Irracionális gondolkodás: Jellemzők, módszerek és okok

Kiadja az igazi – egy gonosz vicc az emberek irracionális gondolkodásával. Ennek eredményeként – stressz, depresszió, öngyilkossági kísérletek. Arról, hogyan lehet megakadályozni a káros gondolatokat, és ahonnan származnak, próbálja meg kitalálni ebben a cikken belül.

Ami?

Irracionális A gondolkodás érzelmeken alapul. Az ilyen gondolatok úgy tűnik, mintha a semmiből származnának. Úgy tűnik, hogy az ember hirtelen „elpusztult”. Gyakran segít neki kívülről, különösen, amikor a vallásos rajongó. A pszichológia, irracionális tartják az egyik legveszélyesebb gondolkodás.

Gyakran immáron őket az emberek megpróbálják létrehozni az élet minden megkerülve szabályairól és. Nem ismerik az általánosan elfogadott posztulátumok és végül is a túszok a saját illúziókat. Ezek jellemző néhány speciális jellemzők listája őket.

túlzott gyanú

Gondolatok, kezdetben hasonló a prófétai, a befejező ember, egy zsákutca. A karmester vannak rögeszmés gondolatok, mint például:

• Tudom, hogy azt hiszi, rosszul rólam+
• Tudja, hogy én beszélek vele rosszul+
• úgy vélik, nekem rossz+
• kör ellenségeit, és t.D.

Általánosítása mindent

Ezek a gondolatok fel nem létezik, és ugyanakkor leküzdhetetlen akadályok. A következő jelek érkeznek a fej:

• Nem tud megbirkózni a feladattal utoljára, ez azt jelenti, hogy soha nem sikerül+
• Ez a tanár „valit” az összes vizsgára egy sorban, azt jelenti, és nem tudom átadni az ellensúlyozást+
• Ez a lány mindenkivel megtagadja a dátumokat, ez azt jelenti, hogy adok nekem egy fordulatot a kapuból.

A „varázslatos” képességek túlzása mások

Az ember úgy kezdi, hogy „nyitott könyv”, amelyben bárki nézhet ki. Biztos, hogy:

• Látszik+
• mindenki azt hiszi, hogy nem tetszik+
• mindenki észreveszi az izgalmát+
• Bárki látja a hiányosságát.

Mindezek a „posztulátumok” arra a tényre vezetnek, hogy egy személy egy ördögi körbe esik, hogy kijusson, amelyből nem akarja és nem akarja.

Bárki, aki erősen fejlett irracionális gondolkodással rendelkezik, úgy véli, hogy mindent tökéletesen ért. Nem tudnak tudást, de előírják. Gyakran és a legalacsonyabb ösztönök.

Tipológia

Még legalább egy kicsit józanul, hogy a fejben lévő irracionális gondolatok hogyan születnek, azonnal megértheted – nincsenek ott. Nos, ha, persze, hogy nem ugyanaz a természetfeletti képességeket, mint a nagy bolgár előrejelzője Vang.

Abban az esetben, a „látás”, inkább kivétel, mint szabály, itt az ideje, hogy búcsút nekik.

Kezdjük azzal, hogy keressük között a Duma azok hatálya alá tartozó olyan leírásokat:

• spontán jelenik+
• zavarja ésszerű megoldások+
• Csökkenti a munkaerő termelékenysége+
• Csökkenti az önbecsülés+
• Legyen szorongás és ingerlékenység+
• szünet harmónia a külvilággal+
• oka a félelem+
• hozzájárulnak a gyanú, és vezet a magány+
• Problémákat okozhat mind a személyes és a szakmai élet+
• ok függőség rossz szokások+
• Jelölje ki a „bálványok”, akinek a fellebbezések úgy tűnik, hogy az egyetlen igaz élet törvényeinek.

Pontosan Az emberek irracionális gondolkodás, hajlik arra, hogy hisznek a csodákban, leggyakrabban kiderülhet, hogy a hatalom a tiltott szekta. Ők magunk nem veszik észre, milyen befolyása alatt „Char” a vezetők elveszíti a szeretteit, a munka, a jólét. A tegnapi sikeres üzletember szó éjszakán válik a rugalmas anyag a kezében ügyes „dokkok”. Témák amelyre húzza, úgy tűnik, magic. Sajnos, ez nem így van.

Okoz

Tale – hazugság, igen benne tipp. És ha, elérte a felnőtt korban, ha nem értik ezt, valószínűleg nem sikerül. Aki nem tud különbséget tenni a fikció valódi történelem, a hazugság az igazság nem képes megérteni, hogy miért ezt vagy azt az esemény történik, irrenine.

Ez a tulajdonság jelenik meg mindannyiunknak, mint egy gyermek. Amikor mi vár a Mikulás, vagy hívja az egér, ami elviszi a fájdalom a nyérc, nem más, mint egy fényes megnyilvánulása irracionális gondolkodás. De érett, egy személynek kell ismernünk, hogy nem minden gyermek hiedelmek igaz, és elvileg ok, mint a gyermek felnőtt ne. Ha ez nem történik meg, akkor vezet a probléma az alkalmazkodás az élet. Egy ilyen polgár nem válhat teljes része a társadalomnak, hiszen A feje, berendezések, amelyek zavarják az integráció megindulnak:

• Nem kell egy hibát+
• Meg kell menteni a világot+
• A világnak meg kell menteni nekem+
• Körülöttem szilárd horror+
• Nem tudok megbirkózni vele, és túlélni.

Az emberek egy ilyen raktár elme félnek bármilyen hibát. Sőt, már nem félek az a tény, a hibák, de a hozzáállás kapcsán, hogy ő személy a környező. Úgy tűnik, mindig lehet nevetni, és kigúnyolják őket.

Az ilyen rögeszmés gondolatok vezethet a depresszió vagy a „lelki” központban gyógyító lelkek című. Bár ebben az esetben, egy személy csak egy helyes út – egy egészségügyi intézmény szakember vagy pszichológus hivatal.

Hogyan kell harcolni?

Függetlenül ismeri irracionalitás elég nehéz. Ha az ügy fut, akkor szükség van a kapcsolatot egy szakemberrel.

Ha úgy gondolja, a saját erő, kész önelemzés és a változás az életben, melyet speciális gyakorlatokat.

• Szerezd meg a naplót, és írd le az összes gondolatok, mert te ideges vagy bármilyen más negatív érzelmeket. Hamarosan nyilvánvalóvá válik, hogy honnan jönnek, és ez lesz az oka a születési. Idővel lesz egy „korlát” a fej, amely nem teszi lehetővé irracionális gondolatok.
• Ne adja a pánik, Ha még egyszer úgy tűnt, hogy az egész világ a feje ellen. Egy kollégám vagy közeli bajtársa nem volt hajlandó kommunikálni, és ez volt az oka a reménytelenség. Lehet, hogy csak egy rossz hangulat, vagy fáradtak. És minden, ami nem a hozzáállás a személyes kapcsolat. Mindig próbálja nézni a helyzetet az, aki közel. Ez szomorú, akkor készen áll a vicces kommunikáció? Állj helyett a vízum. Hamarosan világossá válik, hogy ez nem is olyan szörnyű, hogy milyen az ő tudata namavalo. Csak barátja kiderült, hogy hirtelen nem is a szellem. Ez történik mindenkivel, és ez egyáltalán nem ok arra, hogy csökkentse a kutyák.
• Találni az arany közép. A Stop dobott extrém szélsőséges. Kizárás a lexikon olyan szavak, mint „szörnyű”, „lehetetlen”, „finom”, „jobb, mint”, „rosszabb, mint minden”, és így tovább. Próbálja működtetni kevésbé kategorikus becslések. Nézzük a jogot, hogy hibázik, és magad, és mások.
• Ne tegye a keresztet magát. Még ha úgy tűnik, hogy a helyzet reménytelen, soha nem teszi lehetővé a gondolat, hogy meg fogja ölni, ami az élet elviselhetetlen. Emlékezzünk vissza, hogy vannak sokkal fontosabb dolgok is az életben.

Légy magabiztos magadban, és a képességeit, hogy megbirkózzon bármilyen feladat. És hidd el, előbb-utóbb a világ minden bizonnyal „get alatt van”.