A Hammama látogatására vonatkozó szabályok

Hammam – a világ számára ismert fürdőfajták egyik fajta. A török ​​fürdőbe nem csak a keleti üdülőhelyen érhet el. Volt rajongói Európában és Oroszországban, ahol az ilyen párok is találkoztak. Amellett, hogy kap higiéniai eljárások, Törökországban, a látogatás Hammam gyakran kíséri baráti találkozók vagy rokonok. A társaság a majdnem minden nap, egyes szabályok betartásának és a hagyományok.

A török ​​fürdő eltér az orosz nagyon magas páratartalom és alacsonyabb hőmérsékleten mutatók, Mi teszi, hogy puha, kényelmes, takarékos, mint más típusú szaunák. A hazai páros, száraz levegő hőmérséklete elérheti akár 70 vagy 80 fok, török ​​- egy nagyságrenddel alacsonyabb. A Hammam, hogy nem felejtik el szenvedők szív- és érrendszeri betegségek, egyszerűen megtalálni őket a teremben viszonylag magas hőmérsékleten korlátozódik egy fél órát. Orosz fürdő egy ilyen létesítmény az emberek nem vesznek részt.

Mit kell vinni veled?

Hogy látogassa Hammam nem igényel különleges kiegészítő elemeket (például seprű, sapka), melyek attribútumait az orosz gőzfürdő. Minden, ami szükséges a kiadott török ​​Ban. Azonban, miután megvizsgálta a látogatás szabályait, meg lehet érteni, hogy a Hammamban a teljes meztelenség nem szívesen, így lehet fürdőruha vagy Sarong lefedni.

A fürdőben a látogatók különleges fából készült cipőket (megvilágítottak), de azok, akik nem szabványos méretűek, vagy azok, akik inkább csak személyes tárgyakat használnak, rögzíthetik fürdőcipőjüket. Ugyanez vonatkozik a törülközőt: A fürdőház határozottan adja meg a testet, a második (nagy méretű) – a padlót lefedni, amelyre hazudnod kell. Azok, akik szeretnék, hogy az egyén törülközővel vigye magukat. Ha szükség van egy személyes gélre a lélek számára, érdemes megragadni a házból.

Amint azt megjegyeztük, a török ​​fürdőben gyakran egész napot töltenek a társaságban barátokkal. Annak érdekében, hogy ne maradjon éhes, a látogatók hozzák magukkal könnyű ételek, amelyek felhasználhatók egy speciális teremben. Bath dolgozók kínál látogatóinak tea vagy egyéb italok.

Milyen gyakran látogat?

A látogatások gyakoriságának a török ​​fürdő és az idő, hogy meg kell tenni ott függ az egészség, a hagyományok, a rendelkezésre álló szabad időt és a személyes preferenciák. Ha az előírtnál átlagolva jelzést, majd hetente egyszer elég lesz. Muszlimok hiszik, hogy Hammam megtisztítja a lelket és a testet, így a férj teszi felesége fürdőben hetente egyszer felesleges feltételek.

Újoncok és emberek gyenge egészségi lehet Maradjatok Hararete (A nagyon meleg szobában fürdő) 30 perc és egy óra, A következő látogatás ideje növelheti. Más termekben nincsenek határidők.

Ha követi a régi török ​​hagyományokat, akkor a férfiak látogasson Hammam hajnaltól ebéd és a nők – az ebédről napnyugtáig. Ma, amikor a férfiak és a nők nyújthatnak a különböző helyiségek, igénybe ezt a hagyományt nem kötelező. A látogatások gyakoriságának a török ​​fürdőt is befolyásolja masszázs eljárások, amelyeket ajánlatos tölteni egy bizonyos ideig.

Hogyan kell használni?

A keleti lakosok a fürdő csatlakozik a abyption, tisztaság a test és a gondolatok. CAz a benyomás, Hammam a látogató maradványait kellemes, meg kell tanulni bizonyos magatartási szabályokat.

• Ne rohanjon, ne felhajtás, pihenni, kihasználva a lehetőséget, hogy gondolkodni bölcs és örök.
• Nem kell megsértődött teljesen lefedje a testet egy törülközőt vagy szarong.
• Óránként vagy másfél felkeresése előtt a fürdő nem kell enni, hogy ne hányinger támadások.
• A Hammam, meg kell, hogy jöjjön a józan és nem veszi az alkohol teljes ideje alatt látogatás.
• Mielőtt leül, vagy hazugság egy kőpad, meg kell határozni a törülközőt. Ez úgy történik, nem csak higiéniai okokból, hanem a védő szervezet egy hosszú tartózkodást lávaköves.
• A masszázs eljárások során ajánlott a felszín felett felemelt lábakat tartani.
• A masszázs vége után és a teljes pihenés után lehetetlen felkelni élesen a padról, ez szédüléshez vezethet.

A törökfürdő megfelelő használatához ismernie kell a készülékét, ahonnan a helyszínen áll. Akkor világossá válik, hogy mit lehet tenni mindegyikben. Hammam három nagy csarnokra oszlik.

• Jámekán. Első szoba, ahol a látogató kap. Pénztárgépeket tartalmaz. Itt hagyhatja a felső ruhákat. A török ​​hagyományban ez a szoba egy kis szökőkút díszes.
• Soguccluk. Ez az előkészítő szoba nem túl tenyésztés, nem haladja meg az emberi test hőmérsékletét. Itt vannak zuhanyzók és WC-k.
• Chararet. A harmadik terem közvetlenül a fürdőre utal. A környezeti hőmérséklet 50-60 fok, és a páratartalom 100%. Ez tartalmazza kőpadok, gyakran márvány vagy ónix amelyre lehet ülni vagy feküdni. Ha a helyiség van felruházva egy nagy tér, a központ által létrehozott Chebek Tash. Turks ez egy „has kő”, ez egy kő asztal wellness masszázs eljárásokat. Van is egy Kurn a teremben – egy speciális tartály, ami jön a hideg és meleg víz. A látogatók karcolja meg a réz kefével és öntse el a szükséges.

Medencével

A Hammam, lehet, hogy két típusú medencék:

• A készülék néhány nagy chareretts magában sekély, de a tágas medence: senki sem fürdik, ez csak arra szolgál, hogy megőrizze a páratartalom a helyiségben+
• A második medence funkcionális, hogy mártsa benne a masszázs után, hogy bezárja a pórusokat tervezett és ujjongott után pihentető eljárások.

a masszázs

A Hammam, akkor jön, hogy egyszerűen mossa, látogatás Jamekan és Sogukluk – ez lesz olcsóbb és gyorsabb. De ha szüksége van egy kiterjesztett programra, amelyre törökfürdőbe mennek, akkor számoljon egy masszázs eljárásra.

Ajánlások az eljárások

Ha meg kell mennie a keleti fürdő látogatásának teljes rituáléival, emlékezned kell arra, hogy az összes cselekvés és eljárás évszázadok alakult ki, és az egészségügyi ellátások megszerzésének kedvéért.

így, A Jamekan, a látogató elhagyja ruhák az öltözőben, leveszi a fürdőszobai kiegészítők vele, és megy Sogukluk. Ebben a szobában, alacsony kényelmes hőmérsékletet 30-35 fok, akkor el kell végezni legalább 20 perccel a teljes akklimatizáció. Itt lezuhanyozni, ami segít, hogy kiadja a pórusokat, a por és piszok, hogy előkészítse a szervezet további eljárások.

Azok számára, akik egyszerűen csak jött, hogy mossa, ezen a szoba egy látogatás a fürdő végek. Azok, akik úgy döntöttek, hogy maradnak, és kap egy teljes wellness és tisztító természetesen kell menni a következő primer látogatókat terem – Hararet.

Található egy kőpad szobahőmérsékleten 50 fok és magas páratartalom, akkor lehet jó, hogy a gőz a teljes izomrendszer. Masseur Banchik órák a látogató, és amikor azt teljesen kész, továbblép a következő eljárások.

1. Készült peeling test keresztül Kese készült kesztyűk kecskeszőrből durva vagy kókuszrost. Ez alaposan tisztítja a bőrt a halálos égett részecskék, felszabadítva a pórusokat. Ugyanez az eljárás javítja a vérkeringést.
2. A tisztított bőr készített masszázs szappan olajok. Banchik pamut táska kézi verés szokatlan fekete szappan barack olaj, olíva vagy Argan fa. Néhány fürdő esetén egy szappan hab generátor, lehetővé teszi számomra, hogy elgépiesít kézi munka. Elég gyorsan látogató borítja buja kalap szappanos oldattal. A rendszer segítségével a masszázs a bőr felületén, maradványai égett részecskéket tisztítani.
3. A következő lépésben azt javasolják, hogy menjen át a csomagoló eljárás. A látogató sikertelen keverékével gyógyszerek agyag, tengeri só, az olívaolaj és a méz, tekert törülközővel. Húsz perccel elfogadott zuhanyzó.
4. Miután a masszázs és kozmetikai eljárások, pihenhet a szálloda halljában.
5. Az utolsó szakaszban még egy masszázst aromaolajos ajánlat. Ez az eljárás felhúzza és regenerálja a bőrt, javítja a sejtek anyagcseréjét.
6. Pihenő, hogy egy meleg zuhany vagy dip a medencében.
7. Átadás minden higiéniai és wellness kezelések, a látogatók mozognak a rekreációs terem, ahol lehet beszélgetni a barátokkal, snack, inni több csésze tea. A fürdő után, a test vissza kell állítani a vízháztartás.

Hogy látogassa Hammam, nem szükséges, hogy menjen Törökországba. Keresheti a keleti fürdőt és a nagy sportklubokkal. Megfigyelték, hogy a tréning és a nehéz fizikai erőfeszítés után a török ​​fürdőben gyorsan visszaállítja. A kő, a forró gőzzel, relaxálóan befolyásolja az izomrendszert.

Törökfürdővel a többi fürdő a világ különbözteti meg egy különleges keleti íz, a rezisztens szaga tömjén és sajátos zenei, hangzó egész látogatás. Gyakran a vásárlók használni sós köd. Ők hozzák létre, hogy a segítségével a speciális berendezések, ami miatt a gyógyító kis szétszórt felhő só habarcs a levegőbe emelkedik. Mindez hipnotikusan beleszeret a keleti fürdőbe.

Rövid idő után a test azt sugallja, hogy itt az ideje, hogy újra meglátogassa.

Arról, hogy mi a Hammam, nézd meg.