...

Claus Jowla meditáció

Claus Jowla meditáció

Ha semmi nem történik az életben, amit akar, ha azt szeretné, hogy nem, és meg akarja változtatni az életét, akkor meg kell, hogy egy példát az erős szellem ember. Az ilyen személyiség nem csak képes legyőzni a hiányosságok és problémák, hanem kezdett, hogy segítsen másoknak. Claus Joule írt egy csomó könyvet, amelyben az ő példája megmutatta, hogyan kell eljárni, ha álma, hogy sikerül. Írásaiban a szerző fellebbez meditációk, amit ő teremtett, és ellenőrizték az ő tapasztalata.

Jellemzők meditációk

Egy időben, a szerző nagyon hatékony technikákat Klaus Joule tapasztalt számos létfontosságú nehézségek. Szenvedett, és tükröződik. Ezért olvastam egy csomó irodalmat pszichológiai és filozófiai. Ezután, arra a következtetésre jutott: minden, ami különben is, történik körülöttünk, valójában mi gondolatok és érzések. Küldünk nekik, hogy a környezet, és visszatérnek hozzánk. Ez az egész titok.

Általnál nagy, problémáink csak azért merülnek fel, mert megpróbáljuk mindent irányítani, és túlságosan túlbecsült célokat teszünk. Amikor a problémák elárasztják a lélek lelkét, az életed elégedetlensége nő. Ezzel a kijelentéssel nehéz nem ért egyet. A hatékony technikák szerzője szerint a világ bemutatja, amit gondolunk róla. Ezért a magok nem azokban az emberekben vannak, akikkel kommunikálunk, és nem olyan helyzetekben, amelyek velünk történnek, de gondolatainkban veled.

Ha egy személy meg akarja változtatni az egész életét és a világot, amely körülveszi őt, akkor meg kell kezdened változását. Meg kell tölteni a szívet a szeretet és a harmónia. Ilyen komponensek segít megbirkózni minden akadályt, valamint a könnyen változtatni az események fog bekövetkezni a jövőben.

A Claus Jowle módszereinek köszönhetően el tudod érni, amit akartál: találsz szeretetet, gazdagodhatsz, vegyenek részt a saját üzletedben. Meditáció által kifejlesztett erős lélek ember feltétlenül segít.

Változatok gyakorlatok

Claus Joule ad számunkra, hogy megértsük mindannyiunk számára, hogy a világ egy tükör minden, amit gondol róla. Ezért a meditáció célja a szeretet a mi világunk.

Megnyílt a szeretet árvíz

Úgy, hogy az összes, és mindig van, akkor kell, hogy folyamatosan vásárolni az energia kívülről. A leghatékonyabb energia alapja a szeretet. Kapcsolódni ehhez a patak, és elkezd egyre világos visszajelzést, akkor rendszeresen kell elvégezni meditáció, amelyet az alábbiakban.

  • Azok, egy csendes helyen. Kényelmesen (akkor a kanapén vagy a szék). Egy nagyobb hatást, kiég illatos gyertyák, és lehetővé teszi a megfelelő zene.
  • Csukd be a szemed, és indítsa el zihálva. Legyen minden levegőt, és kilégzés elősegíti a tudat, hogy a teljes kikapcsolódás.
  • A tested fej, kezek, lábak – jönnek teljes kikapcsolódás.
  • Most összpontosítson a belső tér.
  • Képzeld el, hogyan van a szíved területén egy kis csomó energia. Tudd meg, mi a szerelem. Akkor a szeretet egyre nagyobb méretű és fokozatosan kitölti a mell helyet.
  • Ez az áramlás kitágul és elkezd mozogni a mellkasát. Nem érzel semmit, mint az átfogó szeretet. Aztán, egy sötétben, az érzésed eltűnik.
  • Fény áramot közvetlenül az égen. Látod kívülről, hogyan, elérve ég, csatlakozik tér.
  • Ezután meg kell érezni, hogy a fordított folyamat. Most a fényenergia, amely a helyhez kapcsolódik, lett egy folyosó, amelyen keresztül kezdtél erőteljes energiatakarékosságot kapni.
  • Az aktív potenciál növekszik. Próbálja átirányítani a szeretteit. Képzeld el, hogy csatlakozik velük egy hatalmas folyam.
  • A szeretet energiája annyira erős, hogy úgy érzi, nagy szilárdságú és nyilvánvaló, hogy.
  • Élvezze ezt akció teljes.
  • Összefoglalva a gyakorlat, hogy 3 lélegzetet, és 3 kilégzést. Fedezze fel a szemét, és észre, mi történt veled.

töltelék szerelem

Ez a technika célja a nyitó szívének minden, ami történik körülötted. Amikor ez megtörténik, a személy kezd sugározni a szeretet energiája. Ez a világos energia harmonizál minden fontos és szükséges gömbök körülvevő bármelyikünk. Szóval, ez az, amit meg kell csinálni.

  • Ülj egy kényelmes póz, és csukja be a szemét. Fókuszban a légzés. Készítsen néhány belélegzi és kilégzés teljes kikapcsolódásra.
  • Mutassa be a belső tér, amely a mell és a gyomor. Érzem.
  • Ezután úgy érzi, hogy az kitágul, és tele van a fény érzés – a szeretet.
  • Mozgás ez az érzés fölött. Legyen az elme kell tölteni ezt az energiát.
  • Most úgy érzi, mint a szerelem teljesen megtelt akkor. Te jó érzés a műtét.
  • Most képzeljük el, hogy ez az energia tört ki, és most már a legtöbb ez található a Temkaya kerületben. Szerelem kitágul, és annak hatalmas folyam gyékény űrbe.
  • Úgy érzi, mint egy teljes kapcsolat a világegyetem. Most már egy.
  • Ön felszívódik a szerelemben. Ez benned és kívül. Most úgy nézel ki, mint egy felhő. A test és a gondolatok teljesen feloldódik benne.
  • Maradj ebben boldogság mindig egy kicsit.
  • Összefoglalva, hogy néhány lélegzetvétel és kilégzést. Nyisd ki a szemed.

Tanács

Azok, akik már gyakorolják sokáig, tudom: meg kell felelniük bizonyos szabályokat, hogy minden erőfeszítést nem adja át. Meditáció nem igényelnek nagy felhajtás és nyilvánosság. Ezért, ha úgy dönt, hogy a jól ismert technikák és várakozás pozitív eredményeket tőlük, talk kevesebbet szándékainkat. Nem minden ember tartozik barátságos. Ebből az következik, hogy valaki más agresszív energia nem fog hozzájárulni a megfelelő műveleteket. Ez azt jelenti, kevesebb között alkalmaznak a környezetében mintegy vágyak és promóciók. Minden, amit tennie, hogy a személyes életét. Senki sem mer beavatkozni.

A döntés, hogy indul a meditáció meg kell adni a jelen és a tartós vágy, hogy változtatni az életed. Ugyanakkor úgy vélik, hogy miután a megfelelő gyakorlat, a tudat meg fog változni nagyon. És ha a tudatosság változás, akkor a környező világ meg fog változni. Legyen felkészülve egy ilyen fordulat. Még mindig kell hinni abban, amit csinálsz. Anélkül, hit és a kitartás nem fog működni. Ha először jön ki valami rossz, akkor türelmet. Végezze el az összes ajánlásait, és kövesse a szabályokat. Azonban ne felejtsük el, hogy nem kell, hogy érezze magát tenni valamit, ha nem akarjuk,. Kezdje kisebb, hogy ne vigyük túlzásba. Ez jobb gyakorolni öt percet egy nap, mit kell tenni a gyakorlatban három naponta, és költeni osztályok egy órát.

Mielőtt meditációk, akkor szükség van egy jó hangulat. Ha összeveszett a szomszéd, és öt perc alatt, akkor elkezd meditáció szeretet, akkor valószínűleg nem tesz semmit. Rossz hangulat először meg kell szüntetni. Ehhez menj, és egy kis séta a ház közelében. Meditáció jobban kiderült, ha csatolják a relaxációs zene. Ez az elem adja a pozitív hozzáállás a manipuláció a tudat. Ne feledje, hogy a gyakorlat jobban kezdeni éhgyomorra. Ha igazán akar enni, akkor eszik egy almát. Akkor biztosan nem elaludni a gyakorlat során.

Tudd meg, mi vált igazán boldog ember csak akkor lehetséges, ha a szíved szeretettel.

Értékelje a cikket
( Még nincs értékelés )
Terezia Agoston

Üdvözlet, az otthoni kényelem és kényelem rajongói! Én vagyok Terezia Agoston, és a háztartási gépek birodalmában folytatott expedícióm 41 gyümölcsöző éveket ölel fel. Ami kezdetben felkeltette az érdeklődésemet, olyan karrierré vált, amelynek célja a háztulajdonosok segítése a készülékválasztás labirintusában való eligazodásban.

Női magazin - divat, szépség, mindennapi élet és otthoni gondozás, pszichológia és kapcsolatok
Comments: 1
  1. Gábor Szabó

    Kedves Claus Jowla, köszönöm a cikkedet a meditációról. Érdekelne, hogy milyen típusú meditációt ajánlasz kezdők számára? Szeretnék elkezdeni gyakorolni, de nem tudom, hogy melyik meditációs módszer lenne a legjobb kezdők számára. Van valami konkrét javaslatod? Köszönöm szépen!

    Válasz
Megjegyzések hozzáadása