Mi a depresszió, és hogyan kell kezelni azt?

Rendszeresen, minden személy feldolgozás alatt, a csökkenés az erő és a csökkent az általános hangulat. Az öröm az élet kezd bypass neki. Megszegése érzelmi és fiziológiai téren vezet egy személy depresszió.

Ami?

A pszichológia, ott van a következő definíciója a „depresszió”: a depressziós rendellenesség az úgynevezett depressziós érzelmi állapot az egyes kapcsolódó motivációs változások, kognitív disszonancia és Apatinė. Gyakran a depresszió szenvednek, akik szenvedtek a traumatikus helyzetet lélek.

A modern világban, mintegy 400 millió ember szenved ebben a betegségben. Beszélünk a betegek, akik alkalmazzák segítséget a szakértők. A tényleges szám jelentősen meghaladja a statisztikai adatok. Depressiveness nyilvánul nemcsak formájában mentális tapasztalatok, hanem a fizikai szinten. Néha Pszichoszomatika megy az előtérbe. A terapeuta nem mindig ismeri fel a depressziós szindróma jelenléte miatt a testi fogyatékos, mert a leírás a beteg tüneteinek egybeesik más betegségek.

A depressziós állapot negatívan befolyásolja az életet. Az ember depressziósnak tűnik. A fejében folyamatosan sötét gondolatok vannak, amelyek megakadályozzák, hogy teljes mértékben részt vegyenek a mindennapi ügyekben.

Termelékenység termelékenység érezhetően csökken. A személyiség bűntudatot, teljes tehetetlenséget és haszontalanságot érzi.

Elbeszélés

A depressziós személyiség állapotot nevezik a korszak az antikvitás. A betegség leírása a különböző időpontok híres orvosaiban található. Hippokratész által ajánlott a betegek tartózkodnak melankólia (nyomott), a takarítás hasa, hogy meleg fürdő, használja a ópiurntinktúrával ital ásványvíz Kréta forrásokból, hogy masszázs és szórakozás. Ő volt az, aki észrevette, hogy az emberi lelki állapotát tükrözi időjárási változások és a szezonalitás.

A fordulat a XIX-XX században, a német pszichiáter Emil Fastenin dedikált részét a tudományos lapok, hogy a leírás a mániás depressziós pszichózis. Jelenleg ez a kifejezés leggyakrabban helyébe az „depressziós epizód”. Manico-depressziós pszichózis modern szakemberek társul bipoláris zavar és a neurotikus depresszió. Ezek a fogalmak nem mindig jár együtt szenvedő emberek szellemi fogyatékos.

Alapvető jelek

Depresszió lehet ismerni a számos jellemzőjét. A téma megszűnik kapni öröm és öröm a szeretett tevékenységek. Ő nem érdeke semmit. A beteg veti hobbi. Az ember nem kérjük kommunikálni másokkal. ez bezárja. Van társadalmi elutasítás. Személyiség elveszíti érdeklődését az ellenkező nemű.

Az első jelek, amelyek jelzik a születés riasztási egy csökkentett hangulat néhány napig és pesszimista gondolatok jelenlegi és jövőbeli eseményeket. Az a személy, megjelenik a absentness, étvágy és az alvás. Ezek a tényezők jár kellemetlen egészségügyi hatásokat. Sok depressziós személyesebbé teljesen elveszítik az étvágyat. Mások éppen ellenkezőleg, van egy csomó vágy, és gyakran. Ennek eredményeként néhány gyorsan fogyni, és a többi ember gyorsan szert extra kilogramm.

Gyakran a beteg befolyásolják a külső körülmények. Ezek provokál szintjének csökkentését türelem, ami ingerlékeny állapotban. Ingerlékenység fejezzük agresszív megnyilvánulásai. Egy személy lehet dühös, mert bármilyen kis dolog. Psychomotorika igen korlátozott, vagy éppen ellenkezőleg, jelentősen megnő. Ha csökken, az a személy, lelassul a mozgás és a beszéd.

A pszichomotoros izgatottság nyilvánul meg folyamatos járás egyik oldalról a másikra. Nem találja magát helyezi a legjelentéktelenebb izgalom.

Definíció lehet meghatározni letargia, motoros gátlás, depressziós. Az ember nem akar semmit. Ő nem erő és energia. Egyén úgy érzi, gyengeség, súlyossága az izmokban és az egész testben. Ennek eredményeként a gyors fáradtság, kimerültség és nem a vágy, a fizikai aktivitás jön. A háttérben a belső pusztulás és érzelmi kimerültség, fejfájás figyelhetők, szédülés.

Az elnyomott állam, amely néha megsértése mentális képességek, a csökkenés a koncentráció figyelem és a memória. Meg lehet tanulni a betegség szerint depressziós állapot, apátia, képtelenség a szimpátia és az empátia. A rengeteg sötét gondolatokat gyakran vezet egy személyt, gondolatok a halál és az öngyilkosság. Az ok a negatív gondolkodás és meggondolatlan cselekvés lehet az alkoholtartalmú italok és gyógyszerek. Játékszenvedély vagy az extrém sportok néha szintén befolyásolja a psziché.

Akkor azonosítani depresszió megnyilvánulása növekvő gyűlölet az önmagunkkal. Egy személy folytatja a gondolat, hogy a világ körülötte összeesik, és lehetetlen, hogy kiegyenesedik a helyzet. Borok minden bajok és hibák is ő maga.

Túlzott bűntudat provokálja a kilátástalanság érzését, a tehetetlenség és hiábavalóság. Man mesterek pesszimista hangulat. motiváció eltűnik.

Az előfordulás okai

Fontos szerepet játszik a megjelenése a depresszív állapot játsszák a biológiai tényezők által, örökletes hajlam, oka a lelki természet és befolyása az ökológia. Érzelmi és fizikai rendellenesség lehet minden életkorban. Gyermek depresszió gyakran előfordul eredményeként lelki sérülést. Serdülőkorban hormonális változások fordulnak elő, átgondolják szerepüket a társadalomban. Ezek a tényezők affektív rendellenességet okozhatnak. Tizenévesek 16-18 éves korig, általában a depresszió megjelenik a tétlenségtől. És a dohányfúrás, az alkoholos italok és a kábítószerek eredményeként is felmerül.

Középkorú válság tükröződik a személyiség 30-40 éves emberek, akik kezdenek, hogy részt vegyen a gondolatok a unattainableness Számos feladat, a értelmetlensége erőfeszítéseinek. A hangulat csökkenti és nehéz kapcsolatokat a házasságban. Néha egy személy a diploma megszerzése után handraba esik. Stressz, apátia, vágyakozás. Nem akarok egyáltalán elkezdeni a munkakörülményeit. Ezt befolyásolja az időjárási viszonyok, az élet napja és ritmusa. Gyakran a depresszió egy szeretett ember halálát okozza. Ennek oka az a depresszív rendellenesség lehet cranopy és agyi sérülések, szív- és érrendszeri, onkológiai és más kemény betegségek.

Néha a depresszió mellékhatásokat okoz a kábítószerek által okozott. Hormonális egyensúly a szervezetben egy nő, problémák a pajzsmirigy, a vitaminok hiánya gyakran vezet a személy depresszió. Az ok az erős csökkenése a hangulat, ami az elnyomott állam lehet a társadalmi támogatás hiánya.

Az emberek az öregségi leggyakrabban a csökkenés a lelki erő lép fel a háttérben az egészségügyi problémák, a magány és a kényszerű elszigeteltség a társadalomtól. Gondolatok a közelgő halál vezetni őket az az érzés, hogy closerness és reménytelenség.

A fajok áttekintése

A depressziós állapot a különböző fajok. Valaki megfigyelhető reggel, mások – esténként, és mások kipróbálni éjjel-nappal. reggel depresszió Akkor jelenik meg, mivel a kapcsolódó problémák korai ébredés. Néhány ebben az időben a nap úgy érzi, az injekció a gondolkodási folyamat. Depresszió fokozatosan eltűnik, vagy csökken közelebb délben. este depresszió Gyakran előfordul a háttérben egységes szomorúság vagy reménytelenség lefekvés előtt. Este, a hangulat lassítják. Emiatt szenved álmatlanságban.

Egyes esetekben az elnyomott állam sokáig. Például, a poszt-fül depresszió fordul elő visszatérő meleg szélek után azonnal bőséges napfény, az alany kell divered szürke hétköznap kíséretében eső és latyak. Áztatás után a mindennapi ügyek, a személy gyorsan megszerzi a korábbi formájában. Néha psychotrauming helyzeteket periodikusan ismétlődő. A rögeszmés emlékek ezek váltanak ki a származási Poszttraumás depresszió. Ez akkor fordulhat elő, miután egy eset miatt a természeti csapások vagy technogenic katasztrófák.

Ez a fajta depresszió néha folytatja évek óta. Szakemberek leírni más fajták depresszív állapotok.

Kiterjedt

Ez a fajta depresszív zavar egy egész komplexum tüneteket. Az ember folyamatosan érzi a hiábavalóság saját létezésének, reménytelenség. Ő mentális folyamatok lassítják, vannak szomatikus megsértése, az érzelmi és akarati szféra szenved, az önbecsülés szenved.

Szezonális

Az őszi-téli időszakban, bármely személy néz állandó hiány a napfény és drasztikus csökkenése léghőmérséklet. A téma folyamatosan klón alvó. Néhány egyre súlygyarapodás. Hosszú tartózkodás zárt térben, mesterséges világítás, korlátozott szabadtéri séták provokál elutasítás gyakori és gyakori hangulatváltozás.

Distimia

Ellenálló csökkenése emberi hangulat nincs jelentős hatása az élet az egyén. Ő felügyeli a saját gondolatok és cselekedetek, részt mindennapi ügyek, tökéletesen megbirkózik házastársi és a munkaerő-ellátásában. Érzelmi és fiziológiai pusztítás Man általában írja le túlmunka. Ez a forma a betegség gyakran jár a krónikus és tartósan fennáll több éve.

atipikus

Ez a fajta depresszív zavar abban különbözik az állandó ingerlékenység, rossz gravitáció a kezében, és a lábak, időszakos görcsös megnyilvánulások és fájdalmas izomgörcsök. Az alany nem tudja ellenőrizni a saját érzelmeit. Gyakran sír és szeszélyes. Normális társadalmi élet nem teszi éles hangulatváltozások, pánikrohamok és szorongásos rohamok.

Érzelmi őrület

Affektív rendellenesség lehet különböző súlyossági. Pszichózis jellemzi váltakozó depresszió és mánia, éles változás a hangulat. Túlzott vidámság hirtelen helyettesíti hihetetlen szomorúság, aktivitás után egy rövid ideig is csökken meredeken. Az apátia ismét megváltozik a hiperaktivitás és az eufória. De ez az állapot a túlzott aktivitás és a vidámság tart nem sokáig.

Szituációs

Bármilyen nem várt esemény vezethet egy személy depressziós. A helyzet összefügg a diagnózis egy súlyos betegség, hogy valaki a közeli és a téma, az elbocsátás a munkából, repce, búcsúzott a kedvenc, a válás és egyéb rendezvények psychotrauming. Szituációs depresszió jól érthető minden. A környező általában támogatást nyújt egy személy tapasztalja.

Elmebeteg

Előfordul, hogy a személyazonosító kezdi érezni túlzott érzés a félelem és a bűntudat. Emberi van hallási és vizuális hallucinációk, értelmetlen. Ez lehet, hogy téves következtetéseket alapul saját riasztó hiedelmek és nem létező tényeket.

Megsértése Motorika gyakran hozza a személy belép az ideiglenes kábulat.

Szülés után

Fiatal anya néha kezdi érezni az erős szorongás, szorongás. Úgy tűnik, hogy ő is okozhat a baba kárt. Módosítása lifefriend, a megnövekedett felelősség, sok gond és szokatlan feladatok vezetni egy új anya mentális kényelmetlenség. A nők gyakran fordulnak elő az érzelmi bontás. Pszichológiai túlterhelés hogy azt idegi kimerültség.

Összehasonlítás apátia és a stressz

Nagyon fontos különbséget tenni az elnyomott állam a rossz hangulat. A hagyományos kandra különbözik a depressziótól, pozitív személyiségreakcióval, néhány viccet a beszélgetőpartner. A betegség neurózis és mentális rendellenességek jelei nélkül halad. A depressziós személyiség nagyon gyakran adhat egy apatikus állapotot.

A depresszió és az apátia különbsége az, hogy a depressziós állam hosszú ideig folytathatja, és az apatikus a lélek ideiglenes állapota. Gyakran mindkét fajta rendellenesség jelenik meg egyszerre. A fásult és depresszív állapot velejárója általában jellemző jelek: közömbösség, kimerültség, felkelés, hogy körülvevő környező valóság, nem következetesség hiba a gondolkodási folyamat, romló memória, beszéd gátlás hiányában, és hiányzik a kezdeményezés.

Apátia jellemző a mentális energiatartalékok kimerülésére: az érzelmek, motiváció, részvétel. A depresszióban fiziológiás rendellenességeket is megfigyelnek. A depresszió időszakában az ember egészségügyi problémákat, alvást és táplálkozást tapasztalhat. Fáradtság, elnyomás, tehetetlenség, reménytelenség. Az apathytól megszabadulhat a motiváció fokozásától, a különböző típusú ösztönzést és az aktív kommunikációt másokkal való használatáról. A depressziós állapot gyakran orvosi beavatkozást és kábítószer-használatra van szükség.

A stressz depresszió közötti fő különbség az, hogy a mérsékelt dózisok stresszes állapota hasznos az egészségre, és a depressziós rendellenesség összeszorítja az emberi test minden gyümölcslevét, ami gyengeséget és fájdalmat eredményez. A depressziót szorongás, bomlás erők és a gondolkodási folyamat megsértésével kíséri. A stressz mindig az emberi test reakciója kedvezőtlen körülmények között, negatív érzelmek és túlfeszültség. Adrenalin kibocsátási mobilizálja a test, javítja a mentális aktivitás hogy megtalálják a módját ki a helyzetet. Az alany képes leküzdeni a stresszt függetlenül, és a rendelkezésére álló depresszió általában akkor fordul elő a segítségével egy pszichológushoz vagy pszichiáterhez.

A folyamat a gerjesztés során stresszes helyzetben halad elég gyorsan, és a tapasztalatok depresszióval együtt járó tart. Ez a funkció a depresszió eltér a stressz.

fejlődési szakaszokban

Az elnyomott állam rendszerint fokozatosan növekszik. Deals mindig kezdődik egy könnyű szakasz, amelyet az emberek általában nem ad semmilyen jelentősége. Azt írják le a depressziós állapot és a rossz hangulat felhős időjárás, fáradtság, jelentéktelen egészségügyi vagy sikertelen nap. Az első, az alany tapasztalható gyenge betegség, levertség, szorongás, ingerlékenység könnyű. Az esti személy nem tud aludni sokáig, és reggel ő álmosság. Aztán rontja a koncentráció a figyelem, az elidegenedés jelenik, apátia alakul. Így a szervezet reagál a kialakuló depresszió.

A következő szakasz jellemzi hirtelen lecsökken boldogság hormon – szerotonin. Egy személy ingerlékenység és alentability miatt semmiféle kritikai megjegyzést a címet. Nem tudja visszatartani a negatív érzelmek ismeretlen emberekkel, úgy viselkedik velük agresszíven. Gyakran megsérti a környező és ostobán rohan át őket. Néhány nem tud megbirkózni a sötét gondolatokat, és gondolj az öngyilkosság. Tudod kap ki ebben a szakaszban csak a segítségével a szakemberek.

Az utolsó szakaszban jelzi egy súlyos mentális megsértése. A téma megszűnik, hogy a jelentését a létezéséről. Ez közömbös az összes eseményt, és maga. Ő már nem boldog a kedvenc üzleti és hobbi. A beteg jól reagál megfelelően a nyilatkozatokat és intézkedéseket a többi ember a saját ellentmondás az ő ötlete a világ körül. Egyén úgy érzi, állandó villog a harag és az agresszió. Ő nem tudja ellenőrizni a saját viselkedését. Az utolsó szakaszban a betegség kezelik sokáig és nehéz. A teljes felépülés hagyjuk néhány hónapig vagy akár évekig.

A kezelés jellemzői

Néha a kilépés a depresszív állapot, elég megváltoztatni a helyzetet. Osztályok bármilyen kreativitás megy a javára a szenvedés ez a betegség. Kommunikáció az új ismerősökkel javítja hangulat. Jelenlétében bármilyen depresszió tünetei, akkor segítséget kell kérnie, hogy pszichológus vagy pszichoterapeuta. Miután elhaladtak egy kúra, depresszió elég gyorsan. Ez egyike azon kevés mentális betegség, jó kezelést. Szó szerint néhány nappal később, a beteg úgy érzi, jelentős javulást a jólét.

Jól érinti a személyi családot vagy a csoport pszichoterápiáját. A csoportokat hasonló tünetek alkotják az alanyokban. A családi pszichoterápia célja a házaspárok kezelésére, akiknek meg kell stabilizálniuk a megsemmisítés szélén található kapcsolatok stabilizálását az egyik házastárs depressziójának megnyilvánulása miatt.

A betegség nehéz formája kábítószer-beavatkozást igényel. A gyógyszerek pszichoterapeutát vagy pszichiátert írnak elő. Leggyakrabban az állapot stabilizálódik 2 hétig. Néhány betegnél a maximális hatás kezelésével által ajánlott fogadó antidepresszánsok legalább 3 hónap.

Hogy megszabaduljon a kiterjedt és a pszichotikus depresszióból, használjon elektromos kezelésterápiát. Serkenti az agyat elektromágneses sugarakkal. A beteg ebben az időben érzéstelenítés alatt áll. Lehetséges rövid távú mellékhatások a memória részleges elvesztése, a tudat és a dezorientáció összetévesztése. Ilyen hatások át gyorsan, bár már több mint két hónap.

Hatások

Hosszú távú alapja a depressziós állapot hozzájárul a különböző betegségek, ami konfliktusok a társadalom. A téma fokozza a pánikrohamokat és a szorongás érzését, a társadalom elkülönítését. Néhány gondjai vannak a munkaerő vagy képzési tevékenységet.

A depresszió különösen veszélyes abban, hogy kárt okozhat saját egészségüknek, az öngyilkossági visszaverődés és az öngyilkossági kísérletek megjelenése. A depressziós személyiség látja az egyetlen megoldást minden problémára a saját halálát. Személyes szenvedés, csalódás az életben, veszteség a lét értelmének, mintha a reménytelenség és a kilátástalanság.

Megelőzés

Nagyon fontos, hogy megakadályozzák a depresszió születését. Fizikai megterhelés jótékony hatással van a pszichés állapota az egyén. Ők javítja az egészséget, és növeli a hangulat. Nem szabad lapozhat a fejét minden gondját és problémamentes. Ha nincs lehetőség változtatni a körülményeket, akkor meg kell változtatni a hozzáállást őket.

Napi séta a friss levegőn hozzájárulnak a helyreállítása az idegrendszer. A normalizálás az alvás, a megfelelő mód a nap, és sikeresen elhelyezett prioritások csökkenjen az aggodalomra, és javítja az általános hozzáállás. Rendszeresen érdemes kiszállok a természet. Bárki egyedül a fák, rét virágok és madarak megnyugszik. Lests a levelek, moraja patakok, énekesmadarak, illatos illatok jótékony személyiség a psziché az a személy,.

Hatékony módja, hogy megszüntesse a depresszió meditáció. Segítségével lehet elérni a teljes kikapcsolódást, és elérni a belső nyugalom. Egy személy normalizálta egy álom, a gondolkodás aktivitás javult, a szorongás szintje csökken.

Az ember mindig fel előtte csak a valódi célok. Feladatok, amelyeket nagyon nehéz, vagy lehetetlen végrehajtani, negatívan befolyásolja az emberi psziché. Az eredményt a kívánt eredményt hozza az öröm és a roncs remények a cél elérésére depressziós.