Munkamániás: Meghatározás, megnyilvánulásai, kezelési eljárásokat

Véleménye szerint az angol Charles Darwin, a munkaerő egy embert majom. A híres honfitársa Vissarion Belinszkij azt állította, hogy a munka enlisters férfi. Mindkét legtöbben inspirált gyermekkori. Mint az igazság, anyagmozgató, hogy a türelem és a munka tökéletes lesz. És ez nehéz egyet. Kemény munka nélkül, szinte lehetetlen elérni legalább néhány jelentős eredményeket bármely iparágban.

Sajnos néhány munkaerő válik nem elérésének eszköze a cél, de önmagában. Beszélünk workaholiki. Összhangra „alkoholisták” Nem véletlen,. Mind e és mások – a kockázati csoport. Leggyakrabban elvesztik egészségre, psziché fellazul, de nincsenek barátok, családok, és elvileg az élet örömét közülük ismeretlen. Ki olyan munkamániás, és hogyan válnak?

Ami?

Munkamániások nem születik, válnak. Ezek azok az emberek, akik megengedték maguknak, hogy felszívja magát a munkájukat. A pszichológia és a pszichoterápia, ebben a formában a függő viselkedés tekinthető más, mint egy betegség. Egy személy egy ilyen diagnózis legtöbbször bizonytalan annak egyes. Ez a fajta függőség kíséri a nem megfelelő viselkedés és életmód, módosított tudatállapotba. Az ilyen személy fő meghatározása és jellemzője erős, patológiás tolóerő, hogy az életben az első helyen van.

Már nem emlékszik rá, hogy a jó, mi a rossz, ő mind az írások, nevezi magát a munkavállaló úgy véli, hős, de valójában ez egy „ügyfél” a pszichiáter.

A szakemberek felhívják a következő előfeltételeket egy személy átalakítására a Workholic:

• Még mindig gyermekkorban dolgoztál gyermekkorban, ültek a leckékért, amikor a hulladékpapír összegyűjtése, a közvéleményosztályba merültek.
• A szülei dolgoztak, amit a lelkiismeretnek neveznek. A munkanapon és az éjszaka napján töltötték, miközben egy kicsit megérdemelték, de a fotót blokkolták a becsületes testületen, a hálószobájuk diplomák és jutalmak voltak a gondos munkákért.
• Tehát, mint a gyermek, vártam dicséretet anya és apa, hogy készek, hogy tisztítsa az órát, akkor kész reggeli, kitartottak szemetet naponta foglalkozik a fiatalabb testvér.
• A munkád eredményeként saját jelentőségét kívánja érezni.
• Nehéz megtalálni a közös nyelvet az emberekkel, kényelmetlenül érzi magát a vállalatnál.
• A munkáiért elegendő ahhoz, hogy dicséretet kapjon a főnökökből, a pénzből és más előnyökből, akiknél sokkal kevésbé érdekel.

Ha valami hasonló történt veled, előfordulhat, hogy már megtette az első lépést a munkaolizmus mélységében. Tehát hogyan lehet felismerni vagy bezárni a munkamódos személyt, és hagyja abba a személy elpusztítását?

A Workolizmus jelei

Ez a betegség, mint a legtöbb más, fokozatosan fejlődik. És a kezdeti szakaszokban gyenge lesz. Ezért nagyon nehéz azonosítani. Sőt, kezdetben egy ilyen buzgalommal becsüljük kollégái és főnökeik pozitív példaként. Munkamániás alkotások napi 20 órát, 30 napot havonta. Így gyűlik a fáradtság, de nem mutatja a faj.

És egyáltalán nem számít, egy férfi vagy egy nő. Betegség nem szabad.

A munkamániás viszont tegnapi lusta. A különböző országok a világ keres módszereket betegség elleni küzdelem. Végtére is, ez nem semmi, hogy a munkaügyi jogszabályok rendszeresen változik, ami védi a „munkásosztály”. Mindannyian rendelkezünk a jogot, hogy ne csak a munka, hanem a pihenés, és egyszerűen kötelesek használni őket. Végtelen munka elkerülhetetlenül vezet a kimerültség, és a fizikai és erkölcsi.

De először akkor találkoznak, a következő jelenségeket:

• Nem akar találkozni senkivel, és beszélni, csak nincs ereje, vagy az idő.
• Merüljön, lezárnak.
• Akkor keressen vigasztalást szerencsejáték vagy az alkohol.
• Ön nem képes megnyilvánulni az érzések.
• Megtanultátok élvezni, mivel elvben a képességet, hogy örüljetek.
• Nem is érdekel, amit az élet értelme volt.
• Gyakran esküszik. Ön alapvetően vált jellemző agressziót és dühöt.
• Gyorsan elfárad, és még inkább a dühöt vezet.

Nem vagyunk bohóc nyuszik, nem tudjuk megváltoztatni az akkumulátor bármikor kényelmesen pillanatban. Mi magunknak meg kell fogyasztanunk az energiát az elmével.

Végül, nem hiába, ez segített, hogy legyen egy majom ember, ha úgy gondolja, hogy a darwini elmélet.

Ha az alábbiak között találja meg a viselkedésed megfogalmazását, itt az ideje:

• Elhanyagolod az ünnepeket.
• Munkán kívül válsz ingerlékeny.
• Munka nélkül elégedetlenség.
• Készen állsz arra, hogy ragaszkodjanak más emberek feladatainak vállához.
• Úgy érzi, a dagály az energia, az önellátás és az önbizalmat, csak hogy a munkahelyen.
• Hazatérve, azonnal komor válnak sebesült, akkor nem érdekelt semmi.
• Kollégáitól, mint önmagunktól, akkor a kereslet a törvényszéki odaadás.
• Nem lehet elviselni kritika.
• Bármilyen hiba munkahelyi meghajtók te őrült.
• Amellett, hogy a munka, ha nem tetszik.
• Te meg a házat, vagy jöjjön az irodába, még a napot.
• Minden beszéd otthon vagy baráti találkozók még csak a munka.
• Keresi az ágyba, úgy gondolja, a munka.
• Nem érdekel, hogy mennyit keresel, de gondjai csak mennyit teszel.

Típusú betegség

Munkamániások különböző. Attól függően, hogy a szociális helyzetről, a mentális állapot, az oktatás, a végén.

Nyilvános

Az „aktív” az élet helyzete ilyen munkamániás nem ad neki időt a pihenésre. Van egy dolog, hogy minden, ami történik a munkaerő-csapat és minden munkatársa. Kollégák, viszont a legjobb nevetni rá, a legrosszabb – gyűlölet.

Szolgáltatás

Ez munkamániás Szia, mielőtt a hatóságok és az általuk, ezt, és tart a munka otthon. Például, egy könyvelő, hogy viszi a hétvégén a végéig adatszolgáltatási.

Kreatív

Tehetséges ember tehetséges mindenben. Itt és munkamániás kreatív személyiség rendkívüli. Nem aludni nappal, hogy befejezze a könyv, játék, tedd a teljesítmény, hogy egy filmet. Amint elkészült egy projekt, azonnal vonják a másik után.

Sport

Ez munkamániás „él” az edzőteremben. És így tovább Választható profi sportoló. Között fitness rajongók is ilyen. Ezek nem szörnyű nehéz terhek, és ennek eredményeként – számos személyi sérülést. De sajnálatos módon ez csak olyan illúzió, amely gyakran nemcsak az Olympusból származó ilyen munkaváholást visszaállítja, hanem kerekesszéket is hoz.

itthon

Az ilyen munkamániás között gyakoribb a gyönyörű emberiség felének. Elfelejtik, hogy gyenge padló és mennek, ahogy úgy tűnik, hogy védik még védtelen – gyermekek. Elfelejtik, hogy a manikűr vagy bütyköl szürke, de pontosan tudják a menetrend tanulsága, hogy a gyermekek, az idő a következő szülő ülésen, kirándulásokat szervez a természet, a szabadság az egész osztály. És mindez biztosan jó, De magunkat ilyen hölgyek a szó szoros értelmében a szó nyárson. Szüksége van-e ilyen anya a gyermeknek?

Osztályozás

„Magadért”

Ezek munkamániás is képes segítség. Annak ellenére, hogy a legtöbb erő és idő, amit a munkahelyen töltenek, néha egy gondolat keletkezik a könnyű fejükben, és nem túl sok? Ráadásul néha megpróbálják megtalálni az élet örömét kívül munka.

„Másoknak”

Nehéz segíteni az ilyen munkaholiáknak vagy szinte lehetetlennek. Ez megfelel neki, de az a tény, hogy távolléte szenved a rokonok számára, nem veszi észre. Mint gyakorlatilag semmi körül, a munka mellett, természetesen. Mert én Nincs probléma, ami azt jelenti, hogy megtagadja.

 „Sikeres”

Talán a leggyakoribb workholic. Úgy tűnik neki, hogy mindez kiderül, ami azt jelenti, hogy nincs probléma. A céljához megy, mindent elpusztít az ösvényében, saját egészségét, a szeretteivel való kapcsolatot, és még a megtakarításokat is, amelyek gyakran nem térnek vissza hozzá.

„Jónás”

Bizonyos esetekben ez a típus alkalmas a kezelésre. Egy ilyen munkaholis szó szerint ütött a falról. Csak úgy tesz, mintha sokat dolgozni. Ennek eredményeként az erőfeszítései nem vezetnek semmit. Cselekedetei irracionálisak. Egyszerűen semmi más. És néha ő is elismeri, hogy.

„Rejtett”

Elvtárs bonyolult, de gyógyítható. Állandóan azt kifogásolja, hogy ő fáradt. Azt mondja, hogy kénytelen többet, mint amennyit képes végrehajtani. Az ilyen munkamániás Állítólag mindig túlterhelt. Valójában siet munka, hiszen csak ott érzi a szükségességét. A félelem, a magány és a alulértékeléséből teszi a személy, mint.

Hogyan lehet megszabadulni?

Munkamániás, mint a többi függő, nehéz gyógyítani. De a korábbi kezdeni ezzel, annál jobb. Anélkül, szakorvosi kezelés valószínű, hogy hatékony. A legjobb, hogy forduljon egy szakképzett pszichológus, aki segít abba, hogy munkamániás, és megtanulják, hogy pihenjen.

Bizonyos esetekben nem csinál segítsége nélkül pszichoterapeuta. Kognitív technikák pszichoterápiás segítséget az esetek többségében.

Hatások

Munkamániás veszélyes elsősorban magának. Hamarosan megjelent álmatlanság, elfelejtett, ingerlékeny, az éles hangulatváltozás jellemzi. Ennek eredményeként – Gyakori fejfájás, ideges kullancsok, szédülés és más „varázsa”. Van még olyan vélemény, amely szerint a túlzott munkafüggő vezet a demenciában.

Gyakran előfordul, hogy a munkaholicsok hajlamosak más gyakoribb támadásokra, és alkohol vagy akár drogok révén károsítják testüket.

Szakértői tanácsok

Ha úgy érzi, hogy az ilyen betegség csak közeledik hozzád, akkor próbálja meg megállítani a „küszöbön”.

Ehhez a szakértők azt javasolják, hogy őszinte válaszokat adjanak a következő kérdésekre

• Mit takarít meg a munkahelyen? Félsz egyedül maradni, vagy éppen ellenkezőleg, akkor megijedt cégek?
• Mi félsz többet – a munkahelyi megértés, vagy a büntetés, amit szenved?
• Mitől megy a munka egy extra óra óra? A vágy, hogy úgy érzi, jelentős, vagy szükséges, és talán csak nem tudom, mi mást vesz magának?
• Szereted a szerepe a Megváltó minden, és minden? De vajon szüksége van a segítségre „megmentett”?
• Tetszik, ha dicsérik, és azt mondják: „Köszönöm”?
• Magabiztosabban, ha mind a világos ellenőrzési.

Csak miután megértette az oka annak hajlama workolism, akkor megússza ezt a függőséget. Gyakran a gyökerek a problémák vannak eltemetve gyermekkorban. Ön rendészeti politikák egész nap, és anyám nem vette észre, van az első öt, és apa nem vásárolt csokoládé. Itt várnak lifefriend köszönhetően. De hidd el, ez nem vezet semmi jóra. Akkor verte magát. A krónikus fáradtság, idegi kimerültség, fájdalmas állapot – munkamániás egyszer menni az orvoshoz.

Ezért, ha csak két módon – akár menni egy másik drága és unják munka az első, vagy akár egy helyen az életedben, vagy éget a munka közvetlen és átvitt értelemben vett.