Török wizel Dietist Jielley mondta, kombinációjából mely termékek érdemesebb refrén.
Meg kell enni külön, de nem egyszerre.
Olyan termékek, amelyek nem kell kombinálni
Szerint a szakember, hasznos termékeket nem kell pályára. Például, a fokhagyma és a hagyma, ami oda vezethet, hogy válogatás nélkül. Sokan használnak ivás tea vagy kávé, evés közben – ez helytelen használata csökkenti a vas kapott.
Kínában nem szokás inni étel ital. Ezen felül, evés után, ha nem iszik legalább 1 órán keresztül. Ha szeretné, hogy a beteggel vizet – meg lehet csinálni, de az étkezés után.
Az ilyen termékeket, mint a hús, hal, csirke, tej nem ajánlott együtt – a kombinációja állati fehérjék különböző csoportok nem valószínű, hogy hasznot. Továbbá, a táplálkozási hívásokat ne egyen tojást kombinálva tea, t. Nak nek. Ez tartalmaz egy Tanno hogy rosszul érinti a vas felszívódását.
Ezek a veszélyes termékek milyen hatással vannak az egészségre, és melyik kombinációk lehetnek a legkárosabbak? Milyen óvintézkedéseket lehet tenni az ilyen ételek fogyasztása során, hogy minimalizáljuk az egészségre gyakorolt káros hatásokat? Érdemes-e teljesen elkerülni ezeket a kombinációkat, vagy csak mértékkel fogyasztani őket?