az éberséget.

VIGYÁZAT ÉS FELÜLVIZSGÁLAT – A KÖRNYEZETVÉDELEM A NOVICE LONGBOOTIST. Ezért nem szabad elhanyagolni a szakértők ajánlásait.

Ajánlások

Hogy ne csak sok benyomást kapjon síelésre, hanem az egészség megőrzésére is, Számos fontos pontot kell tanulmányozni:

• Kötelező, szerezzen cipőt egy lapos típusú talppal, különben soha nem fog elérni egy hosszú ideig+
• Sima lovaglás lehetséges, ha puha típusú teljes kerekeket használ+
• Ne lusta legyen, hogy ellenőrizze, hogy nincsenek akadályok, lyukak, chosel, kövek az úton, erre a jövőbeni útvonalon, gondosan minden ellenőrzött+
• Soha ne lovagoljon az utakon, ahol sok ember vagy utazási közlekedés+
• Válasszon egy süllyedést a mesterhez, álljon meg azoknál, akik hosszú ideig járnak, különben nehéz lesz megállítani+
• Vizsgálati típusok a vásárlás előtt – megtalálni a táblán, kényelmesnek kell lennie+
• Először is sokat kell esnie – ehhez készen kell állnia, és nem ideges+
• Nagyon fontos, hogy jó természetes csúszkát dolgozzunk ki+
• Ne tegye meg, amit zavarba ejt, kényelmetlen+
• Győződjön meg róla, hogy különleges kesztyűt vásárol műanyag tenyérrel.

Fontos megjegyezni:

• Gyorsítás előtt győződjön meg róla, hogy tudja, és képes fékezni+
• A sérülésveszély mindig nagyszerű ebben a sportban – tisztában van vele+
• Tartsa be a maximális figyelmeztetést, ami elfogy, ahol az emberek mennek+
• Ne hagyja figyelmen kívül a berendezést.

Arról, hogy hogyan kell helyesen lovagolni, nézd meg a következő videót.