Feledékenység: koncepció, okai, kezelése

Feledékeny emberek mindig irritációt okozhat. Úgy tartják, hogy csak azok a különleges életkori szenvedni feledékenység. Azonban, a fiatal emberek, akik sok rosszabb, mint az idősebb generáció sokkal gyakoribb a modern társadalomban. Miért történik ez? Talán egy ilyen hatás, így a napi problémák. Mindenesetre, ezt a kérdést kell megvizsgálni a legalaposabb módon.

Koncepció

Mindenki ismeri a helyzetet, amikor te magad vagy a szeretteit folyamatosan veszít a távirányítót a TV, poharak és T.D. Sokan gondosan, és néhány még úgy egy hasonló absentness egy jele a betegség.

Meg kell ismerni, hogy a szóródás az oka az állandó feledékenység. Ez a szokás osztani a valódi és képzelt. Az első felmerül az emberben, mivel bármilyen betegséget. A második megjelenik miatt túlzott koncentráció egy bizonyos esetben. Ez a funkció által vásárolt egy személy az évek során.

Veszteség figyelem és a memória is megnyilvánulhat különböző módon.

• Leválasztás valami fontos. A figyelmet a személy bolyong, és nem állhat meg egy létesítményt. Ezt az állapotot nevezik Leborulás. Ez akkor fordul elő, mivel az alváshiány, stressz.
• Hosszú fókuszáló ember valamit. Például, a vezető, a vezető autó több órán át, ömlik a kábulat, és megfeledkezik arról egyebek.
• Ha az egyén erősen aggódik néhány kérdés, akkor is észre semmit maga körül, és felejtsd el, hogy végre elemi dolgok.
• Van szétszórt vagy feledékenység és a gördülési gyermekek, akik arra kényszerülnek, hogy órák. És ugyanakkor akarok ugrani és fuss.
• Amikor egy személy szándékosan igyekszik elkerülni semmilyen kellemetlen helyeken vagy kérdése van, ő is lesz elég szétszórt.
• Idős korban, gyakran vannak esetek feledékenység miatt, hogy a koncentráció a figyelem válik elég aktív, és annak kapcsolási más elemek lassítani egy kicsit.

Gyakori feledékenység egy gyakori jelenség. Mély öregség, ez nyilvánul meg a következő pillanatokban.

• Idős nehéz munkát végez Annak a ténynek köszönhetően, hogy elveszti a képességét, hogy memorizálni fontos dolgok.
• Gyakran előfordulhat, hogy az emberek a vezető generációnak lehetnek néhány memóriájában. Emiatt rosszul koncentrálnak a földre.
• A kor előtti feledékenység a beszéd nehézségi állapotához vezet És a valóság logikai felfogása hiányában.

Ezt mondani kell A demencia nagyon különbözik a hagyományos korszaktól, mert egyszerre két agyi osztály megsértése miatt elfelejti. Mit tudsz mondani az egyszerű gyermekfeledékenységről. Lenni valamiben éretlen kor, az egyének hajlamosak a könnyű elfelejtésre. Például táplálja a halat, hajtsa végre a házi feladatot. Ha tovább növekszik, Túl aggódik valami, mint egy személy, aki elhagyhatja az ennélt, Ne vegyen egy pénztárcát és t. D.

Ha ilyen esetek gyakran előfordulnak, aggodalomra ad okot az egészségük miatt. És ezek komolyak? Próbáljuk meg kitalálni.

Az agyi munka olyan kiterjedt, hogy még csak nem is elképzeled, hogy milyen összetett tevékenységet folytat.

Az egyéni processzorunknak meg kell vizsgálnia mindent, elemezni, rendezni. A tudatosság minden percében egy hatalmas mennyiségű információval kell rendelkeznie, amelyet meg kell emlékezni, hogy kiemelje a szükségeseket, és a többiet feleslegesnek kell tekinteni.

Az emberi memória időről időre, mint például a számítógép. Különösen gyakran, olyan jelenség megtalálható azokban az emberekben, akik a kolosszális mentális munkaerővel foglalkoznak. Ha nem adsz egy agyat időről időre, hogy pihenjen, akkor az elemi elfelejtés jön.

Ne feledje, hogy a memóriánk oszlik Hosszútávú, Működő és Rövid időszak. A rövid távú memóriába való belépő felesleges információ gyorsan törlődik. Ezért sokan szenvednek elfeledhetetlenül. Ebben az alkalomban nem kell pánikolni. Talán, Az elfelejtett információ nem volt olyan fontos Összehasonlítva az érdeklődéssel (például nagyszámú oktatási anyag tanulása). Ezért Az intelligencia csak leesett, A memóriában komolyabb információ marad.

Elég összpontosítani egy bizonyos esetre, és kevésbé fontos események mennek a háttérbe. Sok különböző aggodalom nem ad lehetőséget arra, hogy egyszerre mindenkire összpontosítson ugyanolyan erővel. Biztosan hiányozni fogsz valamit, és elfelejteni. Ezért az ilyen feledékenység nem tekinthető patológiának.

Ezt a folyamatot hívjákA figyelem egyszerű megosztása.

Fő ok

Ha a feledékenység fiatal korban jelent meg, akkor az oka lehet egyszerű hiánya az egyén magas mobilitása miatt. MagasanNehéz az egyik objektumra összpontosítani,Ha tanulási folyamatot kell végeznie, játsszon. Ezért a memóriahibák előfordulnak. Ebben az esetben az érdektelen dolgok elfelejtik. Fényes események töltse ki az egyén figyelmét, olyan jól emlékezett.

A pszichológusok azzal érvelnek, hogy a feledékenység beszélhet a magas intelligencia jeléről. Ha egy személy összpontosított tanulási vagy tanul egy fontos kérdés, ő a feledékenység az elemi dolgokat.

És hogy már tudjuk,, Memory automatikusan kiszűri érdektelen információ annak a ténynek köszönhető, hogy az egyén nem történt meg a megfelelő érdeklődés. Például, egy diák fokozatú 11 foglalkozik készül a vizsgára. Ennek célja válik a tudás megszerzését egyszerre több tárgyat. FIGYELEM Focus on ezt a munkát, így reagál rosszul más ingerek.

Természetesen az információ, hogy az egyén nem is próbált emlékezni, nem lesz képes, hogy elhalasztja a memóriába. Memorizálni, a személy kell tapasztalt semmilyen érzelmek és megmutatni elemi érdeke.

Nő feledékenység gyakran jelenik hormonális hibák. Ebben az időszakban a Klimaks, akkor hirtelen jön. Ez együtt jár az öregedő szervezetben. Ezért figyelembe kell venni ezeket a jelenségeket figyelmesen, és tanácsot adjon orvoshoz.

Vannak más okok miatt elfelejtés. Sorolja fel őket:

• Helytelen ételek: A szénhidrátok étrendjének kizárása az agy éhezéséhez vezet, ami befolyásolja a munkáját+
• Ártalmas szokások: az alkohol, a dohányzás és más negatív hobbi késlelteti a kognitív képességek fejlődését+
• A konzisztenciák elfeledést is okozhatnak+
• Amikor a testnek nincs víz, az agy rosszabbul dolgozik+
• A stresszes helyzetek és a stressz hozzájárulnak az önkéntes elfelejtéshez.

Amellett, hogy a korrigált pillanatok, amelyek elfelejtélyeznek, vannak olyanok, amelyek javítják, nehéz. Ezek lehetnek különböző tumor, atheroszklerotikus folyamatok vagy mérgezés.

Az Alzheimer-kór is kíséri a gyakori elfelejtés. Ma visszaismert, hogy ez a betegség csökken a neurotranszmitterek koncentrációjának csökkenése (az információ szállításáért felelős anyagok). Ők keletkeznek Aminosavak. Ezért az ember számára A metabolizmus nagyon fontos, amelyet a megfelelő táplálkozás biztosít.

Kezelés

Ha gyakran elfelejti A leginkább megnyomva (utcai nevek, autós számok, minibuszok vagy szavak, amelyek ritkán használják), Lépjen kapcsolatba a szakemberrel. Talán van jelen Agy fújási problémák. Ennek a folyamatnak köszönhetően Az agysejteket nem kapjuk meg a kívánt mennyiségben oxigén és hasznos anyagok. Ezért a gyenge memória.

Megszabadulni az agyi hibaelhárítástól, A szakemberek olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek kiküszöbölik ezeket a problémákat. Ennek eredményeként a memória gyorsan helyreáll. Ezenkívül segít kiszabadulni a kábítószer elfelejtéséből omega-3 vagy glükóz.

Az életkor, a közlekedés és az energiafeldolgozás kudarcai előfordulása. Gyakori problémákhoz vezetnek az információk memorizálásával. Amikor ez megtörténik, a szakértők előírják a memóriát javító gyógyszereket.

Ha egy személy fizikailag aktív, az agya oxigénnel telített. Szóval jól működik és tabletták nélkül. A kimenet itt egy: az embereknek meg kell mozdulniuk.

Abban az esetben, ha ez az opció bármilyen okból nem lehetséges, Nootropikumokat kell tennie. Ez a gyógyszersorozat Elősegíti a stimulációs tevékenységeket, Növeli a tanulási képességet. Nootropics kötelező az orvost.

A negatív következményekkel teli magukat. Emlékeznie kell erre Az aminosavak fontosak az agy szempontjából. Amikor az öregség jön, a test önmagukban megszűnik. Ezért az agy és a memória megfigyelhető.

Vannak emberek jogorvoslatok, amelyek hozzájárulnak a növekedés az agy teljesítménye. Különböző növényi csuklyát serkentik a munka az egész szervezet, így a memória javul. Ezek közé tartozik a citromfű, ginzeng és t. D.

De ha nem akarja, hogy a kezelendő, akkor próbálja meg, és Egyéb technikák.

• Készíts egy listát a feladat, amit meg kell csinálni. Ehhez kap egy notebook-napló és írd le az összes elem, hogy meg kell csinálni a jelenlegi és az azt követő napokban. Szóval tanítani magát semmi szem elől.
• Van egy másik egyszerű módja. Egyesek alkalmazni egy tollat ​​a külső tenyér (közel a mutatóujj) egy szép vastagabb pont.A keze mindig szem előtt, és a címke lesz egy emlékeztető.
• Gyenge memória figyelhető meg, akik nem esnek ki. Tehát az alvás, legalább napi 8 órában.
• Ne rongálja a rossz szokások.
• Végezze képzés attentiveness és nézd meg viselkedés. Set felett a „I”, hogy ne zavarják meg a szükséges esetekben.
• Felhasználási emlékeztetők (telepítve a telefon). Ez segít, hogy jó, ha meg kell tennie minden olyan intézkedés egy bizonyos időben. Például, inni tabletta.
• Végezze el a kívánt feladatot annak érdekében,.
• Pihenj, és még megpróbál meditálni. Az utolsó módszer segít a harcot a stressz.