Leírása acrofobia és módszerek harc

A félelem a magassága az egyik legelterjedtebb fóbiák, amely megtalálható a gyermekek és felnőttek. Az okok a megjelenése a szorongás, a szorongás és a pánik kapcsolatos magassága, változatos és sok szempontból egyedi. Jelenleg ez a fóbia nagyon sikeres a képzett pszichológusokkal vagy pszichoterapeutákkal.

Ami?

A pszichológia magasságának félelmét Acrofobia nevezik. Ez fóbia megjelenik az emberben különböző okok miatt, a szállítás meglehetősen kellemetlen és komoly tapasztalatokat. Az evolúció elmélete szerint a félelem szükséges ahhoz, hogy egy személy belső erőforrásokat fejlesszen ki szélsőséges életkörülmények között, félelem rendkívül károssá válik a test, és még az egészségre veszélyes.

A korai szakaszokban az Acrofobia egy agresszív pszichológiai állapot, szorongás, de a szomatikus tünetek kapcsolódnak a későbbi szakaszokban: ellenőrizhetetlen borzongás, fájdalom, gyakori szívverés, fokozott verejtékezés.

A félelem a magasság természetes, hogy egy személy, ő megvéd bennünket a kockázatos tevékenységek és teszi legyen óvatos az emelkedés, ahol lehet esni, és imádják. Azonban, ha ez Átfogó és rögeszmés, És annak megnyilvánulásait szállít jelentős kényelmetlenséget, akkor beszélhetünk fóbia.

Sok különbség hétköznapi félelem és fóbia úgy tűnik, nagyon homályos, de a pszichológusok világosan meg kell különböztetni.

Különbség a szokásos félelemtől

Az orvostudományban és a tudományban szokásos, hogy megkülönböztesse a természetes óvatosságot a nagy magasságú és patológiás, ellenőrizetlen félelem között, hogy a magasságban legyen. Az első esetben, a személy fél, de saját magát, Olyan könnyű kellemetlenséget, de kontroll magát, és a helyzet. A második esetben, a betegség rögeszmés félelem, hogy nem lehet megoldani, akkor lényegében zavarja a mindennapi életben.

Rendes szorongás csak akkor merül fel bekövetkeztével veszélyes helyzet (mondjuk, ha egy személy az első járat a repülőgépbe vagy egy ugrás a vízbe), és erősebb lesz, mert hiányzik a teljes körű információkat, valamint a hiány ideje tanulni a helyzet, válasszon egy helyes döntés előkészítése. Ez jellemző minden egészséges ember, és teljesen normális.

Patológiai akkor keletkezik, amikor fóbia nem kötődik valós veszélyt jelent az élet.

Azt a különböző klinikai megnyilvánulásai – a pszichológiai és fiziológiai szinten. Két normális félelem és patológia a pszichológia mindig van elég vékony arca. Nagyon könnyű átlépni, hogy – ez elég ahhoz, hogy bekerüljön kedvezőtlen körülmények között kapcsolatba velünk egy nagyobb vagy kisebb valószínűséggel alakul ki acrofobia.

A rögeszmés félelem magasságot is meghatározni a tudatalatti, és bizonyos hajlamos egyénekben azt, akkor az erősebb, materiális és felmerülő gyakrabban és tolakodó, egyre nyilvánvaló rendellenesség. Ez nem racionális érzés, hanem ellenőrizetlen félelem. A beteg nem érti, miért is annyira megijedt magasság, nem tudja megmagyarázni a viselkedését, és nem tudja ellenőrizni magát. Ezért megszabadulni fóbia nagyon nehéz – sokkal nehezebb, mint a szokásos félelem.

Tériszony egy igazi pánik horror, ami idővel megfogja a betegek egyre inkább, és ez vonatkozik minden területen az élete. Az ilyen magatartás vezethet a társadalmi szigetelés – részleges és majdnem teljes. Egy személy befolyása alatt ilyen rendellenességet szabadságától megfosztott, Covans, nem tud részt venni számos társadalmi esemény, és néha tétovázik a reakció, hogy a magasság mások előtt.

Tériszony szállít sok kellemetlenséget. Az ember akkor válik igazán függ öntudatlan és átfogó félelem. Nem mehet a barátaival túrázás, pihenjen a sípályák, hogy egy járat, sőt nyugodtan menjen át a lépcsőn. Gyakran előfordul, hogy Acrophobe megtagadja látogatások rokonok és barátok, akik élnek a sokemeletes épületek.

Átlátszó emeleten modern épületek és hidak folyók is szállít fájdalmas kellemetlenséget. Az ilyen tárgyak a páciens önállóan a szó szoros értelmében vett Pánik születik: Ő szó szerint nem tud elmozdulni a helyén, gyakran leül, próbál közel az arc, elfog valami állandó vagy nyomjon egy férfi kezét közelében.

A fiziológiai szinten a fóbia nyilvánvaló jeleket is tartalmaz: Erős szédülés vagy korrupt állapot, hányinger, remegés. Szem előtt kell tartani Az ilyen megnyilvánulások életveszélyesek, Végtére is, magasságban kell irányítani mozgását, és az ellenőrizetlen szomatikus tünetek esetleg veszélyesek a lehetséges sérülésekkel.

Többek között fontos, hogy a kritikus helyzetekben lévő beteg szoros személyt vagy csak egy megbízottat kísérjen – valaki, aki nehéz pillanatban segíthet.

Az amerikai pszichiáterek sok éven át az Acrofobiát tanulmányozták, és a felmérési eredmények azt mutatják, hogy a magas magasságú fóbia abszolút többségének véleménye szerint ezek az emberek nem tudják irányítani magukat, irányíthatják az érzelmeket, döntéseket és cselekedeteiket, amikor a kritikus helyzetekben szorongó állapotban vannak.

Szerint a szenvedés fóbia, azt hiszik, hogy csökkenni fog, és azt is időnként felmerülő ellentmondásos vágy ugrik. meg kell említeni, hogy Szinte minden ember alá, az emberek nem rendelkeznek látható depressziós tüneteket, és ott is volt semmi hajlandóságot, hogy öngyilkos.

Mindig nagyon fontos figyelembe venni, hogy akár egy teljesen egészséges ember megtapasztalhatja érzés, gyengeség vagy egyszerűen rossz közérzet magaslati. Ezek teljesen normális államokat, amelyek nem jele jelenléte fóbia.

Az előfordulás okai

Tériszony független nemek és életkor – is előfordulhat férfiak, nők, felnőttek, tinédzserek, fiatal gyermekek és az idősek. Ma, a szakemberek nem rendelkeznek a közös és egységes értelmezését okainak acrofobia. Úgy gondoljuk, hogy egy ilyen betegség akkor jelentkezik alapján kedvezőtlen külső és belső tényezők, átfogóan eljárva a psziché.

A vezető szerepet kialakulását és fejlődését bármilyen fóbia játssza a kialakulását a személyiség: Ez a gyermekkortól, hogy a hajlam lehet fektetni egyik vagy másik faj a mentális zavarok. Nagyon gyakran a félelem a magasság határozza meg a hordozói a „terhelt” öröklődés, vagyis azok, akik a családi anamnézis vannak olyan esetek, a mentális rendellenességek. Néha fóbia lehet társítva szerves károsodása agyi struktúrák.

Gyakran a megjelenése acrofobia megelőzik a következő esetekben.

• Rendszeresen tapasztalt feszültségek: Ez lehet egy komplex felelősségteljes munka vagy kudarc személyes életét. Még egy tényező, amely provokál stressz nem is magától, és a mi reakció: ha valaki nem jellemző, és hajlik arra, hogy a pánik a kis dolgokat, és az ilyen helyzetek az életben egyre több és több, a kialakulásának kockázata minden fóbiás rendellenesség növekszik sokszor.
• Alkoholos italok visszaélés és ellenőrizetlen vétel pszichostimuláns is vezethet, hogy a megjelenése fóbia. Ne feledje, hogy lehetetlen fogyasztanak alkoholt, és a kábítószer kell venni és irányítása mellett állandó felügyeletet az orvos.
• Negatív tapasztalat növekvő összességében túlzott szigor, deseparation és kritikussága szülők is előrevetítik fóbia. Következetlen oktatás és elegendő figyelmet a gyermek félelmek és negatív tapasztalatok kommunikálni egy rossz társaság meghatározott hajlam a fejlődés egy fóbia, hogy ki tudja fejezni magát, hogy minden életkorban.

Között acrophobians gyakran megtalálhatók személyesebbé egy psychostenical alkotmány dominanciája olyan tulajdonságokkal imperidity, bogarak, érzelgősség, a félénkség, a félénkség, valamint a túlzott fogékonyság. Ezek az emberek a születéstől hajlamos tünetek – ezek nagyon zavaró és könnyen készült személyiségek.

Sokak számára az ilyen funkciók a karaktert, megfelelő loop egy bizonyos tapasztalat, vagy epizód az élet, és a túlzott gondolkodás gyakran vezet phobiam.

Egyes ritka esetekben, erős és irracionális félelem a nagy ülések közvetlenül kapcsolódik a személyes negatív tapasztalat, azonban egy ilyen direkt összefüggés nincs rögzítve túl gyakran. Általában sok tényező komplex alkotnak fóbia. Azonosítani valaki ritkán képviselik lehetséges, de egy tapasztalt orvos képes lesz felismerni a legdominánsabb tényező. Legyőzni egy fóbia, meg kell harcolni pontosan annak fő oka.

Acrofobic rendellenesség mind veleszületett és okozott mindenféle negatív körülmények egy régóta vagy közelmúltban. Ez a fóbia teljesen felesleges a magasság maga. Gyakran előfordul, hogy acrofobia megjelenhetnek a befolyásolható alanyok egy gazdag fantázia, így a gyerekek gyakran vonatkoznak rá.

Ezeknek a betegeknek egy része még egy álomban is megtapasztalhatja a magasságtól való félelmet. Érdekes az a tény, hogy a híres Acrophobia a legerősebb aggodalmat és a rögeszmés félelem támadását is okozhatja, még akkor is, ha magassága megmentene.

Ember szenved ebben a fóbia, gyakran lehet elég legalábbis mentálisan elképzelni egy csepp magas nézőpontból.

Sok szakmai pszichológus egyetért abban, hogy minden igazi fóbiát a múltban tesztelt személy negatív tapasztalatának jelenléte határozza meg. Ugyanakkor a pszichológia területén végzett kutatások visszautasítják ezt az elméletet. A múltban lévő emberek közül sok nem volt legkisebb előfeltétele az Acrofobia számára. Tériszony olyan betegség, amely már jelen lehet az egyén a születés. Néha együtt intolerancia hangos éles hangok – okait olyan rendszerességgel pszichológusok még nem sikerült azonosítani.

Az viszont, néhány modern tudósok azt állítják, hogy Tériszony egy őskori jelenség. Elődeink valószínűsége alá a magasból, és összeomlik nagyon nagy volt, mikor éltek a vadon élő állatok feltételek és harcolt a túlélésért más személyekkel. Így acrofobia megy gyökerek az evolúciós mechanizmusok, az ősi emberek szükség volt a biztonsági.

Vezényel tudósok vizsgálatok a betegség bizonyítja, hogy acrofobia jellemző nem csak az emberek,. Meg tud felelni minden típusú állatok jó látással. Néha okai között a megjelenése acrofobia, van egy gyengén fejlett vesztibuláris készülék egy személy, mert ő az, aki szabályozza az egyensúlyi helyzet a test a térben, és azt is előírja a folyamatos kapcsolatot a látás és az agy keresztül kisagy. És így, A mai napig, pszichológusok körében nincs egységes elmélet acrofobia.

Tünetek

Tériszony tünetek nagyon változatosak: az ebben a betegségben, mind pszichológiai megnyilvánulások félelem esés magassága és Pszichoszomatika. Rögeszmés félelem magasság minden egyes beteg esetében mutatkozik meg különböző módokon. Gyakran előfordul, hogy az emberek hajlamosak a acrofobia mondjuk, hogy időszakában tartózkodás sokemeletes pontok nem tudják irányítani tetteikért, gondolatok, megoldások, valamint a lehetséges intézkedések. Extrém helyzet Acrophoba ad okot, hogy valódi pánik. Ezzel együtt, a beteg személy van egy vágy, hogy ugrik.

Néha acrofobia kombinálható a szorongás és a félelem csúszás, valamint az élet bizonytalanság.

Acroft tapasztalható szédülés, hogy össze lehet hányinger, néha bemegy hányás. Gyakran a fiziológiás szinten, problémák gyomor-bél rendszerben az megnyilvánul például, hasmenés. Légzés idején pánik lesz nagyon egyenetlen, és gyorsan nő, és az impulzus így mind lassítják és kiemelés. A félelem sok Pottomination fokozódik, a fájdalom, a szív, a görcsök, a tanulók önkéntelenül bővíteni.

Néha a betegek ezzel fóbia is észrevehető nyilvánvaló hypertonus izmok, a motoros aktivitás emelkedik, ami látható az oldalon – ezek elszórtan mozgásokat, amelyekkel egy acrophobe menekülni próbál a veszély. Ez a viselkedés a magassága valóban veszélyes egy személy.

Bizonyos helyzetekben, amikor a félelem és a rögeszmés szorongás szisztematikusan jelenik meg, a legjelentősebb lesz a kapcsolatot a szakemberekkel. Fóbia anélkül, hogy az orvos továbbfejlesztené, tovább fejlődhet, és képes lesz komoly problémává válni, amely minden nap elrontja a beteg minőségét. A szenvedő beteg acrofobia az elindított szakaszában, a szabad mozgás jelentősen korlátozott, a kép az ő élete megváltozik.

A fóbia kezelésének módjai

Overcome a fóbia a korai szakaszában lehetséges. A félelem leküzdése érdekében a betegnek elegendőnek kell lennie, és a közeli barátok és rokonok támogatását igényli. A fóbia leküzdése viszonylag gyors vagy hosszú lehet, az egyéni helyzettől függően. Nehéz esetekben jobb az Acrophobia kezelése az orvos felügyelete alatt – Pszichológus vagy pszichoterapeuta.

A szakemberrel való kezelés a leghatékonyabb megoldás lesz.

Az ajánlások függenek az akrofóbia és a betegség fokának okaitól. Néha azt javasolják, hogy beszélni a félelmeket, vagy felhívni őket, hogy dobja ki az érzelmek, és legyőzni a fóbia is betegekkel foglalkozó csoportos terápia. Gyakran használják a hipnózist – Ezek a technikák lehetővé teszik, hogy gyorsan megszabadulni a fóbia bármely életkorban. Nehéz esetekben lehetőség van egy fóbia gyógyítására gyógyszeres gyógyszerek, amelyek pszichiátert írnak elő.

Hozzájárulhat a kezeléshez és függetlenül. Például, Hasznos lesz a vestibuláris berendezés kiképzésére, A gimnasztika tökéletesen illeszkedik. Gyakorlatok a jóga, a meditáció és a légzőszervi torna szakértők is úgy rendkívül hasznos – Tehát nyugodt lesz, stressz és megtanulod, hogy saját magukat. Próbálj meg meditációt adni néhány percig naponta, és amikor pánik következik be, ne feledje a helyes légzést.

Más módon relaxáció hatékony lesz, például a, masszázs. Azt is inni gyógynövényteákban nyugtatására, biztosítani tudjuk a megfelelő táplálkozás, a határ alkoholfogyasztás. Elvonja fóbia kreativitás, érdekes munka, a sport és a kellemes időtöltést szeretteinkkel.