Játékok a felnőttek figyelem és memória kialakításához

A memória hosszú ideig tárolhatja az információkat. Jól jár el az agy munkájában. Teljes alvás, megfelelő táplálkozás és rendszeres fizikai erőfeszítés. De rossz szokások, egyes gyógyszerek és depresszió csökkenti az agy aktivitását. Rossz memória kell edzeni – Még egy játékformában is kifejlesztve nagy mutatókat érhet el. És a játék lenyűgöző része hozzájárul a könnyebb tanuláshoz.

A játékok típusai

Az agynak naponta kell feladatait készítenie. Indítsa el az agyi képzésnek könnyű játékokat. Idővel az elme gyakorlatoknak bonyolítania kell. Képes javítani a hosszú távú és rövid távú memóriamegoldó rejtvények, sudoku, keresztrejtvények és REBS. Rendszeresen logikai gyakorlatokkal foglalkozó emberek, Gyorsabb és jobb ötleteket generál. A memóriát más technikákkal lehet edzeni.

Bizonyította a csapatjátékokban való részvétel hatékonyságát. Az alkalmazott megoldások A csapatban voltak pontos és gyors. A tudósok társítani ezt a tényt, hogy a kommunikációs adatokat könnyebben észlelhető és emlékezett. Szellemi társasjátékok: sakk, backgammon, dáma képeznek hasznos a munkamemória a résztvevők. Példaként lehetséges, hogy az esetben, ha ez hozza a munkamemória, ha egy személy emlékszik, hogy mit fog vásárolni, és bemenni, és elfelejti.

Póker, Preference – Ezek az oktatási játékok a koncentráló képessége.

A japán tudósok szerint a legjobb módja annak, hogy az agyat egy hangban tartsa az orálisan fordított sorrendben. Például, számolni 300-1. Vagy visszaszámlálás ugyanazt a számot: 500, 495, 490, és így tovább. Az ilyen aktív részvétele megmunkálás vagy rövid távú memória lehetővé teszi, hogy megtanulják, hogyan kell tartani a jelenlegi adatok a memóriában.

Itt van egy másik kis része a tényleges fejlesztési technikák.

• Szó játékok – a legegyszerűbb módja, hogy az agy hang. Feltalálni a szó minden betű az ábécé, vagy az utolsó betű a szót,. Így elérhető, hogy szinte feledésbe merült információk megújul, celluláris neurális kötvények újratelepíteni, a nagyobb számú, amely az agyban javítja az életminőséget.
• A játék „Egyesület” stimulálja az agyat, ha meg kell emlékezni valami újat. Csak azt kell megfeleltetni ezt megállapító asszociatív kapcsolat, néhány már ismert tény, segítséget kér a képzelet. Egyértelmű, hogy nem mindenki igényeit ki kell választani, de a legközelebb a téma és érdekes egyesületek. Például, ha meg kell emlékezni a termékek listáját, hogy meg kell vásárolni, akkor jobb lesz, hogy társítani őket ételek, ezekből készült termékek.
• Számítógépes játékok, Interaktív videojátékok és online szimulátorok, amelyek különböznek a nehézségi szint nagyon gyakoriak a hálózatban.

Adunk példákat a népszerű online játékok.

„Remekművek”

Egy játéktér egy meghatározott sorrendben, fotók világ festmény vásznon jelenik meg. Meg kell visszaállítani remekművek új ablakot egyszerre.

„Büfé”

Feltűnik felváltva az asztalra Termékek valahányszor változtatni a helyét. A játékosnak meg kell, hogy gyorsan kattintson egy új terméket.

Az idősebb emberek kerüljék rutin cselekvések, ami automatizálás viselkedés, nem teszi lehetővé a memória az esélye, hogy működőképes állapotban. Ha tudja, hogy szinte az összes választ a játékban, akkor egy ilyen játék nincs értelme, mint egy agy képzés. Így munka emlékük van kifejezve alkalmazása technikus állandóan növekvő komplexitása. Enélkül elérésének hatékony eredményt lehetetlen.

Célja

A felnőttek figyelembevételének és memóriájának fejlesztése a felnőtteknél a memória, a figyelem, a gondolkodás sebességének és mentális rugalmasságának fejlesztésére irányul. A memória nem javítható anélkül, hogy figyelmet fordítana – az agyi aktivitás folyamatát, az a képesség, hogy valamit koncentráljon. Ugyanakkor szükség van a megfigyelés javítása és a vizuális memória képzése. Ez jól segített olyan gyakorlatok, mint a „különbségek”. A részletek koncentrációja nagyon fontos ebben a folyamatban. Például, menjen le az utcán, és próbálja meg megtalálni a dolgokat egy bizonyos jelzésen, például ablakok rózsaszín függönyökkel.

A játékoknak különféle irányt kell választaniuk a különböző típusú memóriák kiképzésére:

• Hosszútávú+
• Rövid időszak+
• Működő+
• Néző+
• Csoda logikai+
• Associative és más.

Szükséges az egyes megközelítés alkalmazása mindegyikének képzéseire. Kifejlesztve például asszociatív memóriát, írhatod a definíció szavait. Ismertesse, hogy milyen időjárás lehet. Például meleg, hideg, szeles, tiszta, esős, fagyos lehet. A legfontosabb dolog, hogy ne ismételje meg a definíciókat.

A vizuális memória fejlesztésének játékai segítenek észrevenni és tartani a részleteket a memóriában. Példa: Feladat mérkőzésekkel. Dobjon néhány darabot az asztalra, emlékezzen a formázott alakra, és elfordul, próbálja meg reprodukálni más mérkőzésekkel azonos mennyiségben. És értékeljük hasonlóságukat. A jövőben növelni kell a gyakorlás nehézségét, növelni a mérkőzések számát. A megfelelő gyakorlati készletekkel lehetséges, hogy mindenféle memóriát képezzen a javításra.

Osztályok szabályai

Jelenleg a webhelyfejlesztők a felhasználók képzési tanfolyamait kínálják az agy fenntartásához aktív formában és demenciában. Bármely felhasználó részt vehet az egyéni képzési programban, önállóan kialakított képzés. Vagy a rendszer, pre-képességét teszteltük a személy, aki maga választja meg online tanfolyam naponta körülbelül 15 perces gyakorlatok.

szolgáltatások kifejlesztése Lumosity, WIKIUM, NEURONATION, tartalmaznia játékok 4 típusú képzések valamelyikét: a fejlesztési logika, memória, gondolkodás és a figyelem. Ezek a helyek kifejlesztett kognitív szimulátorok, akik vonattal gondolt, hogy az erősségek pártoló képzésére gyengébb. Games for 10-20 percig naponta növeli a mentális hang.

A helyszínek Happymozg „Mnemonic. RU”, Braincecale Megtalálható számos érdekes szimulátorok, amelyek javítják a képességek mind hosszú, mind a jelenlegi memorizálás, valamint hasznos természetesen vonat RAM. A program figyeli az eredményt, és világosan nyomon követi, hogy nincsenek egységes gyakorlatok. Tehát a játék sokkal érdekesebb.

Módszer lehetővé teszi, hogy dolgozzon felhasználói memória segítségével az egyes osztályok.

Hatékonyság

30 éve, hogy a vonat a memória következik minden ember. Ez után a korban elkezd romlani. Jelenleg a legnépszerűbb memória edzés online módban. Ezek az előnye a hagyományos formákat a nagyobb sokszínűség és a képesség, hogy az eredmények vizuális megjelenítése. Felnőttek, többek között hozzáférhető egyéni coaching Skype-on, webinarok és videó tanfolyamok.

A vélemény azonban a tudósok az előnyeit a játékot online formában agytorna szegregált. Sok szakértő nem ért egyet, hogy ismerje a technikák hatékony és azt hiszik, hogy még szórakoztatóbb, mint a fejlődő. Ezért Hatékonyabb a testmozgás és a meditáció, játék hangszerek és hobbi.

Tanulás egy idegen nyelv és a sakk játék is képes javítja a memóriát és a koncentráció növelése. Ezért különböző technikákra kell használni, anélkül, hogy csak az egyiket előnyben részesítené.