Ellentétben a közös véleményt a depresszió, nem csak a nők vannak kitéve. Képviselői erős nemi nem biztosítottak tőle. Sőt, a depressziós rendellenesség gyakran előfordulhatnak súlyos és elhúzódó formában. Hogyan kell érteni, hogy a férje depressziós, felismerni, hogy vezethet, és segít neki megbirkózni ezzel az állapottal, beszéljünk ebben a cikkben.
Lehetséges okok
Az élet folyamatosan tapasztalható nekünk az erőt. Bárki néha gyengül, és esik a depressziós, depressziós helyét a Spirit. Men itt, sajnos, nincs kivétel.
Vannak leggyakoribb oka, ami miatt a férj tud fejlődni depressziós rendellenesség.
- Pénzügyi problémák súlyosan megsértette a büszkeségét férfiak. Különösen erősen ez a tényező gátolja, ha a feleség állandóan feltételezi azt, és illik a humoring botrányok a házastárs.
- Depresszió előzni egy férfi, mert a munka. Ezen a területen sok gond és probléma: a csökkenés szolgáltatás, rossz kapcsolatok a főnökök vagy kollégáival, kudarcok szakmai tevékenységek, unrealizations és egyéb.
- Miután a gyermek születése, néhány fiatal apák esnek az apátia és a depressziós állapot. A férfiak nem mindig készen áll, hogy kialakult egy új családtag az életükben, különösen, ha a terhesség a házastárs már nem tervezett.
- Férfiak és nők vannak kitéve az öregedéssel szemben. Ez nem könnyű, de nem hosszú ideig, amikor a újraértékelése értékek gyakran történik, egy új tudatosság maga. Ha a válság egybeesett egy hátrányos helyzetű pillanatban az életben, a tapasztalatok és az önelemzés gyakran vezet egy személyt egy depressziós állapotba.
- Súlyos sokkok, például egy betegség, egy szeretett halála, szintén nyomást gyakorol a pszichére.
- A személyes funkciók nagy szerepet játszanak a stressz és a negatív érzelmek elleni küzdelemben, amellyel mindannyian szinte minden nap foglalkozik. A férfiak nem minden kőszobrászatban vannak. Szerencsére képesek érezni és aggódni. De a túlzott érzékenység és az érzelmek hátoldala van. Ezek a személyiségek tulajdonságai egy személy hajlamosabbá válik a mélyedésekre és az ideges bontásokra.
- Az egyik súlyos tényező, amely a depresszióhoz vezető férfiak, a házban kedvezőtlen, intenzív légkör. Veszekedni a feleségével, félreértés az oldalán, feszült kapcsolatokkal a sok férj hozzátartozóival, amelyek az alkoholizmusra tolódtak, vagy elhagyták a családot. Mi viszont azt gyakran előzi meg a fejlett a háttérben család hátrányos depresszió.
Tünetek
Képviselői erős nemi gyakran nem akarják elismerni, hogy bármilyen probléma. A szemében felesége és a gyerekek, akarnak nézni sebezhetetlen és megbízható. Ezért A kezdeti szakaszban, amíg még lehetséges, férfiak küzdenek a saját depresszió tünetei gördülő rájuk.
Bezárás nagyon fontos, hogy ismerje el az első riasztó harang, hogy ezt az értesítést az érzelmi depresszió.
Leggyakrabban, a depressziós betegség, a házastárs a következő lehet magatartásbeli változások és fiziológiai tünetek:
- ingerlékenység, idegesség, indokolatlan agresszivitás, szorongás+
- A biztonság hiánya, csökkent önbecsülés, lezárás+
- Apátia, csökkent teljesítmény+
- Fejfájás, vérnyomás ugrik, megsértése a kardiovaszkuláris rendszerben+
- álmatlanság+
- Változás az étvágyat egyik vagy másik irányba, észrevehető veszteség vagy tömeg szett+
- A problémák a szexuális szférában+
- Gátlása, homályos beszéd, lassú reakciók+
- Evés alkohol gyakrabban, mint máskor, néha egészen ok nélkül.
Megoldás
Depresszió – komoly lelki betegség, gyakran kezelést igénylő szakorvosi. Bizonyos esetekben, hogy egy személy ebben az állapotban, a gyógyszeres terápia kiegészítő nevezi.
Ugyanakkor lehetőség van arra, hogy segítsen férjének a depresszió és a otthon, ha tudja, hogyan kell viselkedni helyesen vele ebben a nehéz időszakban.
Mi, hogy egy feleség, ha a házastárs szenved depressziós rendellenesség?
- Támogatás a csendes házban, barátságos légkör.
- Próbáld ki, hogy a férje egy új hobbi, vagy közös.
- Adja meg házastárs érzelmi támogatást, figyelni rá, beszélj vele a problémák és tapasztalatok.
- Próbáld megtalálni a lehetőséget, és húzza az egész család pihenni. A változás a helyzet sokat segít, ha depressziós, és hasonló az elnyomott államok a psziché.
- Ha úgy érzi, hogy a férje a depresszió már megfigyelt hosszú ideig, és súlyosbította, rávenni, hogy forduljon a pszichoterapeuta. Ilyen helyzetben az ember nehéz, hogy egy ilyen döntés függetlenül.
Megelőzés
Mindannyian tudjuk, hogy a mondás: „A betegség jobb figyelmeztetni, mint kezelni”. A depresszió, sőt, lelki betegség. Így működik vele ugyanezt a szabályt.
- Tartalmazza az étrendben a család több zöldséget és gyümölcsöt. Tighted fizikai állapotban és jó egészséget pozitív és erősítő hatása van az érzelmi háttér.
- Tedd testnevelés vagy hogy közös szabadtéri séták. Fizikai aktivitás díjak energiával és pozitív, csökkenti a stresszt.
- Támogassa a férjeddel bizalmi kapcsolatot. Keressen időt a beszélgetésekre és a kölcsönös támogatásra.
- Kerülje a veszekedést és a botrányokat. Bármilyen probléma megoldható békés módon. A sikolyok és az agresszió csak súlyosbítja a helyzetet, és keserűséget okoz mindkét oldalon, hozzájárul a negatív érzelmek felhalmozódásához, hogy viszont gyakran kiváltja a mentális rendellenességek fejlődését.
Kérdése még mindig megoldatlan, vagy van előrelépés? Hogyan érzi magát a család ebben a helyzetben? Milyen támogatásra van szüksége a depressziós férjének AHhoz, hogy jobban legyen? Van segítségük pszichológustól vagy terapeutától? Fontos az egészsége és jóléte, hogyan tudunk segíteni neki?