Típusai Gaptophobia és módszerek harc

Gaptophobia az egyik legkényelmetlenebb fóbiák, ami jelentősen megnehezíti az életet és a szocializáció egy személy a társadalom. A betegben Erős ellenőrizhetetlen félelem, sőt, pánikrohamok más emberek érinti. Ebből a cikkből megtudhatja, hogy miért egy ilyen fóbia tűnhet, hogy hogyan diagnosztizálják és mik a kezelési eljárások.

Ami?

Gaptophobia hívják félelem megható mások az emberek, és ritka esetekben, és minden kapcsolatot elvben. Néha ez a betegség is nevezik tactylophobia. Érdemes megjegyezni, hogy az adatok szerint a világ pszichológiai és pszichiátriai gyakorlatban ez patológia között a legritkább fóbiák. Gyakran ellenőrizhetetlen félelem nyilvánul meg, hogy az érintőképernyő mások az emberek, de néha a pánik is okoz tapintható kapcsolatot barátaival és rokonaival.

Jelentős kényelmetlenséget, sőt véletlenszerű kapcsolatok más emberek, Például a tömegközlekedésben. Ez a diagnózis jelentősen csökkenti a minőségét az emberi élet és jár komoly következményekkel járt, akár teljes elszigeteltségben.

A kockázati csoportban az autizmusban szenvedők vannak: a Gaptophobia az eltérés egyik mellékhatása.

A Gaptophobia a személyes határok létrehozásával és a személy személyes helyének megsértésével jár. Például minden egészséges ember kényelmetlen, ha a beszélgetőpartner túl közel van, csak a távolság, amely túlságosan közel minden ember más lesz. A Gaptopoba nagyon keskeny személyes helyet foglal el, és a megsértésére adott válasz egy súlyosbító. Ha egy egészséges személy véletlenszerű tapintható érintkezés van egy idegengel, akkor csak fényt nem tetszik, akkor A fóbia által szenvedő személy elkezdheti a kellemességet.

Az előfordulás okai

A pszichológia, az a szokás, hogy megosszák az oka fóbia Hazai és külsőAz első kategóriába tartozik a jellemzői a felfogás, függetlenül a környezet és a második kategóriába tartozik minden környező tényezők.

Emlékeztetni kell arra, hogy gyakran nehéz elosztani az egyik okot, lehet több. Azonban a hatékonyabb kezeléshez, szakemberhez – pszichológus vagy pszichoterapeuta – mindig megpróbálja elosztani a domináns okot.

A belső okok között elsősorban figyelembe veszik Karakter jellemzők. Vannak emberek, a természetből hajlamosak Gaptophobia-ra: ezek általában zárva vannak, Shye, magába merülnek, kifejezetten introverzióval. Ők hajlamosak másoknak ellenséget észlelni, illetve a személyes tér megsértése, az ilyen emberek nagyon akut. Néha megjelenik a Gaptophobia Ideges túlfeszültség vagy ideiglenes agresszió miatt.

Az idegrendszer és a szerves agyi sérülések krónikus betegségei szintén a megérintések félelmét is vezethetnek. Az ilyen esetekben való kezelés különösen összetett, de ezek a helyzetek rendkívül ritkák. kívül, Néha az okok között megállapította, hogy a hiánya tolerancia bizonyos nyilvános csoportokat, például a rasszista ítéletek. Ezenkívül a nők néha pánikot tapasztalnak a férfiak érintésére.

Ha a Gaptophobia belső okokból származik, akkor örökölt, és a pszichológusok sok ilyen esetet tudnak. Itt a genetika szerepe játszik, mert örököljük a szüleink karaktereit. Viszont bizonyos karakterláncok hajlamosak lehetnek a tapintás félelmére – előfordulhat, hogy nem nyilvánul meg önmagában az életben vagy a külső körülmények között.

A külső okok is nagyon változatosok. Például egy negatív tapasztalat vezethet Gaptophobia-hoz, például a tapasztalt erőszak bármilyen tapintást tesz lehetővé, hogy érzékelje az érintést. Lehet háztartás vagy szexuális erőszak.

Különösen érinti a lehetőségét, hogy egy fóbia a gyermekkori sérülések, például, ha egy gyerek verte.

Pszichotikus és neurotikus okozta külső tényezők is jelentős szerepet játszanak a kialakulását és fejlődését a fóbiák. Úgy tűnhet, kemény munka, a nagy élet sokk, veszteség, szellemi vagy fizikai megterhelés. Az viszont, pszichózis és neurózis, hogy egy személy lelkileg fogékony, könnyen készült és sérülékeny, ezért az invázió a személyes tér érzékelhető sokkal akut. Ilyen esetekben ez haszontalan foglalkozni egy fóbia külön – meg kell pszichózis kezelésére vagy neurózis. Ezért fontos, hogy lépjen kapcsolatba az illetékes orvos, aki képes diagnosztizálni a lehető leghamarabb.

A fogyatékos emberek is hajlamosak félni azok más emberek. Néha fóbiák tudják kitörölni még az agresszió. Ezen kívül, a linkeket egyes szakmák Gaptophobia híresek: például a bőrgyógyászok, akik mindent tudni bőrbetegségek, gyakran nagyon élesen reagálnak a tapintható kapcsolatba a külvilággal – bizonyos esetekben öntsük egy teljes fóbia.

Alapvető jelek

A nagyvárosokban előttünk véletlen simításokat elkerülhetetlenül és a napi, így nincs külön teszt Gaptophoby igények. Ha félsz a túrák, akkor minden bizonnyal segítenek azonosítani az utazás tömegközlekedéssel. Gaptopoba közelítés a többi utas már okozza a félelmet és tömege negatív érzelmek, mert ilyen esetekben a kockázat érinti nagyon nagy.

Közvetlen érintés, rossz közérzet maximálisan növelni legfeljebb a fizikai fájdalom – Kifelé, néhány nyilvánvaló pánikroham érezhető, és néhány pillantást visszafogott, de ezek a súlyos idegrendszeri sokkok.

Gaptophobes tisztában vannak azzal, a fóbia nem szociálisan értékelik, ezért minden módon megpróbálják elrejteni negatív érzelmeiket és tartsa vissza a külső megnyilvánulásai a fóbia: valaki kiderül sikeresebb valaki kevesebb. Néha a Gaptopoba könnyen meghatározható az arckifejezések és az éles gesztusok meghatározására. Váratlan érintést kísérnek.

A Gaptophobia tünetei a következők:

• ellenőrizhetetlen reszketés, goosebumps egész testben közvetlenül, ha megérinti vagy nagy tömegű emberekkel+
• A szapora szívverés és a vérnyomás növekedése egy másik tünete Gaptophobia társított szintjének emelése az adrenalin a súlyos félelem+
• Néhány beteg túlzott izzadás+
• Néha az érintést görcsök kísérhetik, égési vagy fájdalmas érzéseket érezhetnek.

Gaptophobia nagyon gyorsan a társadalmi elszigeteltséghez, a fizikai, szellemi és erkölcsi identitás romlásahoz vezet, így Treat egy fóbia legjobb korai szakaszában.

Gaptophobe fog kerülni az emberek általában azért, mert a félelem ér, idővel betegek kezdik vezetni egy aszociális életmód. Egy személy szorgalmasan kerüli kommunikáció, ölelést, szexuális kapcsolatok, és a fizikai távolság kapcsolatban felmerülő és mentális eltávolítása még a szeretteiket.

Formái megnyilvánulások

Fóbia megnyilvánulhat különféle formákban és különböző szakaszaiban. A legrosszabb, és nagyon népszerű az esetben a félelem az érintés kiterjed minden ember. Ez egy véletlen járókelő az utcán, és a relatív, és kolléga, és egy szeretett. Ebben az esetben a rögeszmés félelem nagyon komoly következményekkel jár a társadalmi élet a beteg: fóbia ösztönzi a személy fokozatosan kell védeni a többieket és teljesen lezárja. Ez természetesen káros további mentális egészség, valamint a személyes fejlődés és a szocializáció.

Gyakran haptophobia kizárólag mások az emberek. Ez a forma lehet tekinteni könnyebb, mert lehetővé teszi, hogy a beteg nem könny kapcsolatok közeli emberek. Mindazonáltal, a mindennapi életben, még egy ilyen fóbia szállít egy csomó kellemetlenséget. Egészséges ember nem is észre, hogy sok véletlenszerű érintések körülvesz minket naponta: a szükséges pénzt átutalni, hogy a pénztáros a boltban, vagy át egy teljes busz Gaptopoba lesz igazi stressz. Az állandó stressz, viszont az egészségre ártalmas és provokál még szomatikus betegségek.

A legritkább formája Gaptophobia a félelem érinti a személyek egyes csoportjai számára. Például, lehet, hogy félni függően a padlón, életkor vagy nemzetiség.

Leggyakrabban egy ilyen irányított jellege fóbia van sérülések esetén szerzett – a gyermekek vagy felnőtt korban. Kezelésére Gaptophobia ebben a formában, fontos, hogy pontosan kitalálni az okát, és harc minden következményével együtt a kár, és nem csak a félelem simítások.

Bármely fóbia, pszichológusok és pszichiáterek osztja 3 fokozatban.

• ElsőTartalmazza könnyű kényelmetlenséget és félelem érintkezik, toleráns ellenszenv – ez a legkönnyebb szakasz, amellyel egyes csehsüveg függetlenül. Ennek ellenére, ha a korai időben ez nem akadályozza meg egy fóbia, gyakran nagyon gyorsan halad.
• Igyekeztek távol az emberek, ne kapcsolatok és kommunikáció, ritkábban kap ki a házból – ezek riasztó harang, jelezve, hogy a fóbia súlyos. A közvetlenül érinti, hogy a beteg a legerősebb stressz, ami hátrányosan érinti mind az általános egészségi napközben. Ilyen esetekben ne csináld segítsége nélkül a szakember.
• Végül, az elindított szakaszban fóbia vezet teljes társadalmi elszigeteltség. A beteg nem hajlandó elhagyni a házat, és a kapcsolatot a külvilággal, aggodalom és a stressz élettani megnyilvánulásai. Fobiya alakul minden más módon, így lehetetlen pontosan meghatározni, hogy mi pont ebben a szakaszban jön – ez jobb kezdeni a harcot Gaptophobia a lehető leghamarabb.

A harc módszerei

Most a modern pszichológia és pszichoterápia lehetséges kezelés minden fóbiák. Mindazonáltal, nem tud adni egy recept, hogyan kell gyógyítani Gaptophobia egy nagyon tág fogalom, és a szakember meg kell értenie, konkrét oka a beteg, aki vezette a félelem simítások. Tekintsük a leggyakoribb módszer, hogy az a szokás, hogy ezt a fóbia.

Pszichoterápia

Az idő a kezelés az orvos határozza meg – néha lehet elég hosszú idő, de a megfelelő kezelés és pozitív beteg elnökei kedvező lesz. Nagyon népszerű elleni küzdelemben, mint fóbiák, szociális összetevő szigetelés, az Csoportterápia. Először is, a Gaptophobe képes lesz felismerni, hogy nincs egyedül az ő problémája. Egy kényelmes környezetben egy munkamenet, a betegek képesek lesznek a chat és segítik egymást legyőzni a félelmet. Ez a módszer nagyon hatékony a különböző kategóriákban a betegek.

Hanem a betegek tölteni és Egyedi ülés, küzdelmet célzó félelem és a képzés személyiségtípusokról. Prophoving probléma, hogy a tudatosság, valamint a keresési okokból fontos az ilyen munka egy pszichoterapeuta. Fontos, hogy ne csak azért, hogy az orvos helyesen diagnosztizált, de azt is, hogy a beteg megértse a problémát, és őszintén akarta megoldani. Néha ülés lehet a formája egy szabad párbeszédet, és néha a játék formában – van egy csomó pszichológiai technikák lehetővé teszik, hogy finoman harcolni egy fóbia.

A hipnózis egy másik hatékony terápiás módszer. A betegeknél különböző szakaszokban használatos. A hipnotikus munkamenet során az orvos befolyásolja a tudatalatti, és segíti a szükséges berendezéseket.

Gyógyszerek használata

Néha Gaptophobia összetett eseteinek kezelésére az orvos kiüríti a speciális gyógyszereket. Közöttük:

• Antidepresszánsok a pszichológiai és érzelmi állapot normalizálására+
• Hormonális szerek szükséges hormonális hibák+
• Sedable készítmények nyugtató hatású, és megakadályozzák pánikrohamok+
• benzodiazepinek, hogy a fék ideges izgalom+
• Neuroleptikumok nyugtató hatással.

A fenti készítményeket kell venni csak ha az orvos ajánlása és annak egyértelmű ellenőrzési.

Ha Ön maga is diagnosztizálja, és úgy dönt, hogy tablettákat készít, akkor még súlyosabb negatív következményekkel járhat. Nélküli használatra ajánlása, az orvos érdemes figyelembe venni csak mindenféle étrend-kiegészítők, vitaminok, Valerian és gyógyteák.

Önsegély

Akkor legyőzni Gaptophobia kellő erőfeszítést egyedül – a legfontosabb dolog, hogy egy nagy vágy, hogy észre a problémát, és javasolják az szeretteik. Pszichológusok javasoljuk többféleképpen.

• Légzőgyakorlatok – Ez egy nagyszerű gyakorlat, hogy nyugodt idegeket. Válassza a 15 perc egy nap, és próbálja meg lélegezzen mélyeket és jobbra. A nemkívánatos érintés, próbálja is nyugodt maradni, és lélegezzen mélyeket – ne hagyja magát a pánik.
• Kiáll az egészséges táplálkozás. A pszichológia sok múlik biokémiai folyamatokat a szervezetben. Ha a sejtek megkapják az összes szükséges tápanyagot, akkor inkább jöjjön vissza a normális, és akkor jobban saját maguk.
• Kategóriák meditáció és a jóga – Ez egy csodálatos módja annak, hogy pihenjen és élvezze a tested.
• Sport is segíthet – Az intenzív edzés, akkor éget extra adrenalin és gyártunk hormon öröm endorfin.
• Próbálja vitatkozni logikai – Nincs semmi szörnyű a kapcsolatot az emberek. Próbálja meggyőzni magát e: nem kap el a problémát, hogy az emberek megérinteni és próbálja érzékelni semleges.

Megelőzése támadások

Persze, mindenki azt akarja, hogy elkerüljék ezt, és próbáld meg nem kap beteg Gaptophobia. A természet ezt a diagnózist rendkívül félreérthető, bár sok tanácsot, hogy vezesse az aktív társasági életet, hogy megakadályozzák a megjelenését fóbia. Ha már van fóbia, még a legnagyobb kezdeti szakaszában biztosítani tudja a megelőzés a támadások. Idővel Nyugodt magatartás, hogy érintés lesz szokás.

Próbáld lélegezzen mélyeket, ellazítja az izmokat, ha úgy érzi, hogy hamarosan lesz egy támadás. Kérjük meggyőzni magad, hogy e körül nem ellenségek, és nem célja, hogy kárt – elvégre ez. Tegyen fel egy közeli személy gondosan visszaállítani a tapintási veletek, gyakrabban átölelve, hogy egy masszázs – idővel ha lesz kényelmes, megható mások is érzékelhető kevésbé akut.