Neabhóbia: Mert mi merül fel, és hogyan lehet megszabadulni?

Nem minden ember nyugodtan utal a szokásos életmód változásaira, és gyorsan alkalmazkodik a változó körülményekhez. A jól megalapozott sztereotípiák megváltoztatása kényelmetlenséget, legerősebb érzelmi sokkot és neofóbiához vezethet.

Ami?

Az újdonságoktól való félelem neophóbia (lat. Neabhóbia – félelem új). Ez elválaszthatatlanul kapcsolódik a változásoktól való félelemhez: Mozgó, házasság, egyetem kiválasztása, munkaváltás, drága vásárlás, új technikai felszerelések elsajátítása. Néhány ember érintett, ha ismeretlen termékeket fogyaszt, szokatlan ételeket.

Messze mindenki könnyen alkalmazkodik más élethelyzetekhez. A változás félelme a bizalomérzeten alapul. Az ilyen betegséggel rendelkező emberek felesleges tapasztalatokat tapasztalnak, gyakran bezárták önmagukban, inkább szabadidejüket egyedül töltik, kevéssé kommunikálnak másokkal, próbáld meg elkerülni a párbeszédet, néha az agressziót mutatják.

Az új jelenségek és benyomásoktól való félelem állapota nem tekinthető komoly patológiának, nem károsítja az egészséget, de jelenléte tükröződik az életminőségre. A kellemetlen következmények befolyásolhatják az emberi tervek végrehajtását, családi kandalló építését.

Az ilyen emberek nehezebbek minden nagyobb megoldáshoz, így az életükben való pozitív változások néha nem szánnak.

Fajták

Félelem, mielőtt az új különböző változatokban nyilvánul meg.

• Technofóbia – az innovatív technológiák patológiás félelme, a legújabb berendezések, a modern technológia megszerzésére vonatkozik.
• Gnosofóbia – Az új tudás félelme feltérképtelen információk.
• Futurofobia – A jövő félelme. A közelgő esemény bármely ötlete erős kényelmetlenséget okoz.
• Ergaziophobia – A munka, az aktív tevékenységek, az akció és a mozgások félelme.
• Élelmiszer neofóbia – félelem egy új edény használata előtt. Bizonyos mértékig ez a fóbia megvédi a személyt a mérgező termék kipróbálására.

Az előfordulás okai

Az alkalmazkodási problémákkal rendelkező emberek neofobesek. A szakértők kiosztják a külső és belső okait a betegség megjelenésének. Az érzelmileg instabil emberek negatív hatással vannak. A gazdasági, társadalmi és politikai instabilitás gyakran hozzájárul az új félelem félelmének kialakulásához.

Az ember, nem bízik benne a jövőben, félnek a jövőbeli változásoktól.

A belföldi okok az egyén jellegének jellemzői miatt merülnek fel, személyes tulajdonságai:

• Rugalmas idegrendszer+
• Konzervatív nézetek+
• vonakodás a komfort zónához+
• A szituációs és személyes szorongás növelése+
• törékenység, gyanú, közelség+
• Bizonytalanság a saját, az alsóbbrendűség összetettsége+
• kevés önbizalom+
• Negatív múltbeli tapasztalatok+
• Szigorú oktatás+
• Túl magas szintű felelősség és végrehajtás+
• Frissített szintek.

A kisgyerekek neofóbia általában nyilvánulnak meg maguknak, hogy megpróbálják kipróbálni egy új edényt. Ez a keserű íz vagy a középső fülfertőzés fokozott érzékenységének következménye lehet. 2/3 az arcok genetikailag.

A gyermekek félelmének okai az új étkezés megkóstolására, hogy egy bizonyos élelmiszer preferenciái legyenek. Például a gyermek szereti az édességeket. Érzés a nyelv keserűségben vagy Kilku, megtagadja az étkezést a biztonságért. A nem teljesen érlelt gyümölcsök vagy korábbi mérgezés használatából származó hasi fájdalom negatív tapasztalata befolyásolhatja a gyermek jövőjét az ismeretlen élelmiszerekhez.

Ezt követően a baba elkezd félni, hogy új ételeket próbáljon ki. Néha a gyermek fél attól, hogy nézze meg a termék ismeretlen, attól tartva, hogy az erős hisztéria kíséri.

A pszichológusok nem javasolják, hogy erőszakosan táplálják a baba egy ilyen étkezést, mert a jövőben undor lehet a termékhez.

Tünetek

A találkozó valami új és ismeretlen lehet egy személy egy egyszerű riasztás egy pánikroham. Notemen, a következő tünetek gyakran megfigyelték:

• Választás, dyshuge+
• reszket+
• cardiopalmus+
• Fokozza az artériás nyomást+
• a mellkasi zónában való bizsergés+
• szédülés+
• ESSENTIMAL állapot, ájulás+
• Köd vagy hullámzik a szemében+
• Vision Vision+
• Az az érzés, hogy mi történik+
• A halálról szóló gondolatok jelenléte+
• álmatlanság+
• Elszórt+
• Vágy elrejteni+
• Fokozott izzadás+
• A test egyes részei iroda+
• A gasztrointesztinális traktus rendellenessége+
• hányinger, hányás+
• Száraz száj+
• Az a képesség, hogy az artikulálás helyesen.

Ez segít megkülönböztetni a vírusos vagy fertőző betegségektől, hogy a fenti tünetek mellett egy személy fél attól, hogy valami ismeretlen. Van egy félelem egy új helyzet, veszteség és sőt siker. Egy személy félhet a gúnyolódás, az elutasítás, a szegénység, a halál, a fájdalom, a csalódás.

Várakozás a gyermek születésére is képes arra, hogy neofóbiát okozzon, különösen a nem tervezett terhességgel. Az ismeretlen jövő félelme a hangulatváltozáshoz vezethet, ideges bontás és vágy, hogy megszabaduljon a gyermektől. A pszichológiai megnyilvánulások állandó depresszióban vannak megfigyelhető, fokozott szorongás és koncentrálhatóság. A tünetek is megmutathatják magukat, még akkor is, ha az egyik gondolat a közelgő változás az életben, függetlenül attól, hogy mi legyen: a szakma megváltozása vagy új hűtőszekrény vásárlása.

Hogyan lehet legyőzni?

A gyermekek és a felnőttek neofóbia diagnosztizálásakor szakértő segítségre van szükség. A gyerekek leggyakrabban félnek az új élelmiszerek félelmétől, így jó, ha nemcsak a pszichológus segítségével, hanem a táplálkozási. Több, mint néhány kísérlet arra, hogy új terméket vezessen be a gyerek étrendjében. Az életkorú fóbia fokozatosan csökken, majd teljesen áthalad. Néhány ajánlás a szülőknek:

• Ne táplálja a gyermeket, amelyből megtagadja+
• Szükséges a baba staulációjának edzésére, hogy beszéljen a különböző termékek előnyeiről és veszélyeiről: nem mindig az ételt az örömért használják+
• Célszerű, hogy vegyenek részt a történet eredete az edény+
• Szükséges tisztázni a gyermek, hogy néha az élelmiszer kezd tetszik nem is azonnal, de többszöri használat után+
• Meg kell mondani, egy kis emberke különböző történeteket a fokozatos átmenet néhány kedvelt termék ebben a kategóriában: aranyos, étel, míg előnyösen támaszkodva élettapasztalattal+
• Szükséges, hogy változatossá a diéta.

A felnőttek vannak hatékony módszerek terápiát. Pszichoterapeuta vagy pszichológus segít megszabadulni a félelem az ismeretlen új és alkalmazkodni a meglévő valóság. Irányának megváltoztatása a gondolkodás, a meggyőződés önmagában az, hogy az elkövetkező események nem hordoznak semmilyen potenciális veszélyt, hozzájárulnak a fokozatos felszámolása fóbia.

Érett személyiség hatalmas akaraterő képes megbirkózni a betegség.

Önsegély

Ahhoz, hogy segítsen magának, folytatni kell a folyamatos munkát: meditáció, pihenés, képzés. Stresszes helyzet esetén egy pohár tiszta vizet kell inni, kívánatos, hogy az ammónia-alkohollal elveszti a whiskyt. Meg kell nyomon követni a légzést: lassú lélegzetet az orron keresztül, és kilégzést végez a szájon keresztüli légzés késleltetésével, teljes mellekkel történik. Szükség van pontosan lélegezni.

Szükséges, hogy mentálisan elvonja magát a félelmetes gondolatoktól, miközben emlékeznie kell a kellemes eseményekre. A környezetre való összpontosítás hozzájárul ahhoz, hogy a tudat normális legyen. Az elemek részletes leírása, a számla az elmében segít megszabadulni a közelgő félelemtől. Távolítsa el a stresszt bármilyen edzéssel. Ismételt guggolás segít. Ha lehetséges, többször követed.

Gyógyszerek

Csak egy tapasztalt szakember képes felhívni a megfelelő orvosi gyógyszereket. A nyugtatók és nyugtatók megkönnyítik az idegrendszer helyreállítását és csökkentik a tüneteket. Bár a gyógyszerek jó nyugtatónak szolgálnak, a fő probléma a segítségükkel nem mindig felszámolható.

Pszichoterápia

A pszichológus segít megteremteni a fóbia megjelenésének okait, mélyen a pszichébe. A szakember elemzi a jelenlegi helyzetet, feltárja a hiányosságok és az elkövetkező változások előnyeit. A személynek tisztában kell lennie a közelgő változások minden előnyével, valamint erkölcsileg felkészülni a lehetséges nehézségek leküzdésére. A páciens figyelmét a konstruktív megoldások megtalálására kell összpontosítani, és nem a múltbeli pszichológiai problémákban. A betegséggel való küzdelem:

• Kifejezetten különböző pszichotémiai+
• Neuro Lingvisztikus Programozás+
• Pszichológiai képzések+
• Cigány ülések.

Pszichoterapeuta lesz képes tanítani az ügyfél pihenni időben koncentrátum saját állapotát, és elvonja magát a külvilágtól. Ezek az intézkedések hozzájárulnak normalizálására légzés, pulzus és vérnyomás csökkenés. Félelem fokozatosan visszavonul, a józan életfelfogás megjelenik, a képesség, hogy értékelje a jelenlegi helyzetet, és a nehézségek leküzdésére.